مجله اینترنتی تبخا

مجله سبک زندگی

۹۱ مطلب با موضوع «سبک زندگی» ثبت شده است

تربیت کودکان شاد و موفق 10 قدم علمی و موثر 2021

 

آموزش تربیت کودکان شاد و موفق ، چگونه کودکانمان را شاد و موفق تربیت کنیم؟ آیا تربیت کودکان شاد و موفق امکان پذیر است؟ چگونه کودکان شاد و موفق تربیت کنیم؟ کودکان شاد و موفق چطور تربیت میشوند؟ نحوه آموزش تربیت کودکان شاد و موفق چگونه است؟ آیا تربیت کودکان شاد و موفق طلب امکان پذیر است؟آیا تربیت کودکان شاد و موفق طلب دشوار است؟ بهترین روش تربیت کودکان شاد و موفق چیست؟ برترین روش تربیت کودکان شاد و موفق چیست؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد.

به جرئت می‌توان گفت که مهم‌ترین آروزی والدین برای فرزندان‌شان این است که همیشه شاد و سلامت باشند. سلامتی، شادی و موفقیت فرزندان در آینده مهم‌ترین دغدغه‌ی والدین است. به طوری که بیش از دو سوم والدین ادعا می‌کنند که به شدت نگران سلامت جسمی و روحی فرزندان‌ خود هستند. روش‌های زیادی برای تربیت فرزندان شاد، باهوش و موفق وجود دارد. گاهی اوقات ایجاد تعادل بین آن چیزی که برای فرزندتان بهتر است و آن چیزی که او را شاد می‌کند، دشوار است. البته با افزایش دانش و اطلاعات خود می‌توانید بین این دو مورد تعادل ایجاد کنید.

احتمال اینکه بچه‌های شادتر در آینده موفق‌تر بشوند، بیشتر است. به طور میانگین افراد شاد نسبت به افراد ناراحت، هم در محیط کار و هم در روابط اجتماعی خود موفق‌تر هستند. افراد شاد عملکرد بهتری دارند، شغل‌های با منزلت پیدا می‌کنند و در نتیجه درآمد بیشتری کسب می‌کنند.در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا قصد داریم به ۱۰ قدم مهم برای تربیت فرزندان شاد و موفق بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

حتما بخوانید » تربیت کودکان

شاد بودن را از خودتان شروع کنید

اولین قدم برای تربیت فرزندان شاد این است که خودتان هم شاد باشید. اینکه شما چقدر در زندگی شاد هستید، به شدت بر روی شادی و موفقیت فرزندان‌تان تاثیر می‌گذارد.

اولین قدم برای تربیت فرزندان شاد این است که خودتان هم شاد باشید. اینکه شما چقدر در زندگی شاد هستید، به شدت بر روی شادی و موفقیت فرزندان‌تان تاثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان می‌دهند که افسرده بودن مادران پیامدهای منفی بر روی عملکرد فرزندان می‌گذارد. به نظر می‌رسد افسردگی والدین منجر به مشکلات رفتاری در فرزندان و تربیت آن‌ها می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند که احتمال اینکه والدین شاد، فرزندان شاد داشته باشند، بیشتر است.

در هر هفته زمانی را به خودتان اختصاص دهید و با اعضای خانواده و دوستان‌ شاد خود معاشرت کنید و خوش بگذرانید. وقت گذراندن با افراد شاد باعث می‌شود خودتان هم شاد شوید. متخصصان مغز باور دارند که شنیدن صدای خنده‌ی دیگران بخشی از مغز را تحریک می‌کند و باعث می‌شود به انداز‌ه‌ی فردی که در حال خندیدن است، احساس خوشحالی کنید.

حتما بخوانید » جویدن ناخن

به فرزندتان یاد دهید با دیگران ارتباط برقرار کند

هیچ‌کس نمی‌تواند اهمیت ارتباط با دیگران را انکار کند. اما متاسفانه بیشتر والدین از آموزش نحوه‌ی ارتباط صحیح با دیگران به فرزندان خود غافل می‌شوند. برای آموزش ارتباط با دیگران می‌توانید فرزندتان را تشویق کنید به دیگران مهربانی کند.

این کار نه تنها او را تبدیل به فرد بهتری می‌کند و مهارت‌های ضروری او را تقویت می‌کند، بلکه تحقیقات نشان می‌دهند که به مرور زمان باعث خوشحال‌تر شدن او می‌شود.

در یک تحقیق به تعدادی از بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس آموزش داده شد تا با سایر بیمارانی همدردی کرده و به آن‌ها توجه کنند. قرار شد این کار از طریق تماس تلفنی ۱۵ دقیقه‌ای در هر ماه انجام شود. نتایج این تحقیق بهبود اعتماد به نفس، عزت نفس، افسردگی و اضطراب را در افرادی که با سایر بیماران تماس می‌گرفتند، نشان داد.

حتما بخوانید » خوراکی خطرناک

خوش‌بین بودن را به فرزندان‌تان آموزش دهید

به فرزند‌تان یاد دهید همیشه نیمه‌ی پر لیوان را ببیند. کودکان کم سن‌وسال که نحوه‌ی درست فکر کردن و تفسیر خوش‌بینانه‌ی جهان را یاد گرفته‌اند، در دوران بلوغ کمتر دچار افسردگی می‌شوند. خوش‌بینی با خوشحالی ارتباط بسیار زیادی دارد، به طوری که می‌توان این دو را تقریبا یکسان دانست. یک محقق به مقایسه کردن افراد خوش‌بین و بدبین پرداخت و به نتایج زیر در مورد افراد خو‌ش‌بین دست پیدا کرد:

  • در تحصیلات، کار و ورزش موفق‌تر هستند.
  • سالم‌تر هستند و طول عمر بیشتری دارند.
  • کمتر دچار افسردگی و اضطراب می‌شوند.
  • از ازدواج و زندگی زناشویی خود رضایت بیشتری دارند.

فضای لازم را برای شاد بودن فرزندتان فراهم کنید

 

شاید عجیب باشد اما یک روش ساده و موثر برای تربیت فرزندان شاد و کنترل محیط آن‌ها، محدود کردن زمان تماشای تلویزیون است.  بین شادی و عدم تماشای تلویزیون ارتباط قوی وجود دارد.

محیط اطراف شما بیشتر از آنچه فکرش را بکنید، بر روی شما تاثیر می‌گذارد. در واقع محیط اطراف به طور مدام ما و فرزندان‌مان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. شاید عجیب باشد اما یک روش ساده و موثر برای تربیت فرزندان شاد و کنترل محیط آن‌ها، محدود کردن زمان تماشای تلویزیون است. تحقیقات نشان می‌دهند که بین شادی و عدم تماشای تلویزیون ارتباط قوی وجود دارد.

حتما بخوانید » تنظیم خواب کودک

روان‌شناسان ادعا می‌کنند که افراد شاد نسبت به افراد ناراحت، به میزان قابل توجهی کمتر تلویزیون تماشا می‌کنند. ما به طور دقیق نمی‌دانیم که آیا تلویزیون افراد را ناراحت می‌کند یا افراد ناراحت بیشتر تلویزیون تماشا می‌کنند، اما به طور قطعی می‌دانیم که فعالیت‌های زیادی وجود دارند که به تربیت فرزندان شاد کمک می‌کنند.

از جمله  فعالیت‌هایی که می‌توانید همراه با فرزند‌تان انجام دهید، می‌توان به پیاده‌روی کردن (البته با رعایت پروتکل‌های بهداشتی!)، کتاب خواندن، غذا و کیک پختن، دوچرخه سواری، تغییر دکوراسیون خانه، کاشت گیاه، ورزش کردن و… اشاره کرد. مدت زمان تماشای تلویزیون را کم کنید و به جای آن، فعالیت‌های ذکر شده را انجام دهید.

شام را در کنار یکدیگر بخورید

شام خوردن در کنار اعضای خانواده اهمیت بسیار زیادی دارد. این کار ساده به تربیت فرزندان شاد و تایید اهمیت خانواده برای آن‌ها کمک می‌کند. مطالعات نشان می‌دهند که کودکانی که همیشه در کنار سایر اعضای خانواد‌ه‌ی خود شام می‌خورند، از لحاظ احساسی ثبات بیشتری دارند و به احتمال کمتری سراغ مواد مخدر می‌روند.

این فرزندان نمرات بهتری کسب می‌کنند و علائم افسردگی کمتری دارند. همچنین احتمال اینکه دچار چاقی مفرط یا اختلالات مربوط به غذا خوردن شوند، کمتر می‌شود.

حتما بخوانید » ترس کودکان

زمان بازی با کامیپوتر و موبایل را برای فرزندان‌تان محدود کنید

بیشتر بچه‌ها از بازی کردن با کامپیوتر و موبایل لذت می‌برند و اصرار دارند این همان چیزی است که آن‌ها را شاد می‌کند. لازم است بدانید که بازی کردن بیش از حد با این وسایل برای سلامت روانی بچه‌ها به شدت مضر است.

مطالعه‌ی منتشر شده در سال ۲۰۱۸ به این نتیجه رسید که افرادی که زمان کمتری را صرف موبایل و کامیپوتر می‌کنند و در عوض وقت خود را به ورزش کردن، پیاده روی، آشپزی و … می‌پردازند، خوشحال‌تر هستند. زمان مشخصی را برای استفاده از وسایل الکترونیکی مشخص کنید و این زمان را به فرزند‌تان بگویید. به طور مثال به او بگویید در طول روز می‌توانید ۳۰ دقیقه با کامپیوتر یا موبایل بازی کند.

او را تشویق کنید در فضای آزاد بازی کند

 

از اهمیت بازی کردن در فضای آزاد در تربیت فرزندان شاد غافل نشوید. بازی کردن روی چمن، بالا رفتن از درخت‌ها، تاب سواری و مواردی از این دست همگی در شاد شدن بچه‌ها تاثیر به سزایی دارند. مطالعات نشان می‌دهند که رایحه‌های طبیعی مانند رایحه‌ی درخت کاج، چمن و گل و گیاهان می‌توانند باعث بهبود خلق‌وخوی فرزندان شوند. پس بهتر است فرزندتان را تشویق کنید در فضای آزاد کتاب بخواند یا تکالیفش را انجام دهد تا از این طریق خوشحالی‌اش افزایش پیدا کند.

حتما بخوانید » آموزش اعضای بدن

بازی کردن در فضای آزاد همچنین می‌تواند مهارت‌های ارتباطی فرزندان را بهبود ببخشد. مطالعه‌ی منتشر شده در سال ۲۰۱۷ به این نتیجه رسید که سطح مشارکت، همدردی و خود کنترلی در بچه‌هایی که وقت بیشتری را بیرون از منزل به بازی می‌گذرانند، افزایش پیدا می‌کند. مهارت‌های ذکر شده همگی جزو مهارت‌های اجتماعی ضروری هستند.

کودکانی که مهارت‌های اجتماعی بهتری دارند، روابط سالم‌تر و شادتری خواهند داشت. یک مطالعه به این نتیجه رسید که احتمال رفتن به دانشگاه‌های خوب در کودکانی که مهارت‌های اجتماعی بهتری دارند، دو برابر بیشتر می‌شود. تجربه‌ی اضافه وزن و خشونت نیز در آن‌ها کمتر می‌شود.

تربیت کودک

البته این روزها با وجود ویروس شوم کرونا والدین کمتر به فرزندان خود اجازه می‌دهند بیرون از منزل بازی کنند. اما همانطور که گفتیم این کار در شادی بچه‌ها نقش به سزایی دارد، بنابراین با رعایت نکات بهداشتی اجازه دهید بچه‌ها بیرون از منزل بازی کنند و این کار را به عادت روزانه تبدیل کنید.

حتما بخوانید » مسائل احساسی را به کودکان آموزش دهیم؟

تشکر کردن را به فرزند‌تان یاد دهید.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲ درباره‌ی تشکر کردن به این نتیجه رسید که افرادی که از دیگران بابت لطف‌هایی که در حق آن‌ها کرده‌اند، تشکر می‌کنند، بیشتر از روابط خود با دیگران لذت می‌برند و زندگی شادتری دارند.

تشکر کردن از دیگران باعث می‌شود فرزندان سالم‌تر و شادتری داشته باشیم. با این‌حال توجه داشته باشید که بین تشکر کردن اجباری و تشکر کردن خالصانه و غیراجباری تفاوت وجود دارد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۲ درباره‌ی تشکر کردن به این نتیجه رسید که افرادی که از دیگران بابت لطف‌هایی که در حق آن‌ها کرده‌اند، تشکر می‌کنند، بیشتر از روابط خود با دیگران لذت می‌برند و زندگی شادتری دارند.

یکی از بهترین روش‌ها برای اینکه فرزندتان تشکر کردن را یاد بگیرد این است که خودتان هم شکرگزار باشید و این کار را جلوی او انجام دهید. زمانی که کسی در حق شما کار خوبی انجام می‌دهد، از او خالصانه تشکر کنید. از تشکر کردن از فرزندتان به طور مثال زمانی که به شما کمک می‌کند، غافل نشوید. این کار باعث می‌شود او هم تشکر کردن را یاد بگیرد.

شکرگزاری از خدا بابت نعمت‌های داده شده هم نکته‌ی مهم دیگری است که حتما باید به فرزندتان آموزش دهید. درباره‌ی چیزهایی که بابت آن‌ها شکرگزار هستید با یکدگیر صحبت کنید و از خداوند بابت آن‌ها تشکر کنید. شکرگزاری از خداوند را به یک عادت تبدیل کنید. این کار کمک می‌کند فرزندتان در زندگی روزمره‌ی خود به دنبال چیزهایی باشد که بابت آن‌ها شکرگزار است.

خود کنترلی را به فرزندتان آموزش دهید

 

یکی دیگر از قدم‌های بسیار مهم در تربیت فرزندان شاد، یاد دادن خود کنترلی به آن‌ها است. خوردن شکلات و تنقلات بیش از حد، انجام ندادن تکالیف به دلیل بیرون رفتن با دوستان و خوش‌گذرانی با آن‌ها، تماشا کردن تلویزیون به مدت طولانی به جای کمک به والدین در انجام کارهای خانه فعالیت‌هایی هستند که ممکن است به فرزند شما لذت آنی و زودگذر بدهند. اما در طولانی مدت، نداشتن خود کنترلی می‌تواند منجر به مشکلات زیادی شود.

مطالعه‌ی منتشر شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد که افرادی که خود کنترلی بهتری دارند، از خلق‌وخوی بهتری هم برخوردار هستند. این مطالعه همچنین نشان داد که افرادی که خود کنترلی بهتری دارند، خود را در موقعیت‌های وسوسه‌انگیز قرار نمی‌دهند.

تربیت کودکان

خود کنترلی را در سنین پایین به فرزندتان یاد دهید. در همان زمان به او آموزش دهید خود را در معرض عوامل وسوسه‌انگیز قرار ندهد. برای آموزش خود کنترلی می‌توانید روش‌های زیر را به کار بگیرید:

  • یک سبد یا جعبه‌ی مخصوص برای موبایل در آشپزخانه بگذارید. به فرزندتان بگویید زمانی که در حال انجام تکالیف خود است، موبالیش را داخل این سبد یا جعبه بگذارد تا وسوسه نشود در اینترنت بگردد یا به دوستان خود پیام دهد.
  • خوراکی‌های سالم و مغذی بخرید و یخچال و کابینت خود را با آن‌ها پر کنید. اگر خوراکی‌های ناسالم مثل شیرینی و شکلات دارید، آن‌ها را در قسمت‌هایی از خانه که دسترسی به آن‌ها دشوارتر است، مانند طبقه‌ی بالای کابینت قرار دهید.
  • قبل از خواب، موبایل‌ و تبلت را در یک محل مشخص قرار دهید. با این کار فرزندتان برای استفاده از موبایل قبل از خواب وسوسه نمی‌شود.

به فرزندتان وظایف مشخصی بدهید

فرزند شما در حال حاضر از تمیز کردن میز ناهارخوری یا گردگیری کردن خوشش نمی‌آید. اما محول کردن بعضی از وظایف به او می‌تواند یک عنصر کلیدی در به دست آوردن شادی بلندمدت باشد. یک مطالعه به این نتیجه رسید که دادن وظیفه به فرزندان سه تا چهار ساله عامل بسیار مهمی در موفقیت بلندمدت آن‌ها است.

حتما بخوانید » کودک درون را چگونه فعال کنیم؟

شاید علت این موضوع این باشد که کودکانی که در کارهای خانه به والدین خود کمک می‌کنند و وظایف مشخصی به عهده دارند، احساس مهم بودن می‌کنند و با خانواد‌ه‌ی خود بیشتر در ارتباط هستند. این ارتباط ممکن است باعث شود در مواجهه با سختی‌ها و مشکلات، از لحاظ ذهنی قدرتمند بمانند.

انجام کارهای خانه مسئولیت‌پذیری را به آن‌ها آموزش می‌دهد‌. همچنین ممکن است فرزندان با انجام این کارها یاد بگیرند به انجام وظایف خسته‌کننده عادت کنند. مرتب کردن تخت و تمیز کردن آشپزخانه می‌تواند باعث شود احساس موفقیت و کامیابی هم بکنند.

سخن پایانی

در این مقاله به معرفی ۱۰ قدم مهم برای تربیت فرزندان شاد و موفق پرداختیم. با این‌حال به یاد داشته باشید نیازی نیست فرزندتان همیشه و هر لحظه شاد باشد. در حقیقت آن‌ها باید احساسات منفی مانند ناراحتی، عصبانیت، ترس و ناامیدی را هم تجربه کنند. زمانی که فرزندتان ناراحت است، به او کمک کنید روش‌هایی را برای آرام کردن و مدیریت احساسات خود پیدا کند.

حتما بخوانید » 40 کودک خارق العاده ای که جهان را دگرگون کردند

به یاد داشته باشید که وظیفه‌ی شما این نیست که مسئول شادی فرزندتان شوید، بلکه باید مهارت‌هایی را به او یاد دهید که به وسیله‌ی آن‌ها احساسات خود را به روش صحیح کنترل کند. بهترین کاری که می‌توانید برای تربیت فرزندان شاد انجام دهید این است که فضای خانه را از عشق و محبت پر کنید. فرزندانی که می‌دانند مورد توجه و محبت قرار می‌گیرند، موقعیت‌های سخت زندگی را با موفقیت پشت سر می‌گذارند و احساس رضایت بیشتری از زندگی خود دارند.

در ادامه بخوانید » کودکان چرا دوست دارند همیشه یک لباس را بپوشند؟

 

 

زیباترین شهرهای جهان 60 شهر جذاب که هر گردشگری را شیفته خود می‌کنند

 

در لیست زیباترین شهرهای جهان کدام شهرها قرار دارند؟ در لیست 60 شهر جذاب که هر گردشگری را شیفته خود می‌کنند کدام شهرها قرار دارند؟ در لیست جذابترین شهرهای دنیا کدام شهرها قرار دارند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

زیبایی ابعاد گوناگونی دارد. وقتی پای شهرها و مکان‌ها در میان است برخی زیبایی را از دریچه‌ی هنر می‌بینند، برخی از دریچه‌ی معماری، برخی منظره‌ی طبیعت و زیباترین سواحل و برخی هم مردم یا سابقه‌ی تاریخی. به‌هرحال هر شهری بخشی از زیبایی‌ها در خود جای داده است.در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا،فهرستی از 60 شهر از زیباترین شهرهای دنیا را در سراسر جهان از ایتالیا تا چین، از ایالات متحده تا ایران، به شما معرفی خواهیم کرد.

ونیز ، ایتالیا

این شهر یک قانون طلایی دارد: اگر در ونیز گم نشدید، کارتان را درست انجام نداده‌اید! حتی گردشگرانی که حس جهت‌یابی قوی دارند، حریف خیابان‌های پرپیچ‌وخم ونیز نمی‌شوند.

برای اینکه بیشترین لذت را از گشت‌وگذار در این شهر ببرید، باید کمی گیجی و سرگشتگی چاشنی گردش‌تان کنید.

هنگ‌کنگ ، چین

برای تماشای زیبایی هنگ‌کنگ زوایای گوناگونی وجود دارد؛ پای آسمان‌خراش‌های سربه‌فلک‌کشیده، روی قایق‌های درحال گذر بندر ویکتوریا و… . اما بهترین زاویه‌ی دید را آسمان شهر دارد. با نزدیک شدن هواپیما به شهر، وقتی غبار و مه به‌کنار می‌رود، جنگلی از بتون در میان جزایر پرفراز و سرسبز نمایان می‌شود.

استانبول ، ترکیه

تلاقی تاریخی فرهنگ و معماری در استانبول، نمایی چشمگیر از دو امپراتوری خلق کرده است. کافی است به تماشای ایا‌صوفیه بروید تا هم معماری بیزانس را در کاشی‌های رنگارنگ گنبد و هم طراحی اسلامی را در مناره‌‌های عثمانی ببینید.

نیویورک ، ایالات متحده

نیویورک زیبایی‌های گوناگونی دارد: معماری تاریخی‌اش، از ساختمان فلَت‌آیرِن گرفته تا مرکز تجارت جهانی یک که ۸/۴ میلیون نیویورکی پیش پایش به کوتوله‌ها می‌مانند، سبزی زیبای چمن در سنترال‌پارک، بوی مغزها و میوه‌های بوداده در چهارگوشه‌ی شهر، نوای موسیقی کافه‌ها در گرینویچ‌ویلج، موزه‌ی «فریک»، موزه‌ی هنرهای مدرن، موزه‌ی تصاویر متحرک و گوناگونیِ چشمگیرِ مردم از هر رنگ و نژاد که در خیابان‌ها راه می‌روند.

لندن ، انگلستان

لندن یکی از پرهیاهوترین شهرهای دنیاست که هم آثار تاریخی (کلیسای وست‌مینیستر) و هم بناهای مدرن (چشم لندن) را در دو سوی رودخانه‌ی تایمز در خود جا داده است. شهر سرشار از هنر و ادبیات است؛ گویی دیوارهای شهر گنجایش این همه شگفتی را ندارد! در چند سال گذشته انواع گالری‌ها و فروشگاه‌های آثار هنری جلوه‌ی بیشتری به بخش‌ها خلوت‌تر و بی‌هیاهوی شهر داده‌اند.

شِفشاون ، مراکش

در میان کوه‌های مراکش شهر آبی‌رنگ شفشاون شما را فرامی‌خواند؛ پناهگاهی برای رهایی از هیاهوی شهرهای مراکش. پناه‌جویان یهودی اروپا که در دهه‌ی ۳۰‌ در این شهر زندگی می‌کردند، برای نخستین بار، آن را رنگ کردند (شاید برای شبیه‌سازی بهشت، شاید هم برای دور کردن حشرات). امروز این شهر به «مروارید آبی» مشهور است. سنت گذشته‌ها هنوز هم برقرار است؛ مردم شهر هر سال درودیوار شهر را با رنگ، نو می‌کنند.

پاریس ، فرانسه

شاید موافق نباشید، اما خیلی‌ها باور دارند شهری پراحساس‌تر از پاریس وجود ندارد. پاریس شهری است که شور و احساس و تاریخ در آن به هم گره خورده‌اند: کافه‌هایی که در خیابان‌های سنگ‌فرش صف کشیده‌اند، مردمی که در هر ساعت از روز در اطراف رود سن قدم می‌زنند و محله‌هایی که هر کدام نشان ویژه‌ی خودشان را دارند، از نتردام تا کلیسای سکره‌کُر و برج ایفل.

 کیپ‌تاون ، آفریقای جنوبی

در جام جهانی فوتبال سال ۲۰۱۰ همه‌ی دنیا زیبایی کیپ‌تاون را تماشا کردند: پنگوئن‌های گرمسیری، سواحل ماسه‌سفید که فاصله‌ی زیادی با کوه‌ باشکوه «تیبل» ندارند، تاکستان‌هایی که از مرکز شهر دور نیستند، بزرگ‌راه‌های ساحلی که از بهترین‌های دنیا هستند و باغ‌‌هایی که دارای گونه‌های متنوع گیاهی هستند.

 آمستردام ، هلند

در سال ۲۰۱۰ ثبت کانال آبی شهر آمستردام به‌عنوان میراث جهانی، تمرکز آدم‌های بی‌شماری را از محله‌های خاص و رستوران‌های غذاهای دودی به یکی از باشکوه‌ترین آثار فرهنگی اروپا هدایت کرد. آسیاب‌های بادی، دوچرخه‌سواری، پنیر، ساختمان‌ها کم‌طبقه و ون‌گوگ را به جذابیت‌های آمستردام اضافه کنید.

 سنت پترزبورگ ، روسیه

داستایفسکی این شهر محبوب داستان‌هایش را «هدفمندترین و انتزاعی‌ترین شهر دنیا» نامیده است. این شهر در دوره‌ای پرتب‌وتاب و در مدت کوتاهی بر مبنای اهداف و آمال شخصی به‌نام «پیتر کبیر» شکل‌ گرفت. دومین شهر بزرگ روسیه که پر از آثار هنری و حتی خودش یک نمونه‌ی هنری است خیلی‌وقت‌ها با فلورانس ایتالیا مقایسه می‌شود.

 بیروت ، لبنان

حتی در گیرودار جنگ و نابودی، بیروت زیبا، فریبنده و مستحکم است. پایتخت لبنان دارای هنر، معماری، غذا و هتل‌های شگفت‌انگیزی و به‌باور برخی یکی از بهترین شهرهای دنیا است.

 کیوتو ، ژاپن

در کیوتو، به گذشته باز می‌گردید و در پایتخت امپراتوری ژاپن معابد صدساله و گیشاهای جوان را در خیابان‌ها می‌بینید. کیوتو که به‌خوبی محافظت و بازیابی شده است، دارای حدود ۱۶۰۰ معبد بودایی و ۴۰۰ عبادتگاه شینتو است که یکی از یکی بیشتر برای ورود و بازدید وسوسه‌تان می‌کنند.

 کویینزتاون ، نیوزیلند

نیوزیلند هیچ حیوان درنده‌ی بومی ندارد! این کشور سرزمین پرندگان است (اینجا و آنجا، موش‌ هم پیدا می‌شود که اروپایی‌ها با خودشان به این سرزمین آورده‌اند). اما در جنوب کشور در شهر کویینزتاون می‌توانید چشم‌درچشم خطر، تفریحات هیجان‌انگیز مختلفی را تجربه کنید. همچنین برخی از شگفت‌انگیزترین منظره‌های دنیا را در کویینزتاون پیدا می‌کنید.

 بارسلون ، اسپانیا

«آنتونی گائودی» معمار کاتالان قرن نوزدهم، می‌خواست با الهام از فنون معماری گوتیک و معماری شرقی، در شهری که عاشقش بود فضایی سازمان‌یافته و متمدن خلق کند. با گشتی در بارسلون با انبوهی از آثار و دستاوردهای او روبه‌رو می‌شوید، ازجمله کاشی‌های سرامیکی که امضای او را دارند، طرح‌ها و ساختمان‌های شیشه‌‌رنگی، نقش‌ها و کنده‌کاری‌های روی سنگ و آهن در پارک گوئل (Güell) و اوج هنر و خلاقیت او «ساگرادا فامیلیا» (به‌معنی خانواده‌ی مقدس) شاهکاری که ناتمام مانده است.

 سنگاپور

شاید مفاهیم علمی برای خیلی‌ها کسل‌کننده باشد اما دانشی که برای تغییر شکل سنگاپور به‌کار گرفته شده است، روزبه‌روز جذاب‌تر می‌شود. به تعداد رستوران‌های مستقل کوچک در سراسر شهر اضافه می‌شود و گالری‌ها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای جهانی در این شهر شعبه خواهند داشت. سنگاپور هم طبیعت زیبایی دارد و هم ساخته‌های دست انسان در آن چشمگیر است. طبیعت چشم‌نواز سنگاپور را در باغ‌های گیاه‌شناسی، باغ وحش و باغ‌های خلیجی پیدا می‌کنید.

 هاوانا ، کوبا

هاوانا با خیابان‌های رنگارنگش، ترکیبی از تضادهاست؛ رنگ‌های اصلی در کنار انبوه رنگ‌های ترکیبی، فقیر و غنی، گذشته و آینده.

 فلورانس ، ایتالیا

شاید تا چند سال پیش فلورانس با ساختمان‌های تاریخی بسیارش حس‌وحال فسیل‌های محبوس در کهربا را به آدم می‌داد، اما امروز این کلان‌شهر دوره‌ی رنسانس دیگر چنین حال‌وهوایی ندارد، بلکه یکی از پرهیاهوترین شهرهای ایتالیا است. موزه‌ها و رستوران‌های متعدد در سراسر شهر گسترده‌اند؛ بدون اینکه خدشه‌ای به زیبایی تاریخی و دل‌انگیز فلورانس وارد کنند (که شاید بهترین دلیل برای دیدن فلورانس باشد).

 سیدنی ، استرالیا

از زیبایی سیدنی هرچه بگوییم، تمام نمی‌شود! بزرگ‌ترین شهر استرالیا با فرهنگ زندگی دریایی، قایق‌های محلی برای رفت‌و‌آمد یا بازی در سواحل زیبای شهر ازجمله باندی، مانلی و ردلیف، اپراهاوس پرشور سیدنی دلایلی کافی برای دیدن شهر هستند. تماشای منظره‌ی شگفت‌انگیز شهر را از بلندای جایگاه شیشه‌ای برج سیدنی ازدست ندهید.

 لیسبون ، پرتغال

لیسبون با کاشی‌کاری‌های پرنقش و پیچیده‌اش در سقف و کف، خانه‌ها و پیاده‌رو‌ها باعث می‌شود در هر خیابانی چیز زیبا و جذابی چشم‌تان را بگیرد. ‌‌

 ریودوژانیرو ، برزیل

مسیح رهایی‌بخش در بلندی‌ها مراقب شهر شگفت‌انگیز است؛ درحالی‌که این شهر پرهیاهو و تپنده، رقصان و خرامان به سمت دریا می‌رود.

 جیپور ، هند

مرکز استان راجستان که به «شهر صورتی» معروف است نمی‌تواند چیزی را پنهان کند. این شهر پرزرق‌وبرق، حتی نظر کسانی را که کمترین علاقه را به خرید‌کردن دارند، جلب می‌کند. در جیپور با فرهنگ بی‌نظیر هند و تولیدات آن آشنا می‌شوید. هند را می‌توان از نظر گوناگونی و فزونی اقلامی که تولید دست هستند، بی‌همتا دانست. اینجا صنایع‌دستی بخشی از زندگی روزمره آدم‌هاست.

 لوسِرن ، سوئیس

لوسرن با پل‌ها، ساختمان‌های عهد عتیقی و منظره‌ی شگفت شهر کهنه مانند تصاویر کتاب‌های داستانی مصور است. شهر در ساحل دریچه‌ی لوسرن آرمیده است و نمای کوه‌های آلپ آن را تزئین می‌کند. طرفداران کوه‌نوردی در آلپ از این شهر به سمت کوه حرکت می‌کنند. قدم‌زدن در کاپل‌بروک (Kapellbrücke)، قدیمی‌ترین پل سرپوشیده اروپا را ازدست ندهید.

 شانگهای ، چین

نبض شانگهای، هیجان‌انگیزترین شهر چین، با نوآوری می‌تپد. ساختمان‌های دیدنی که شناسه‌ی شهر هستند، در سراسر شهر گسترده‌اند، ازجمله برج مروارید خاور (Oriental Pearl Tower) و رصدخانه مرکز مالی جهانی شانگهای بهترین مکان برای دستیابی به نمای گسترده‌ی شهر است. اما زیبایی واقعی را در تفریحات سنتی پیدا می‌کنید: پیاده‌روی در اسکله‌ی باند (Bund)، تماشای معماری استعمار در ساختمان‌های مروبط به دوره‌ی امتیاز انحصاری فرانسوی‌ها و لذت چشیدن طعم چای چینی به‌سبک سنتی.

 سانفرانسیسکو ، کالیفرنیا

روح ماجراجوی سانفرانسیسکو در رستوران‌ها، کافه‌ها، فروشگاه‌ها و گالری‌های شهر دمیده است و آن را تبدیل به احتمالا زیباترین شهر ایالات متحده کرده است. مقاومت در برابر دیدن «بانوان رنگین» (اشاره به ساختمان‌هایی که در رنگ‌های مختلف در دوره‌ی ویکتوریایی و ادواردی ساخته شده‌اند و نام Painted Ladies به آنها داده شد.)، خیابان‌های زیگزاگی و محو‌شدگی پل گلدن‌گیت در مه دشوار است.

 رم ، ایتالیا

رم را « urbs kaput mundi» نامیده‌اند، یعنی «شهری در مرکز دنیا». هرچند این عنوان به‌خاطر ساختمان‌های دوره‌ی رنسانس و هیاهوی باشکوه همان دوره در چند قرن پیش به شهر داده شده است، امروز هم آن شکوه و شگفتی بی‌پایان در شهر جاری است. برای اینکه از زیبایی‌ها لذت ببرید، الهام بگیرید و خوردنی دل‌پذیری پیدا کنید، تنها کافی است از هتل‌تان بیرون بروید.

 بروژ ، بلژیک

شهر کانال‌های آبی و خیابان‌های سنگ‌فرش که خیلی خوب محافظت شده، در سال‌های قرن ۱۲ تا ۱۵ ساخته شده است؛ پس چندان عجیب نیست که اگر در بروژ احساس کنید، جایی میان داستان‌های پریان سیر می‌کنید. از دیدن کلیسای «بانوی ما» که مجسمه‌ی «مدونا و کودک» اثر میکل‌آنژ آنجاست، همچنین کافه‌نشینی و تماشای میدان تاریخی «مارکت» غافل نشوید.

 استکهلم ، سوئد

این شهر با کوچه‌های تاریخی فریبنده و جزیره‌هایش به «ونیز شمال اروپا» معروف است. استکهلم یکی از زیباترین شهرهای دنیا و مرکز فرهنگی، سیاسی و اقتصادی سوئد است.

 کارتاخنا ، کلمبیا

شهر در ۱۲ ماه هوای تابستانی دارد. در گردشی تند‌وتیز می‌توانید معماری دوره‌ی استعمار را ببینید، در پارک‌ها و میدان‌ها قدم بزنید و در رستوران‌هایی خوبی که با غذاهای آمریکای لاتین از شما پذیرایی می‌کنند، غذا میل کنید.

 بودابست ، مجارستان

با نمونه‌هایی از بهترین معماری‌های نوآور اروپا، در بودابست خوش‌منظره، مکان ناخوشایندی پیدا نمی‌کنید. روی پل زنجیری بودابست نمای باشکوهی از دانوب خواهید داشت، به‌ویژه در شب. بودابست تنها پایتختی در جهان است که پر از آب‌گرم و چشمه‌های درمانی است، به‌همین‌دلیل به «شهر چشمه‌های معدنی» معروف شده است.

 والپارایسو ، شیلی

والپارایسو، میراث جهانی یونسکو، شهری رنگارنگ در سواحل شیلی است که می‌توان آن را خوش‌منظره‌ترین شهر شیلی دانست. خانه‌های رنگ‌به‌رنگ در تپه‌هایی از اقیانوس آرام سر برآورده‌اند، از جاذبه‌های این شهر است. هنر بی‌پرده‌ی خیابانی جلوه‌ای مدرن به ساختمان‌های شگفت‌انگیز قرن نوزدهمی داده‌ است.

 پراگ ، چک

در سینه‌ی پراگ قلبی بوهمیایی (بوهمیا نام کهن این سرزمین است) می‌تپد. موزه‌های متعدد و ساختمان‌های صدساله نشانه‌ای از بنیان هنری و فرهنگی پراگ هستند. می‌توانید در خیابان‌ها قدم بزنید و گردشی در نوشیدنی‌فروشی‌های تاریخی شهر بکنید یا به تپه‌ی پترین (Petřín) بروید و منظره‌ی زیبای شهر را تماشا کنید.

 ادینبور ، اسکاتلند

ادینبورو با سبزی بی‌پایان و تاریخ شورانگیزش، یکی از متفاوت‌ترین پایتخت‌ها در اروپای غربی است. شهر کهنه‌ی قرون وسطایی، آتش‌فشان خاموش و قلعه‌های پادشاهان، همه را در ادینبور پیدا می‌کنید.

 بوسان ، کره‌ی جنوبی

اگر سئول، نیویورک کره‌ی جنوبی باشد، بوسان ترکیبی از لس‌آنجلس و میامی است! بوسان شهری مدرن‌شده در آسیای شرقی است با داشتن کیلومترها ساحل ماسه‌ای و کرانه‌های بی‌نظیر.

 مکزیکوسیتی ، مکزیک

از بسیاری از جنبه‌ها، مکزیکوسیتی بزرگ‌ترین کلان‌شهر نیمکره‌ی غربی است (بی‌خود نیست که به آن «ال‌ منسترو» می‌گویند به‌معنی هیولا). صبح‌ها وقتی پرتو آفتاب بر عمارت‌های دوران استعمار می‌تابد، صمیمیت باشکوهی زیر آن بزرگی و گستردگی می‌یابید. برای اینکه شهر را خوب بشناسید، نباید از موزه‌های شهر که پر از نقاشی‌های دیواری هستند، بازارهای با اجناس و صنایع‌دستی رنگارنگ و صحنه‌های با هنر و طراحی نوآور غافل شوید.

 چارلستون ، کارولینای جنوبی

باغ‌های شگفت‌انگیز، خانه‌های رنگی عهد جرجیا در راسته‌ی رنگین‌کمان (Rainbow Row) و کالسکه‌هایی که روی خیابان‌های سنگ‌فرش تلق‌وتولوق‌کنان حرکت می‌کنند، چارلستون را به یکی از زیباترین شهرهای ایالات متحده تبدیل کرده‌اند.

 دوبروونیک ، کرواسی

کمتر جایی را پیدا می‌کنید که مانند کرواسی به‌ویژه دوبروونیک روح آب‌های اروپای کهن را در خود داشته باشد. «پایتخت هفت اقلیم» در سریال پرسروصدای «بازی تاج‌وتخت»، زمانی پایتخت جمهوری راگوسا، رقیبی برای ونیز و امالفی ایتالیا بوده است. جواهر دوبروونیک شهر تاریخی استاری‌گراد (Stari Grad) است که عبادتگاه‌ها، ساختمان‌ها و آب‌نماهایش از نوع سنگ رنگی ساخته شده‌اند.

 ریگا ، لتونی

ریگا همه‌ی جنب‌وجوش و فریبندگی بزرگ‌شهرهایی مانند پاریس و بارسلون را دارد، منهای شلوغی و نگرش آدم‌های آن شهرها. در محله‌ی جوگندستیل (Jugendstil) حدود ۸۰۰ ساختمان با معماری نوآر می‌بینید که به‌خوبی محافظت شده‌اند. بازدید از کتاب‌خانه‌ی ملی که «گونار بیرکرت»، معمار آمریکایی-لتونیایی، آن را طراحی کرده، فراموش نکنید. ساختمان این کتاب‌خانه که مانند کوهی از شیشه و فولاد در کرانه‌ی رود داگاوا قرار دارد، در سال ۲۰۱۴ بازگشایی شد.

 کی‌تو ، اکوادور

بخش تاریخی کیتو میراث جهانی یونسکو است و انگار کمی از فلورانس ایتالیا را در خود دارد. کلیساهای طلاکاری‌شده و خیابان‌های سنگ‌فرش کیتو در پای آتش‌فشان فعال «پیچینچا» در رشته‌کوه آند جای گرفته‌اند.

 وین ، اتریش

پایتخت اتریش به‌شکلی هنرمندانه و دل‌پذیر حول ذائقه‌ی موسیقیایی و روشنفکری‌اش شکل گرفته است. بازدید از کاخ شونبرون (Schönbrunn) اقامتگاه پیشین شاهان اتریش و چشیدن طعم تورته‌ی زاخر را که نوعی کیک شکلاتی متولدشده در وین است، ازدست ندهید. حواس‌تان باشد که کیک را با خامه سفارش بدهید.

 شهر کبک، کانادا

کبک شهر تپه‌ها، شهری است چهارفصل با میراث جهانی ازجمله شهر تاریخی کبک. با گشت در «کَپ دیامان» در بالادست شهر با تاریخچه‌ی نظامی آن آشنا شوید و سپس به محله‌ی «پتی چاپلین» سرازیر شوید که تنها ویژه‌ی پیاده‌ها و پر از بوتیک‌های عرضه‌کننده‌ی کارهای هنری و صنایع دستی است. اگر می‌توانید اتاقی در «شاتو فرانتناک» رزرو کنید و از پنیرهای کبک هم غافل نشوید.

 بیت‌المقدس

در کنار مسیحیان، یهودیان و مسلمانانی که سال‌های طولانی بیت‌المقدس مقصد زیارتی‌شان بوده است، امروزه گردشگران از نقاط مختلف دنیا به دیدن این شهر می‌آیند. علاوه‌بر مکان‌های زیارتی و مقدس، معماری مدرن در جای‌جای شهر دیده می‌شود: شبکه‌ی مدرن قطارهای شهری و رستوران‌های باکیفیتی که روزبه‌روز به تعدادشان افزوده می‌شود.

 بوئنس آیرس ، آرژانتین

بوئنس آیرس را پاریس آمریکای جنوبی نامیده‌اند، ولی شاید باید جای دو طرف مقایسه را عوض کرد. گوناگونی سبک‌ها در بوئنس آیرس کار طبقه‌بندی را دشوار کرده است. بازدید از قبرستان رکوله‌تا که آرامگاه «اوا پرون» آنجاست و ال‌آتنئو را که از مکان تئاتری قدیمی تبدیل به کتاب‌فروشی نو و بسیار زیبا (بلکه دومین کتاب‌فروشی زیبای دنیا) شده است، ازدست ندهید. بوئنس آیرس همچنین افراد زیادی را به‌خاطر غذاها و خوراکی‌هایش جذب می‌کند.

 اصفهان ، ایران

اصفهان به‌عنوان یکی از بزرگ‌ترین شهرهای جهان، در قرن ۱۹ چنان جاذبه و تأثیری داشت که به «اصفهان نصف جهان» معروف شد. امروز اصفهان یکی از مهم‌ترین کلان‌شهرهای ایران است با خیابان‌های درخت‌کاری‌شده، معماری اسلامی چشمگیر و باغ‌های مخفی ایرانی که همگی برای گشت‌وگذار فوق‌العاده‌اند.

زیباترین

حتما بخوانید » خوشمزه ترین غذاهای جهان

 سویا ، اسپانیا

سویا به‌عنوان مرکز ناحیه‌ی اندلوسی اسپانیا به همان سادگی که رقصنده‌های فلامینکو پا بر زمین می‌کوبند، مدرنیته و تاریخ را با هم ترکیب کرده است. شهر تاریخی سویا سومین شهر تاریخی بزرگ اروپاست. سویا آن‌قدر زیباست که سوژه‌ی عکس‌های بسیاری باشد، اما پس از اینکه در فصل پنجم و فصل‌های بعدی «بازی تاج‌وتخت» به یکی از مکان‌های اصلی فیلم‌برداری تبدیل شد، بیشتر و بیشتر موردتوجه قرار گرفت. مکان‌های جذاب زیادی در این ناحیه‌ی اندلوسی وجود دارند، اما گل سرسبد آنها قصر آلکازار در مرکز شهر و مهم‌ترین جاذبه‌ی گردشگری سویا است.

حتما بخوانید » جذاب ترین گرافیتی ها

 مسقط ، عمان

در عمان برخی از زیباترین منظره‌ها را پیدا می‌کنید: سواحلی که رقیبی برای سواحل برزیل یا هاوایی هستند، صحراهایی که باد جارویشان می‌کند و کوه‌های باشکوه الجَبال و الاخدار که قله‌هایشان از بلندترین‌های خاورمیانه‌اند. مسقط پایتخت عمان در میان کوه‌ها و صحراها جایی است که فروشگاه‌های مدرن قرن بیست‌ویکمی در کنار مسجدهای درخشان، قلعه‌ها و سازه‌های قرن شانزدهمی پرتغالی‌ها قرار گرفته‌اند.

شهر

حتما بخوانید » برترین پارک های آبی دنیا

شهر شیکاگو ، الینوی

شیکاگو فقط به‌خاطر پیتزاهایش و البته آل‌کاپون معروف نیست؛ خیلی بیشتر از اینها انتظارتان را می‌کشد: از پارک وسیع میلنیوم گرفته تا ساختمان‌های «گری‌استون» در حوالی میدان لوگان. امکانات تفریحی کرانه‌ی دریاچه‌ی میشیگان را هم که به اینها اضافه کنید، لقب «شهر دوم» کمی برای آن عجیب به‌نظر می‌رسد.

حتما بخوانید » گرانبهاترین کشورهای جهان

شهر کی‌یف ، اکراین

پایتخت اکراین ترکیبی است از یک کلان‌شهر و روستا با تاریخی پربار. بیشتر مکان‌های شهر زیبا و دیدنی هستند، اما بازدید از غارهای «پچرسک لاورا»، کلیسای سنت اندرو با گنبد سبزش، تپه‌ی سنت ولادیمیر، خیابان سنگ‌فرش آندری‌ییوزسکی (Andriyivsky ) که مونمارت پاریس را به‌یاد می‌آورد و میدان نزالِژنوستی که میدان استقلال شهر است را نباید ازدست بدهید.

حتما بخوانید » عجیب‌ترین پدیده های طبیعی جهان

شهر هوشی‌مین ، ویتنام

زیبایی شهر در تضادهایش است. برج‌های اداری مدرن در کنار معابد و عبادتگاه‌های قدیمی و پرزرق‌وبرق و بقایای دوران استعمار قرار گرفته‌اند. درحالی‌که در هیاهوی شهر با کوچه‌های هزارتومانند و حرکت بی‌پایان موتورسیکلت‌هایش غرق می‌شوید (و باید بشوید)، می‌توانید با یک نوشیدنی در کرانه‌ی رود سایگون به آرامش برسید.

حتما بخوانید » عجیب ترین سازه های معماری دنیا

 هامبورگ ، آلمان

اگر فکر می‌کنید ونیز و آمستردام شهر آب‌راه‌ها هستند، شاید بد نباشد تجدیدنظر کنید؛ بنابر گزارش‌ها، هامبورگ بیش از هر دوی این شهرها کانال آب دارد! در آب‌راه‌ها از محله‌ی انبار یا اشپایشر‌اشتات و ساختمان قرن نوزدهمی گذر کنید یا در خشکی بمانید و به تماشای تالار کنسرت هامبورگ بروید که در سال ۲۰۱۶ بازگشایی شد.

حتما بخوانید » چغازنبیل

 کراکوف ، لهستان

پیشینه‌ی کراکوف به قرن هفدهم باز می‌گردد و معماری‌ تاریخی‌اش این را ثابت می‌کند. میدان بازار (Rynek Glówny) کراکوف یکی از زیباترین میدان‌ها در اروپاست. قلعه‌ی واول (Wawel) که در سال ۱۹۷۸ به‌عنوان میراث جهانی یونسکو ثبت شده تا قرن شانزدهم مرکز فرهنگی و سیاسی کشور بوده است. حدود ۴۰ پارک در شهر وجود دارد و بنابراین برای گردش و طبیعت‌گردی کمبودی نخواهید داشت.

زیباترین شهرهای جهان

در ادامه بخوانید » بلندترین آبشار جهان

 
 

10 فیلم پرجستجوی گوگل در سال 2020 ؛ مردم دنیا بیشتر به‌دنبال چه فیلم‌هایی بوده‌اند؟

پرجستجوترین فیلم های سال 2020  کدام فیلم ها هستند؟ بهترین فیلم های سال 2020 کدام فیلم ها هستند؟در لیست پرجستجوترین فیلم های سال 2020 کدام فیلم ها قرار دارند؟ بهترین فیلم های سال 2020 شامل چه فیلم هایی میشود؟ بهترین بهترین فیلم های سال 2020 با داستان‌های جالب و هیجان‌انگیز شامل کدام فیلم ها هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

سال ۲۰۲۰ عجیب بود و پرماجرا. بیشتر روزها و ماه‌های سال را در خانه حبس شده بودیم و برای فرار از کووید ۱۹ قرنطینه را انتخاب کرده بودیم. راه چاره‌ای هم نداشتیم؛ البته هنوز هم نداریم. در نخستین روزهای ۲۰۲۱ هم وضعیتمان مشابه روزهای سال قبل است. قرنطینه و اسارت اجباری برای هیچ‌کس جذاب نیست؛ اما در این میان، احتمالا فیلم‌بین‌ها و فیلم‌دوست‌ها کمتر سختی می‌کشند و در روزهایی که در منزل‌اند، زمان بیشتر و فرصت بهتری برای فیلم‌دیدن پیدا کرده‌اند. اگر فیلم‌بین هستید یا دوست دارید که از سینمای دنیا در این روزها و سال‌ها عقب نمانید، خواندن این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا به‌شدت پیشنهاد می‌شود. چرا؟ چون 10 فیلم پرجستجوی گوگل در سال 2020 را برایتان فهرست و معرفی کرده‌ایم.

انگل (Parasite)

دنیای سرمایه‌داری؛ طبقه‌ای که هر روز فقیر و فقیرتر می‌شود. شاید گمان کنید فیلمی با به‌کارگیری چنین مضامینی کسالت‌بار و خسته‌کننده باشد. اگر این‌طور گمان می‌کنید، حتما هنوز انگلِ معروف و برنده جایزه‌های متعدد سال گذشته را ندیده‌اید.

سال تولید: ۲۰۱۹
کشور سازنده: کره ‌جنوبی
ژانر: درام، کمدی، دلهره‌آور
مدت‌زمان: ۱۳۲ دقیقه
جوایز و افتخارات: برنده ۴ جایزه اسکار
امتیاز IMDb: امتیاز ۸٫۶ از ۱۰
کارگردان: بونگ‌جون‌هو (Joon-ho Bong)
نویسنده: بونگ‌جون‌هو (Joon-ho Bong)
بازیگران اصلی: سونگ کانگ-هو (Song Kang-Ho)، لی سون-کیون (Lee Sun-kyun)، چو یئو جئونگ (Cho Yeo-jeong)

موضوع فیلم چیست؟

خانواده ۴نفره کیم (نام خانوادگی‌شان است) با فقری اسفناک دست‌وپنجه نرم می‌کنند؛ اما در نقطه‌ای دیگر از شهر، زندگی خانواده پارک کاملا با آنها متفاوت است و انگار در دنیای بهتری به سر می‌برند. دوستِ پسر خانوادۀ کیم آموزگار خصوصیِ دختر خانوادۀ ثروتمند پارک است و بعد از آنکه برای تحصیل راهی کشوری دیگر می‌شود، به دوستش پیشنهاد می‌دهد که به‌جای او تدریس را ادامه بدهد.

این پیشنهاد همان و بازشدن پای خانواده کیم به منزل مجلل پارک‌ها هم همان. بعد از پسر خانواده، اعضای دیگر هم، بدون اعلام خویشاوندی‌شان باهم، برای انجام امور مختلفی مانند آشپزی و تدریس نقاشی و رانندگی، وارد خانه خانواده پارک می‌شوند و ماجراهایی در ادامه رقم می‌خورد که حتی فکرش را هم نمی‌کنید.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های کمدی

نظرات کاربران

امتیاز کاربران به این اثر گویای نظراتشان درباره فیلم هست. اگر فیلم را ندیده‌اید، حتما برنامه دیدن آن را در دفترچه‌تان یادداشت کنید. اجازه بدهید نظر یکی از افراد مشهوری را که همه دنیا او را می‌شناسند برایتان بگوییم. دونالد ترامپ درباره پارازیت یا همان انگل گفته است:

این فیلم اصلا درباره چه بود؟

همین‌ که ترامپ این فیلم را نپسندیده دلیل خوبی برای تماشایش است. این‌طور نیست؟ کارگردان اثر هم در جواب ترامپ در توییترش نوشته بود که فیلم قابل‌درک است، او نمی‌تواند درک کند.

نظرات منتقدان

فیلم پارازیت با استقبال شدید تماشاگران معمولی و منتقدان روبه‌رو بوده است. آلخاندرو گنسالس ایناریتو، کارگردان معروف مکزیکی، در نشست خبری فیلم در جشنواره کن گفته بود:

این فیلم تجربه‌ای منحصر‌به‌فرد و اثری غیرمنتظره است. همه‌مان را تحت‌تأثیر قرار داد. اینکه فیلم ما را از راه ژانرهای گوناگون با خود همراه می‌کند و، به‌شکلی سرگرم‌کننده، درباره مسئله‌ای جهانی و اساسی حرف می‌زند پیش‌بینی‌ناپذیر بود.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های دنیا

هزار و نهصد و هفده/ ۱۹۱۷ (1917)

سال تولید: ۲۰۱۹
کشور سازنده: آمریکا، بریتانیا
ژانر: درام، جنگی
زبان: انگلیسی
مدت‌زمان: ۱۱۹ دقیقه
جوایز و افتخارات: بهترین کارگردانی و بهترین فیلم درام از هفتادوهفتمین جشنواره گلدن‌گلوب،برنده ۲ اسکار
امتیاز IMDb: امتیاز ۸٫۳ از ۱۰
کارگردان: سم مندس (Sam Mendes)
نویسنده: سم مندس
بازیگران اصلی: جرج مکای (George MacKay)، دین-چارلز چپمن (Dean-Charles Chapman)، بندیکت کامبربچ (Benedict Cumberbatch)، کالین فرث (Colin Firth)

از جنگ جهانی زیاد گفته شده است؛ اما بعضی روایت‌ها از زاویه‌ای تازه به ماجرایی کهنه نگاه می‌کنند یا ابزارهایی را به خدمت می‌گیرند که چاره‌ای جز تحسینشان باقی نمی‌ماند. ۱۹۱۷ فیلمی از سَم مندس (جاده‌ای رو به تباهی را از او به یاد دارید؟) برگرفته از کتاب خاطرات پدربزرگش است. این نشان می‌دهد که تازگیِ روایت از کجا سرچشمه می‌گیرد. البته بخش عظیمی از تروتازگیِ روایت مدیون جلوه‌های ویژه خارق‌العاده اثر است.

موضوع فیلم چیست؟

ماجرای فیلم در سال‌های اوج جنگ جهانی اول، در بهار سال ۱۹۱۷ می‌گذرد. ۲ سرباز جوان انگلیسی وظیفه سنگینی را عهده‌دار شده‌اند. باید پیامی را به گُردانی ۱۶۰۰نفری برسانند و آنها را از رفتن به مکانی که باعث می‌شود طعمه دشمن شوند دور نگه دارند.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جنگی

نظرات کاربران

وقتی چیزی مشهور می‌شود، نظرات مخالف و موافق زیادی درباره‌اش گفته می‌شود. شنیدن منفی‌ها هم اغلب پرلطف است؛ مثلا یکی از کاربران توییتر درباره این فیلم گفته که:

دانکرک عظیم‌تر و بزرگ‌تر از ۱۹۱۷ است؛ گویی دانکرک یک فیلمِ جنگی بزرگ است و ۱۹۱۷ یک عملیاتی جنگی جمع‌و‌جور.
بعضی‌ها هم معتقدند ۱۹۱۷ فقط جلوه‌های ویژه خاص و شگفت‌انگیزی دارد و از نظر داستانی، همان کلیشه وطن‌پرستی و قهرمان‌سازی است (حالا که حرف از دانکرک شد، پیشنهاد می‌کنیم این اثر فاخر کریستوفر نولانِ معروف را هم ببینید).

نظرات منتقدان

نشریه ورایتی (Variety) درباره ۱۹۱۷ نوشته است:

گاهی‌ فیلم‌سازیِ سام مندس حیرت‌انگیز است. او در کنار تکنیک و روش، به شخصیت‌ها دقت دارد و همین باعث شده که ۱۹۱۷ یکی از بهترین دستاوردهای سینمایی ۲۰۱۹ باشد.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جهان

پلنگ سیاه (Black Panther)

سال تولید: ۲۰۱۸
کشور سازنده: آمریکا
ژانر: اکشن، ماجراجویی، علمی ـ تخیلی، درام
مدت‌زمان: ۱۳۴ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: برنده ۳ جایزه اسکار
امتیاز IMDb: امتیاز ۷٫۳ از ۱۰
کارگردان: رایان کوگلر (Ryan Coogler)
نویسنده: جو رابرت کول (Joe Robert Cole)
بازیگران اصلی: چادویک بوزمن (Chadwick Boseman)، مایکل بی. جردن (Michael B. Jordan)، لوپیتا نیونگو (Lupita Nyong’o)

موضوع فیلم چیست؟

برای دیدن این فیلم باید «کاپیتان آمریکا:‌ جنگ داخلی» را دیده باشید. پلنگ سیاه ادامه‌ای بر ماجراهای آن فیلم است. پادشاه تی‌چالا به کشور خودش یعنی واکاندا برمی‌گردد و باید با ۲ دشمن قوی و متحد بجنگد. اگر تی‌چالا نتواند در نقش پلنگ سیاه با نیروهای ویژه واکاندا و نیروهای دیگر متحد شود، جنگی جهانی به پا خواهد شد.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های عاشقانه

نظرات کاربران

یکی از کاربران سایت معروف IMDb می‌گوید:

پلنگ سیاه فیلمی پاپ‌کورنی است، نه بیشتر و نه کمتر.

این تعریف است یا تخریب؟ هیچ‌کدام. نگاه دقیقی به فیلمی است که خوب ساخته شده، مضامین ابرقهرمانی در آن موج می‌زند، برای سرگرمی است و تماشایش برای علاقه‌مندان به این ژانر خوشایند خواهد بود.

نظرات منتقدان

اگر به‌سراغ سایت معروف راتن‌تومیتوز (Rotten Tomatos) برویم، خلاصه نظر منتقدان درباره فیلم چنین است:

پلنگ سیاه سینمای ابرقهرمانی را به چشم‌اندازهای جدیدی رسانده است و در عین‌ حال، یکی از داستان‌های بسیار جذاب دنیای سینمایی ماروِل را روایت می‌کند. همچنین، شخصیت‌های بسیار مهم و پخته‌ای را نیز معرفی می‌کند.

حتما بخوانید » فیلم معمایی

شیوع (Contagion)

سال تولید: ۲۰۱۱
کشور سازنده: آمریکا، امارات
ژانر: اکشن، دلهره‌آور، تخیلی
مدت‌زمان: ۱۰۶ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: برنده جشنواره فیلم هالیوود
امتیاز IMDb: امتیاز ۶٫۷ از ۱۰
نویسنده: اسکات برنز (Scott Z. Burns)
کارگردان: استیون سودربرگ (Steven Soderbergh)
بازیگران اصلی: کیت وینسلیت (Kate Winslet)، جود لاو (Jude Law)، مت دیمون (Matt Damon)

شیوع محصول سال ۲۰۱۱ است؛ پس در این فهرست چه می‌کند؟ واقعیت این است که شباهت ماجرای این فیلم با اوضاع فعلی جهان و شیوع کووید ۱۹، آن را در فهرست پرجستجوترین‌های امسال قرار داده است.

موضوع فیلم چیست؟

زن جوانی که به تجارت مشغول است از سفرش به هنگ‌کنگ به کشورش بازمی‌گردد و بعد از بروز علائمی از بیماری سرماخوردگی، جان خود را از دست می‌دهد. علت مرگ او مشخص نیست تا اینکه معلوم می‌شود ویروسی همه‌گیر در دنیا شیوع یافته و این زن نخستین بیمار مبتلا به آن در کشور آمریکا بوده است. ماجرا آشنا به نظر می‌رسد، نه؟

حتما بخوانید » بهترین فیلم های کمدی

نظرات کاربران

یکی از کاربران سایت IMDb درباره این فیلم گفته است:

نگاهی عمیق به ماجرای شیوع یک بیماری ویروسی. ماجرا از زاویه‌دید چندین شخصیت به نمایش گذاشته می‌شود. برخی بخش‌ها ریتمی تند پیدا می‌کنند؛ اما همچنان کِشنده و جذاب‌اند.

نظرات منتقدان

راجر ایبرِت منتقد معروف و فقید درباره این فیلم گفته بود:

شیوع فیلمی واقع‌بینانه و غیراحساساتی درباره شیوع یک بیماری در دنیاست.

نگاه واقع‌بینانه سودربرگ به مقوله مهم شیوعِ یک بیماری ویروسی نشان از دقت‌نظر او در فیلم‌سازی دارد. از فیلم‌نامه دقیق و درست آن هم نمی‌توان گذشت. تعدادی از کارشناسان سازمان بهداشت جهانی نیز در نقش مشاور به نگارش فیلم شیوع کمک کرده‌اند. رسانه‌ها، واکنش‌های مردم دنیا به شیوع بیماری و همه‌چیز در این فیلم برای ما و این روزهایمان کاملا آشناست.

تِنِت (Tenet)

سال تولید: ۲۰۲۰
کشور سازنده: آمریکا، انگلستان
ژانر: اکشن، دلهره‌آور، تخیلی، درام
مدت‌زمان: ۱۵۰ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: فعلا جایزه‌ای دریافت نکرده است
امتیاز IMDb: امتیاز ۷٫۵ از ۱۰
نویسنده و کارگردان: کریستوفر نولان (Christopher Nolan)
بازیگران اصلی: جان دیوید واشنگتن (John David Washington)، رابرت پتینسون (Robert Pattinson)، الیزابت دبیکی (Elizabeth Debicki)

زمان وارونه می‌شود. ماجراهایی برای جلوگیری از جنگ جهانی سوم به‌ وقوع می‌پیوندد و گاهی پیچیدگی‌های داستان آن‌چنان زیاد می‌شود که برخی از تماشاگران از فیلم دل‌زده می‌شوند. شما آن‌قدر تمرکز دارید که خط داستان پیچیده تنت یا به‌قول مترجمان «انگاشته» را گم نکنید؟

حتما بخوانید » نقد فیلم آخرین تانگو

موضوع فیلم چیست؟

دو جاسوس حرفه‌ای، که در ابعاد بین‌المللی فعالیت می‌کنند، درگیر ماجراهایی پیچیده می‌شوند. آنها می‌خواهند از وقوع جنگ جهانی سوم جلوگیری کنند. یکی از جذابیت‌های این داستانِ جاسوسی و معمایی وجود فناوری‌هایی برای وارونه‌کردن زمان است.

حتما بخوانید » پدرو کوستا

نظرات کاربران

همان‌ طور که گفتیم، این فیلم پیچیدگی‌های زیادی دارد و برخی از بینندگان را گیج و برخی را هم شیفته خودش کرده است. شاید نظر کریستوفر نولان، کارگردان اثر، برای هر دو دسته از تماشاگران راهگشا و جذاب باشد:

سعی نکن درکش کنی، سعی کن احساسش کنی.

نظرات منتقدان

نشریه ورایتی درباره تنت نوشته است:

نولان فیلمی به‌شدت سرگرم‌کننده ساخته است. نمایش لیزخوردن زمان شبیه بازگشتی به آینده است.

انولا هولمز (Enola Holmes)

سال تولید: ۲۰۲۰
کشور سازنده: آمریکا، انگلستان
ژانر: اکشن، ماجراجویی، جنایی، درام، رمزآلود
مدت‌زمان: ۱۲۳ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: فعلا جایزه‌ای دریافت نکرده است
امتیاز IMDb: امتیاز ۶٫۶ از ۱۰
نویسنده: جک ترون (Jack Thorne)
کارگردان: هری بردبیر (Harry Bradbeer)
بازیگران اصلی: میلی بابی براون (Millie Bobby Brown)، هنری کویل (Henry Cavill)، سم کلفلین (Sam Claflin)

ماجرای این فیلم در سال‌های ۱۸۸۰ می‌گذرد و از روی کتابی نوشتۀ نانسی اسپرینگر (Nancy Springer) ساخته شده است. داستان ماجرای تلاش‌های دخترکی نوجوان است برای یافتن مادرش در لندن، که با کشف بهتر و بیشترِ خودش همراه است. فیلم حال‌وهوای شیرین و ماجراجویی‌هایی پرکشش دارد. از این سبک از فیلم‌ها دوست دارید؟

موضوع فیلم چیست؟

مادر انولا هولمز به‌شکل عجیب و رازآلودی ناپدید می‌شود. به‌نام خانوادگی‌اش دقت کنید: هولمز. یاد شخص خاصی نمی‌افتید؟‌ بله! انولا خواهر کوچک شرلوک هولمز معروف است. انولا از ۲ برادرش (که یکی از آنها شرلوک هولمز است) برای یافتن مادر کمک می‌خواهد؛ اما انگار آنها نه میلی به یافتن مادر دارند و نه از اصرارهای انولا در این مسیر خوششان می‌آید. انولا فرار می‌کند و در لندن به جست‌وجوی مادرش مشغول می‌شود.

حتما بخوانید » نقد کامل فیلم میان‌ستاره‌ای

نظرات کاربران

یکی از کاربران ایرانی توییتر درباره انولا هولمز نوشته است:

انولا هولمز یک ماجراجوییِ رمزورازیِ جالب از آبجی (همان خواهر:)) کوچک شرلوک هلمز است. سبک و فرم کار سرگرمی خالص است، با تصاویر فوق‌العاده و بازیگران عالی! واقعیت این است که فیلم داستانِ کارآگاهیِ جذاب و بدون زحمتی دارد.

نظرات منتقدان

نشریه سایت‌اندساوند (sight and sound) درباره این فیلم نوشته است:

بازیگر نقش انولا هولمز بازی خوبی ارائه می‌دهد و با افزودن جنب‌وجوش و هیجان به هوش و ذکاوت، کار را به‌خوبی پیش می‌برد.

هارلی کوئین: پرندگان شکاری (Harley Quinn: Birds of Prey)

سال تولید: ۲۰۲۰
کشور سازنده: آمریکا
ژانر: اکشن، ماجراجویی، جنایی
مدت‌زمان: ۱۰۹ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: فعلا جایزه‌ای دریافت نکرده است
امتیاز IMDb: امتیاز ۶٫۱ از ۱۰
نویسنده: کریستینا هادسون (Christina Hodson)
کارگردان: کتی یان (Cathy Yan)
بازیگران اصلی: مارگو رابی (Margot Robbie)، رزی پرز (Rosie Perez)، مری الیزابت وینستد (Mary Elizabeth Winstead)

طرفداران هارلی کوئین و البته مارگو رابی احتمالا از تماشای فیلم لذت خواهند برد. حالا هارلی مانده است و گاتهام‌سیتی معروفی که همیشه نیاز به یک ناجی دارد.

موضوع فیلم چیست؟

هارلی از جوکر جدا شده و با شخصیت‌های قهرمانیِ تازه‌ای مانند قناری سیاه همراهی می‌کند. آنها در پِی نجات دختری جوان از دست لُردی شیطان‌صفت هستند. این ماجرا از زبان خود هارلی روایت می‌شود.

حتما بخوانید » نقد کامل فیلم فارست گامپ

نظرات کاربران

یکی از کاربران IMDb از هارلی کویین این‌طور تعریف کرده است:

با فیلمی مفرح روبه‌رو هستیم که البته بی‌ایراد نیست. بعضی از شخصیت‌ها به‌خوبی و باقدرت پرداخت نشده‌اند؛ اما هارلی و ارتباط میان هنرپیشه‌ها درخشان است.

نظرات منتقدان

سایت‌اندساوند درباره هارلی کوئینِ جدید می‌نویسد:

این فیلم اشکالاتی دارد؛ اما همچنان سرگرم‌کننده است و انرژی پرآشوب هارلی در آن جریان دارد.

مولان (Mulan)

سال تولید: ۲۰۲۰
کشور سازنده: آمریکا
ژانر: اکشن، ماجراجویی، تخیلی، خانوادگی، درام
مدت‌زمان: ۱۱۵ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: برنده بهترین فیلم اکشن در جشنواره پیپلز‌ چویس‌ اواردز (People’s Choice Awards)
امتیاز IMDb: امتیاز ۵٫۶ از ۱۰
نویسنده: ریک جافا (Rick Jaffa)، الیزابت مارتین (Elizabeth Martin)
کارگردان: نیکی کارو (Niki Caro)
بازیگران اصلی: لیو ییفئی (Liu Yifei)، دانی ین (Donnie Yen)، گونگ لی (Li Gong)

مولان اکشن و هیجان‌انگیز است. اگر از جنگیدنِ بانویی جوان در قالب‌هایی که همیشه از مردان دیده‌ایم خوشتان می‌آید، از این فیلم هم خوشتان خواهد آمد. انیمیشن مولان هم ساخته شده و آن هم در دسته آثار محبوب و پرطرفدار است. دیگر انتخاب با شماست که به‌سراغ کدام‌یک بروید.

حتما بخوانید » بهترین سریال‌ های 2020

موضوع فیلم چیست؟

امپراتور چین برای مقابله با مهاجمان شمالی به کشور از هر خانواده‌ای می‌خواهد که پسر بزرگشان را به جنگ بفرستند. مولان دختر یکی از جنگجویان سابق چین هم به‌عنوان مرد وارد عمل می‌شود و رشیدانه پا به میدان جنگ می‌گذارد.

نظرات کاربران

یکی از کاربران سایت IMDb می‌گوید:

فکر نکنید فیلم مولان دقیقا شبیه انیمیشن آن است. این فیلم بازگویی مجدد داستان به زبان خودش است. پیام اخلاقی، ریتم فیلم و ماجراجویی‌هایش هم جذاب‌اند.

نظرات منتقدان

نشریه آریزونا ریپابلیک (The Arizona Republic) درباره مولان نوشته است:

مولان اثری نیست که هالیوود را نجات بدهد؛ اما شما را در یک شب تعطیل نجات خواهد داد.

جوجو خرگوشه (Jojo Rabbit)

سال تولید: ۲۰۱۹
کشور سازنده: آمریکا
ژانر: درام، کمدی، جنگی
مدت‌زمان: ۱۰۸ دقیقه
زبان: انگلیسی
جوایز و افتخارات: برنده یک جایزه اسکار
امتیاز IMDb: امتیاز ۷٫۹ از ۱۰
نویسنده و کارگردان: تایکا وایتیتی (Taika Waititi)
بازیگران اصلی: اسکارلت جوهانسون (Scarlett Johansson)، تایکا وایتیتی (Taika Waititi)، رومن گریفین دیویس (Roman Griffin Davis)

جوجو خرگوشه روایتی احساسی و انسانی از دوران تلخی است که در آن احساس و انسان نادیده گرفته می‌شود. حدس می‌زنید چه دورانی است یا اینکه دنیا آن‌قدر از این دوران‌ها به خود دیده است که حدس‌زدن برایتان دشوار شده است؟ فیلم در جنگ جهانی دوم رخ می‌دهد و از پسر شیرینی می‌گوید که عاشق هیتلر شده است.

موضوع فیلم چیست؟

پسرکی بامزه و دوست‌داشتنی تحت‌تأثیر محیط اطرافش در جنگ جهانی دوم عاشق هیتلر شده است. غافل از اینکه مادرش دختری یهودی را در منزلشان پنهان کرده و ماجراهایی تلخ، گاهی خنده‌دار و با رنگ‌ولعابی جذاب فیلم را پیش می‌برند.

حتما بخوانید » بهترین سریال های کره ای

نظرات کاربران

یکی از کاربران ایرانی توییتر جمله‌ای زیبا از این فیلم را نوشته است. مرور آن با شما خالی از لطف نیست:

اسکارلت جوهانسون توی فیلم جوجو ربیت به پسرش می‌گه عاشق‌شدن مثل اینه که یه دسته پروانه دارن توی دلت پرواز می‌کنن.

نظرات منتقدان

سایت‌اند‌ساوند درباره جوجو خرگوشه می‌نویسد:

وقتی که تایکا وایتیتی به فاشیسم می‌خندد.

برداشت‌تان از جمله بالا چیست؟ فکر می‌کنید که این دیدگاه سایت‌اندساوند درباره جوجو خرگوشه یعنی چه؟

سخن پایانی

از پرجستجوترین فیلم‌های ۲۰۲۰ برایتان گفتیم. البته در این میان، فیلم دیگری هم در فهرست پرجستجوترین‌ها قرار داشت که به‌دلیل محتوای نامناسب از آن حرفی نزدیم. بعضی از این فیلم‌ها بیشتر حکم محصولی برای سرگرمی دارند و بعضی‌هایشان هم به فکر و دقت بیشتری در زمان تماشا نیازمندند. اگر این فیلم‌ها را دیده‌اید، نظرتان را برایمان بنویسید. اگر هم هیچ‌یک را ندیده‌اید، کدام فیلم شما را ترغیب به تماشا کرده است؟

در ادامه بخوانید » سریال this is us

هشدار! محتوای این صفحه در چهارچوب قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران نوشته شده ‌است. سپاسگزار خواهیم بود اگر مغایرت احتمالی محتوا با قوانین و یا مشکلات دیگر در صحت و دقت محتوا را به ما گزارش کنید تا فورا اصلاح شود.
 
 
 

مردم جهان از چه چیزهایی بیشتر می‌ترسند؟ ؛ رایج‌ترین فوبیاهای دنیا 2021

فوبیا احساس ناخوشایند و آزاردهنده‌ای است که به‌دلیل ترس‌هایی واقعی یا خیالی ایجاد می‌شود. گاهی این ترس برای فردِ دچار فوبیا غیرقابل‌تحمل است. حتی گاهی این افراد تصور می‌کنند عاملی که موجب ترس و وحشت آنها شده است، زندگی‌شان را تهدید می‌کند. باوجود این، از دیدگاه دیگران، این ترس‌های غیرعادی و غیرمنطقی بسیار جالب هستند. در ادامه، فهرستی شامل ۱۰ مورد از رایج‌ترین فوبیاهای دنیا را معرفی کرده‌ایم؛ فهرستی که موارد آن براساس میزان شیوع این فوبیاها مرتب شده است. با شمارش معکوس، در پایان به فوبیایی می‌رسیم که بیش از تمام موارد این فهرست، در میان مردم جهان شایع است و افراد بیشتری را درگیر کرده است. پس تا پایان مقاله همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید تا با ترس‌هایی عجیب، غیرمنطقی و گاهی خنده‌دار آشنا شوید.

تریپوفوبیا (Trypophobia)، ترس از الگوهای نامنظم یا خوشه‌ای، سوراخ‌های کوچک یا حفره‌ها

انزجار زیست‌شناختی و ترس‌های آموخته‌شدهٔ فرهنگی دلایل اصلی «تریپوفوبیا» هستند. تریپوفوبیا ترسی شدید و غیرمنطقی از سوراخ‌ها و حفره‌هاست.

مردم جهان از چه چیزهایی بیشتر می‌ترسند؟

رایج ترین فوبیاهای دنیا - تریپوفوبیا یا ترایپوفوبیا

این ترس برای افراد عادی، غیرمنطقی و عجیب به‌نظر می‌رسد. فرد مبتلا به این فوبیا صرفا با دیدن یا فکر کردن به سوراخ‌ها دچار وحشت‌زدگی یا حملات پانیک می‌شود. در نتیجه، این افراد از چیزهایی مانند مرجان، اسفنج، پوست، گوشت، شانهٔ عسل خشک‌شده و هر چیز دیگری که از سوراخ‌ها تشکیل شده باشد، دوری می‌کنند. برای این افراد، سوراخ‌ها ظاهری نفرت‌انگیز و ناخوشایند دارند و آنها برای دوری از این سوراخ‌ها هر کاری می‌کنند.

اِروفوبیا (Aerophobia) یا ترس از پرواز

تقریبا ۶٫۵ درصد جمعیت جهان به «اروفوبیا» یا ترس از پرواز دچار هستند. این ترس معمولا با ترس‌های دیگری مرتبط است، ترس‌هایی مانند آگورافوبیا (Agoraphobia، ترس از ناتوانی در فرار [از مکان‌های باز]) و تنگناهراسی یا کلاستروفوبیا (Claustrophobia، ترس از فضاهای کوچک و محدود). طبیعی است که این ترس بر زندگی کاری و شخصی فرد تأثیر می‌گذارد، زیرا مسافرت هوایی برای او غیرممکن است. در این افراد حتی فکر کردن به پرواز هم می‌تواند موجب پریشانی شدید شود و حالت‌هایی مانند حالت تهوع و حملهٔ پانیک را در آنها ایجاد کند.

آلودگی‌هراسی یا میسوفوبیا (Mysophobia)، ترس از میکروب‌ها

«میسوفوبیا» ترس بیش‌ازحد از میکروب‌ها و آلودگی‌هاست. این فوبیا معمولا با اختلال وسواس فکری و عملی (اختلال وسواس جبری، obsessive compulsive disorder) ارتباط نزدیکی دارد. بسیاری از افراد مبتلا به میسوفوبیا به اختلال وسواس جبری نیز دچار هستند که در نتیجهٔ آن ممکن است در حمام کردن یا شستن دست‌های‌شان زیاده‌روی کنند. این ترس ناسالم و بیمارگونه از میکروب‌ها موجب می‌شود که فرد از آلودگی موادغذایی یا تماس پیدا کردن با مایعات بدن افراد اطراف خود نیز بترسد. میسوفوبیا عوارض فراوانی دارد، زیرا این افراد تلاش می‌کنند که از موقعیت‌های اجتماعی دوری کنند. انزوا از نشانه‌های معمول این فوبیاست. این فوبیا می‌تواند موجب فوبیاهای دیگری مانند آگورافوبیا و انواع اختلالات اضطراب شود.

تنگناهراسی یا کلاستروفوبیا (Claustrophobia)، ترس از فضاهای کوچک

رایج ترین فوبیاهای دنیا - تنگنا هراسی یا کلاستروفوبیا

«کلاستروفوبیا» نیز یکی از رایج‌ترین فوبیاهای دنیا است. تقریبا ۵ تا ۷ درصد جمعیت جهان به این فوبیا دچار هستند. این فوبیا معمولا با ترس از خفگی یا محدودیت مرتبط است. متخصصان و دانشمندان مطالعات فراوانی دربارۀ این فوبیا انجام داده‌اند، ولی متأسفانه تنها ۲ درصد افراد مبتلا به این فوبیا به‌دنبال درمان آن هستند. معمولا کلاستروفوبیا با کلیسروفوبیا (Cleithrophobia / ترس شدید از در دام افتادن و در جایی گیر افتادن) اشتباه گرفته می‌شود.

رایج‌ترین فوبیاهای دنیا

حتما بخوانید » بهترین فیلم های کمدی ایرانی

تُندرهراسی یا استرافوبیا (Astraphobia)، ترس از تندر و رعدوبرق

طوفان و رعدوبرق پدیده‌ای طبیعی است که در بسیاری از بخش‌های جهان اتفاق می‌افتد. طوفان می‌تواند به‌شدت موجب ناتوانی و آزار افراد مبتلا به «استرافوبیا» شود. بیشتر افراد مبتلا به این فوبیا کودکان هستند؛ البته گاهی این فوبیا تا بزرگ‌سالی نیز ادامه پیدا می‌کند. حتی وحشی‌ترین و درنده‌ترین حیوانات نیز به‌شدت از تندر و آذرخش می‌ترسند و پنهان شدن واکنشِ دفاعی طبیعی آنهاست. نام دیگر استرافوبیا «برونتوفوبیا» (Brontophobia) است. این فوبیا تقریبا ۲ درصد مردم آمریکا را درگیر کرده است. خوشبختانه این فوبیا قابل‌درمان است و روش‌های درمانی فراوانی برای آن وجود دارد.

حتما بخوانید » بهترین سریال‌ های سال 2020

۵. سگ‌هراسی یا سینوفوبیا (Cynophobia)؛ از رایج‌ترین فوبیاهای دنیا

«سینوفوبیا» یا ترس شدید از سگ‌ها یکی از رایج‌ترین فوبیاهای حیوانات در سرتاسر جهان است. تقریبا ۳۶ درصد افراد مبتلا به این فوبیا سعی می‌کنند این ترس خود را درمان کنند و بیشتر آنها از گربه نیز می‌ترسند. ترس شدید از سگ‌ها مشکل‌سازتر از ترس از عنکبوت‌ها یا مارهاست، زیرا سگ‌ها بیشتر از این جانواران در مناطق مسکونی و محیط اطراف ما حضور دارند. زنان تقریبا ۷۵ درصد از افراد دچار سینوفوبیا را تشکیل می‌دهند؛ البته این ترس در مردان نیز وجود دارد. معمولا این ترس در کودکی شروع می‌شود، ولی بیماران زیادی نیز وجود دارند که این ترس آنها در دوران بزرگ‌سالی ایجاد شده است.

فوبیا

حتما بخوانید » بهترین رمان های جهان

آگورافوبیا (Agoraphobia) یا ترس از فضاهای باز یا شلوغ

رایج ترین فوبیاهای دنیا - آگورافوبیا یا ترس از فضاهای باز یا شلوغ

تقریبا از هر ۱۰۰ آمریکایی، ۲ نفر به «آگورافوبیا» مبتلا است. این فوبیا مشکلات زیادی در زندگی فرد ایجاد می‌کند، زیرا موجب می‌شود که از رفتن به مرکزخرید، بازار، تئاتر و سایر مکان‌های شلوغ و همچنین زمین‌های باز اجتناب کند. این افراد صرفا با فکر کردن یا دیدن چنین فضاهایی (که حس می‌کنند فرار کردن از آنها دشوار است) دچار وحشت شدید می‌شوند. آگورافوبیا دور باطلی ایجاد می‌کند، زیرا فردِ مبتلا از ایجاد حملهٔ پانیک می‌ترسد و همین افکار او منجر به حملهٔ پانیک می‌شوند. محدود کردن فعالیت‌ها و دوری کردن و رفتار اجتنابی به بخشی از زندگی این افراد تبدیل می‌شود. بنابراین افسردگی یکی از نشانه‌های رایج این فوبیاست.

حتما بخوانید » ترس کودکان

ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا (Acrophobia)

ترس از ارتفاع یا «آکروفوبیا» یکی از رایج‌ترین فوبیاهای دنیا است. این فوبیا ترسی غیرمنطقی از ارتفاع و سقوط است (حتی زمانی که فرد در ارتفاع زیادی قرار ندارد). آکروفوبیا موجب می‌شود که فرد به‌شدت مضطرب یا وحشت‌زده شود و نتواند از جایی که از آن بالا رفته است، پایین بیاید. در مواردی از آکروفوبیا، حتی زمانی که فرد از صندلی بالا و پایین می‌رود نیز دچار حملهٔ پانیک می‌شود. تقریبا ۱۰ درصد مردم آمریکا به آکروفوبیا دچار هستند.

حتما بخوانید » ترس از سگ

ترس از مار یا اوفیدیوفوبیا (Ophidiophobia)

ترس از مار یا «اوفیدیوفوبیا» دومین حیوان‌هراسی یا زوفوبیایِ (zoophobia) رایج در جهان است که در فهرست ما، درست بعد از رایج‌ترین فوبیا قرار می‌گیرد. این فوبیا تقریبا در یک‌سوم بزرگ‌سالان وجود دارد. ترس از مار نیز مانند فوبیای شمارهٔ یک این فهرست، در تکامل ما ریشه دارد، چون ترس از مارهای سمی برای بقای ما ضروری است. اوفیدیوفوبیای شدید می‌تواند بر زندگی فرد تأثیر نامطلوبی بگذارد، زیرا موجب می‌شود که از پیاده‌روی و چادر زدن در طبیعت و فعالیت‌های مشابه اجتناب کند. حتی ممکن است فرد از مارها و سایر خزندگان موجود در فروشگاه‌های حیوانات خانگی نیز بترسد.

حتما بخوانید » بهترین بازی‌های کامپیوتر

و اما مورد بعدی، فوبیای شماره یک فهرست ما و رایج‌ترین فوبیا در تمام دوران‌هاست.

عنکبوت‌هراسی یا آراکنوفوبیا (Arachnophobia)

رایج ترین فوبیاهای دنیا - عنکبوت هراسی یا آراکنوفوبیا

عنکبوت‌هراسی یا «آراکنوفوبیا» فوبیای شمارهٔ یک در فهرست ما از رایج‌ترین فوبیاهای دنیا است. این فوبیا ترس شدید و بیش‌ازحد از عنکبوت‌ها یا سایر تنندگان (عنکبوتیان) مانند عقرب‌ها است. عنکبوت‌هراسی یکی از رایج‌ترین فوبیاهای حیوانات در جهان به‌شمار می‌رود. معمولا علت این ترس تکاملی است، زیرا بعضی از گونه‌های عنکبوت‌ها مرگ‌بار هستند و این ترس واکنشی طبیعی در انسان برای زنده ماندن است. معمولا افراد مبتلا به آراکنوفوبیا تلاش زیادی می‌کنند تا مطمئن شوند محیط آنها خالی از عنکبوت است. این وسواس و تلاش آنها موجب می‌شود که زحمت و دردسر زیادی برای خود ایجاد کنند.

حتما بخوانید » بهترین بازی های دونفره

متأسفانه فوبیا مشکل نسبتا رایجی است و بسیاری از ما دست‌کم به یک مورد از ترس‌های موجود در این فهرست (تا حدی) دچار هستیم. شما چطور؟ آیا شما نیز دچار فوبیا هستید یا در اطرافیان خود کسی را می‌شناسید که به‌شکلی غیرطبیعی و غیرمنطقی از چیزی بترسد؟ خوشحال می‌شویم که نظرات و تجربه‌های‌تان را با ما در میان بگذارید.

در ادامه بخوانید » بهترین رمان های عاشقانه

 
 

کاهش استرس با 20 حرکت یوگا ؛ قبل از خواب برای داشتن خواب بهتر

یوگا استرس را کاهش می‌دهد و موجب می‌شود خواب بهتری داشته باشیم. با انجام چند حرکت یوگا قبل از خواب و تمرکز بر تنفس عمیق برای آرام‌کردن ذهن و آزادکردن تنش فیزیکی، می‌توانید شبی آرام و خوابی راحت داشته باشید. برای اینکه مدت طولانی‌تری در هر وضعیت بمانید و تنفس راحت‌تری داشته باشید، می‌توانید از وسایلی مانند بالش، پتو و آجر یوگا استفاده کنید. در بعضی از حرکت‌های شرح‌داده‌شده، از تکیه‌گاه و وسیله‌ای در زیر پیشانی نیز استفاده می‌شود تا اطراف چشم‌ها آرام و ریلکس شود و سیستم عصبی آرام‌تر شود.تا پایان این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا با ما همراه باشید تا شما را با 20 حرکت مفید یوگا قبل از خواب آشنا کنیم.

اهمیت تنفس در یوگا

تنفس خوب راه رسیدن به آرامش در حرکات یوگا است. در یوگا تنفس به‌اندازه حرکت فیزیکی مهم است (اگر نگوییم بیشتر از آن اهمیت دارد). می‌توانید از تکنیک تنفسی آرامش‌بخش در یوگا استفاده کنید که تکنیک اوجایی (Ujjayi Breath) یا «تنفس صدای اقیانوس» نام دارد. برای انجام این تکنیک، با بینی نفسی عمیق بکشید و سپس با دهان بسته هوا را از بینی بیرون بدهید؛ هنگام بازدم پشت گلو را طوری منقبض کنید که انگار «ها» می‌گویید، ولی دهان را بسته نگه دارید. این بازدم باید صدایی شبیه امواج اقیانوس داشته باشد. از این تنفس آرام و پیوسته برای آرام‌کردن خود در هریک از وضعیت‌های یوگا استفاده کنید.

ترکیب تنفس و حرکت سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می‌کند که برای خنثی‌کردن استرس مفید است.

حرکت‌های زیر را درست قبل از خواب انجام دهید. مدت انجام هرکدام ۳ تا ۵ دقیقه باشد. در هر حرکت، از تکنیک تنفس صدای اقیانوس استفاده کنید؛ البته به‌جز حرکت جسد (Corpse Pose) که در آن تنفس به حالت طبیعی برمی‌گردد.

حتما بخوانید » آموزش مدیتیشن

حرکت‌های یوگا قبل از خواب

حرکت کودک یا بالاسانا (Balasana)

حرکت کودک یا بالاسانا - یوگا قبل از خواب

حرکت کودک یکی از حرکت‌های مفید یوگا برای خواب است که احساس آرامش و ثبات را ایجاد می‌کند. اگر باسن یا زانوی شما آسیب دیده است، این حرکت را با احتیاط انجام دهید.

کاهش استرس

روی زمین زانو بزنید و انگشتان شست پا را به یکدیگر نزدیک کنید. زانوها را به‌اندازه عرض باسن یا لبه‌های تشک یوگا از هم باز کنید. عمل بازدم را انجام دهید و تنه را به درون ران‌ها فرو ببرید. دست‌ها را ریلکس و آرام در کنار بدن قرار دهید؛ طوری که بازوها به‌سمت پشت شما کشیده شده باشند و کف دست‌ها نیز به‌طرف بالا باشند. بازکردن استخوان‌های کتف و دورکردن آنها از یکدیگر تنش شانه را آزاد می‌کند.

اگر می‌خواهید فعالیت بیشتری داشته باشید، دست‌ها را به‌سمت جلو دراز کنید و کف دست‌ها روبه‌پایین و روی تشک باشند. پیشانی خود را روی زمین نگه دارید. به‌آرامی سرتان را به دو طرف بچرخانید. این کار تنش موجود در ابروها را آزاد می‌کند. از طریق بینی دم و بازدم‌های آرامی را انجام دهید.

خم‌به‌جلوی ایستاده یا اوتان‌آسانا (Uttanasana)

 

یوگا قبل از خواب - خم به جلوی ایستاده

درحالی‌که پاها را به‌اندازه عرض باسن باز کرده‌اید، بایستید و نفس عمیقی بکشید. عمل بازدم را انجام دهید و تنه را به جلو و بالای پاها حرکت دهید تا ستون ‌فقرات کشیده شود. آرنج‌ها را با دست نگه دارید یا دست‌ها را روی ساق پا یا زمین قرار دهید.

برای رسیدن به سطح زمین به خودتان فشار نیاورید. هدف این نیست که به شکلی عالی برسید؛ هدف این است که ستون ‌فقرات کشیده شود و گردن و شانه‌ها ریلکس و آرام شوند.

خم‌شدن به جلو موجب می‌شود تنش گردن آزاد شود و عضلات همسترینگ، ساق پا و باسن به‌آرامی کشیده شوند. اگر دچار آسیب‌دیدگی کمر شده‌اید، این حرکت را با احتیاط انجام دهید. اگر رساندن دست‌ها به زمین دشوار است یا کمرتان راحت نیست، می‌توانید زیر هر دست یک آجر یوگا قرار دهید تا این حرکت را راحت‌تر انجام دهید.

یوگا قبل از خواب - استفاده از آجر یوگا در حرکت خم به جلوی ایستاده
استفاده از آجر یوگا برای انجام راحت‌تر حرکت خم‌به‌جلوی ایستاده

عمل دم و بازدم را از بینی و به آرامی و نرمی انجام دهید. اگر عضلات همسترینگ سفت‌اند، زانوها را اندکی خم کنید تا قفسه‌ سینه روی ران‌ها تکیه دهد. برای آرام‌کردن و شل‌کردن عضلات گردن، به‌آرامی سرتان را به حالت «بله» و «خیر» تکان دهید. برای بالاآمدن، به‌آرامی به حالت ایستاده برگردید تا حالت سرگیجه پیدا نکنید.

نیم‌خم‌‌به‌جلوی ایستاده یا آردا اوتان‌آسانا (Ardha Uttanasana) در کنار دیوار

یوگا قبل از خواب - نیم خم به جلوی ایستاده

این حرکت شکل متفاوتی از حرکت خم‌به‌جلوی ایستاده است.

تشک یوگا را عمود بر دیوار قرار دهید. با حدود ۳۰ سانتی‌متر فاصله از دیوار بایستید. پاها به‌اندازه عرض باسن باز و با لبه‌های تشک موازی باشند. دست‌ها را به دیوار فشار دهید؛ کف دست‌ها در ارتفاع باسن از هم باز باشند. در حالی ‌که پاها به‌اندازه عرض باسن بازند، به عقب گام بردارید و تنه را تا جایی پایین بیاورید که کمر صاف شود؛ طوری که تنه عمود بر سطح زمین باشد. با کف دست‌ها به دیوار فشار بیاورید تا طول کمر افزایش یابد. به هر چهار گوشه پا فشار بیاورید.

چهار گوشه پا شامل داخل پاشنه، برجستگی کنار انگشت شست، برجستگی کنار انگشت کوچک و خارج پاشنه می‌شود.

گوش‌ها در راستای بازوها قرار بگیرند. فاصله خود تا دیوار را طوری تنظیم کنید که بدن در زاویه ۹۰ درجه (شکل L) قرار بگیرد. اگر زیاد نزدیک دیوار باشید، کمر و بازوها کاملا کشیده نمی‌شوند. اگر فاصله تا دیوار بسیار زیاد باشد، نمی‌توانید به‌اندازه کافی به جلو خم شوید. همچنان که با کف دست‌ها به دیوار فشار می‌آورید، به تنفس عمیق ادامه دهید.

خم‌به‌جلوی پاباز یا پراساریتا پادوتان‌آسانا (Prasarita Padottanasana)

یوگا قبل از خواب - خم به جلوی پا باز

در حالی‌ که پاها را ۱۲۰ تا ۱۵۰ سانتی‌متر از هم باز کرده‌اید بایستید. عمل دم را انجام دهید و سینه را بالا بیاورید. در حال بازدم، از قسمت باسن به جلو خم شوید. بازوها را کاملا باز کنید و در حالی‌ که آرنج‌ها خم شده‌اند، انگشتان دست را روی زمین بگذارید. پیشانی را روی آجر یوگا قرار دهید. برای بلندشدن، با فشردن پاها روی زمین و انجام عمل دم، به‌آرامی بلند شوید.

خم‌به‌جلوی نشسته یا پاسچی‌موتان‌آسانا (Paschimottanasana)

یوگا قبل از خواب - خم به جلوی نشسته

در حالی ‌که پاها را دراز کرده‌اید، روی لبه پتویی تاشده بنشینید. با انجام بازدم و در حالی‌ که به جلو خم می‌شوید، ستون‌ فقرات را کشیده کنید. ستون ‌فقرات خود را کشیده نگه دارید و پاها یا ساق پاهایتان را با دست بگیرید؛ آرنج‌ها خم شده باشند و بازوها ریلکس و آرام باشند. پیشانی را روی آجر یوگا قرار دهید.

حتما بخوانید » لاغری سریع

حرکت پروانه خوابیده‌به‌پشت (Supta Baddha Konasana)

یوگا قبل از خواب - پروانه خوابیده به پشت

این حرکت تنش در ناحیه باسن و کشاله ران را کاهش می‌دهد. اگر دچار آسیب‌دیدگی زانو، باسن یا کشاله ران هستید، باید محتاط و مراقب باشید.

روی تشک دراز بکشید. بالشی را زیر قسمت استخوان خاجی خود قرار دهید. به پشت روی بالش بخوابید و زیر سر پتویی قرار دهید تا بالاتر از قلب قرار بگیرد. زانوها را خم کنید و پاها را روی زمین، نزدیک دنبالچه قرار دهید. کف پاها را به هم بچسبانید و زانوها را از هم دور کنید. برای حمایت از باسن، آجر یا کوسن‌های محکمی را در هر سمت زیر زانوها قرار دهید. اگر عضلات باسن شما سفت‌اند، می‌توانید پاها را طوری تنظیم کنید که فاصله بیشتری از دنبالچه داشته باشند یا آجرها یا کوسن‌های بیشتری را زیر زانوها بگذارید تا ارتفاع بیشتری پیدا کنند.

بازوها با زاویه ۴۵ درجه نسبت به بدن روی زمین قرار بگیرند و کف دست‌ها به‌سمت سقف باشند. برای ایجاد کشش بیشتر، زانوها را به پایین فشار ندهید. فشار جاذبه زمین روی زانوها کافی است. باید کشش ملایمی را در باسن و کشاله ران حس کنید؛ این کشش نباید دردناک باشد.

حتما بخوانید » تمرینات شکم

بالاگذاشتن پاها روی دیوار یا ویپاریتا کارانی (Viparita Karani)

یوگا قبل از خواب - بالا گذاشتن پاها روی دیوار یا ویپاریتا کارانی

در پایان روز، به‌ویژه اگر در محل ‌کار زیاد سرپا می‌ایستید، ممکن است که پا و مچ پا متورم و خسته شوند. این حرکت ساده موجب جریان بهتر خون می‌شود.

فضایی خالی را روی دیوار پیدا کنید و تشک را عمود بر دیوار قرار دهید. روی تشک بنشینید و پهلوی چپ یا راست را تا جای‌ ممکن به دیوار نزدیک کنید؛ طوری که پهلوی شما در تماس با دیوار قرار بگیرد. به پشت روی تشک دراز بکشید و به‌آرامی پاها را بالا و روی دیوار قرار دهید. بازوها را شل کنید و در دو طرف بدن قرار دهید.

می‌توانید تشکی لوله‌شده یا کوسنی سفت را زیر دنبالچه قرار دهید تا دنبالچه شما راحت‌تر باشد و تکیه بیشتری داشته باشد.

حتما بخوانید » کاهش وزن

اوتان پریشتاسانا (Utthan Pristhasana) یا حرکت مارمولک (Lizard Pose)

یوگا قبل از خواب - اوتان پریشتاسانا یا حرکت مارمولک

از وضعیت آدوموکهاشوان آسانا (Adho Mukha Svanasana) یا سگ سرپایین، پای چپ خود را به جلو و بین دست‌ها بیاورید و زانوی راست را تا زمین پایین بیاورید. پای چپ را به لبه بیرونی تشک ببرید و آرنج‌ها را روی یک آجر یا زمین قرار دهید. همین تمرین را روی سمت دیگر بدن نیز تکرار کنید.

حتما بخوانید » کاهش وزن

شالابهاسانا (Salabhasana) یا حرکت ملخ (Locust Pose)

یوگا قبل از خواب - شالابهاسانا یا حرکت ملخ

با انجام عمل دم به وضعیت پلانک رفته، روی شکم پایین بیایید. دست‌ها را در پشت کمر قلاب کنید. در حال بازدم، روی پاها را روی زمین بگذارید. در حال انجام عمل دم و کشیدن هوا به درون ریه، قفسه‌ سینه و بازوها را از زمین بلند کنید. نگاهتان به‌سمت جلو باشد. برای بیرون‌آمدن از این وضعیت، دست‌ها را آزاد کنید و در حال بازدم به وضعیت سگ سرپایین برگردید.

حتما بخوانید » یوگا

حرکت سر به زانو یا جانو شیرش‌آسانا (Janu Sirsasana)

یوگا قبل از خواب - حرکت سر به زانو یا جانوشیرش آسانا

بنشینید و پاها را دراز کنید. کف پای چپ را روی قسمت داخلی ران پای راست قرار دهید. دست راست کنار باسن باشد. بازوی چپ را بلند کنید و در حال بازدم، روی پای راست خود خم شوید و سعی کنید دست خود را به پا یا ساق پا برسانید. سر خود را روی آجر یوگا قرار دهید. همین حرکت را روی سمت دیگر بدن نیز انجام دهید.

حتما بخوانید » برگ انبه

حرکت نشسته‌به‌پهلو با زاویه باز یا پارشوا اوپاویشتا کوناسانا (Parsva Upavistha Konasana)

یوگا قبل از خواب - حرکت نشسته به پهلو با زاویه باز یا پارشوااوپاویشتا کوناسانا

بنشینید و پاها را کاملا باز کنید. آجری را در سمت داخلی ساق پای راست خود قرار دهید. انگشتان دست را روی زمین فشار دهید. با انجام دم، ستون ‌فقرات را کشیده کنید. با انجام بازدم، جلو بیایید و تنه را بالای پای راست خود بچرخانید و پیشانی را روی آجر قرار دهید. پس از ۵ نفس، بلند شوید و همین حرکت را روی سمت دیگر بدن انجام دهید.

یوگا

حتما بخوانید » لاغری

حرکت قهرمان خوابیده یا سوپتا ویراسانا (Supta Virasana)

یوگا قبل از خواب - قهرمان خوابیده یا سوپتا ویراسانا

روی ساق پاها بنشینید و بالشی را زیر استخوان خاجی قرار دهید. مچ پاها را از هم جدا کنید و میان آنها بنشینید. در صورت نیاز، زانوها را به‌اندازه عرض باسن از هم باز کنید. به پشت و روی بالش تکیه دهید و پتویی را نیز زیر سر قرار دهید.

خواب بهتر

حرکت پابه‌انگشت خوابیده یا سوپتا پادانگوشت‌آسانا (Supta Padangusthasana)

یوگا قبل از خواب - حرکت پا به انگشت خوابیده یا سوپتا پادانگوشت آسانا

در حالی ‌که انگشتان شست پا به هم چسبیده‌اند، به پشت بخوابید. با انجام دم، پای راست را به‌طور عمودی بالا بیاورید و پشت ران را با دست بگیرید. تا زمانی که اتصال عضله به استخوان محکمی ایجاد شود، ران پا را به دست‌ها فشار دهید. به‌اندازه ۵ تنفس، در این وضعیت بمانید و سپس همین مراحل را روی سمت دیگر بدن انجام دهید.

حرکت پل یا ستو باندا ساروانگ‌آسانا (Setu Bandha Sarvangasana)

یوگا قبل از خواب - حرکت پل یا ستوباندا ساروانگ آسانا

به پشت روی زمین دراز بکشید. زانوها را خم کنید و پاها را به‌اندازه عرض باسن از هم باز کنید و موازی با یکدیگر و مستقیما زیر زانوها قرار دهید. با انجام عمل دم، لگن را بلند کنید. آجری را زیر استخوان خاجی قرار دهید. بازوها را به‌شکل کاکتوس روی زمین باز کنید و سپس سینه را بلند کنید.

حرکت یوگا

حرکت مراقبه سیدهاسانا (Siddhasana)، با تغییر، یا وضعیت استاد (Adept’s Pose)، با تغییر

یوگا قبل از خواب - حرکت مراقبه سیدهاسانا با تغییر

روی پتویی بنشینید و مچ پاها را از هم عبور دهید. با انجام دم، ستون ‌فقرات را صاف کنید و در حالی‌ که دست چپ را روی قسمت بیرونی زانوی راست قرار می‌دهید، بازدم را انجام دهید. دست راست را، برای تکیه و حمایت، روی زمین قرار دهید. با انجام دم، ستون ‌فقرات را صاف و کشیده کنید و با انجام بازدم، بدن خود را بیشتر و عمیق‌تر بچرخانید. همین حرکت را روی سمت دیگر بدن انجام دهید.

مراقبه سیدهاسانا (وضعیت استاد)

یوگا قبل از خواب - حرکت مراقبه سیدهاسانا

در حالی ‌که مچ پاها کنار هم قرار گرفته‌اند بنشینید. به‌آرامی چشم‌ها را ببندید و با ریتم تنفس خود هماهنگ شوید و به ضربان قلبتان توجه کنید. با انجام دم، ستون ‌فقرات خود را کشیده کنید. در حال انجام بازدم، نشیمن‌گاه و جای نشستن خود را روی زمین ثابت و محکم کنید. دست‌ها را روی زانوها قرار دهید و انگشت‌های اشاره و شست یکدیگر را لمس کنند.

حرکت جسد یا شاوآسانا (Savasana)

یوگا قبل از خواب - حرکت جسد یا شاوآسانا

حرکت جسد، استراحت پایانی معمول در تمرین‌های یوگا است. در این وضعیت می‌توانید تنفس خود را به حالت عادی برگردانید.

به پشت روی تشک دراز بکشید. زانوها را به‌سمت قفسه‌ سینه بیاورید و محکم بغل کنید و دم عمیقی بکشید. بازدم عمیقی بکشید و در حالی ‌که دنبالچه را روی تشک نگه داشته‌اید، پاها را دراز کنید. پاها به‌اندازه عرض باسن از هم باز باشند و دور از هم به‌سمت لبه‌های تشک ریلکس باشند. کمر شما باید نرم و ریلکس باشد؛ نباید هیچ درد یا سفتی را در کمرتان حس کنید. بازوها را در دو طرف بدن، شل و ریلکس کنید و کف دست‌ها به‌سمت بالا باشند. توجه کنید که شانه‌ها بالا نیامده باشند. اگر چنین است، شانه‌ها را ریلکس کنید و نسبت به گوش‌ها پایین بیاورید. در صورت تمایل، می‌توانید حوله‌ای تاخورده را روی چشم‌ها قرار دهید تا مانع از رسیدن نور به چشم‌ها شود.

به تنفس خود توجه کنید و دقت کنید کدام سوراخ بینی بازتر است. برای بیرون‌آمدن از وضعیت جسد، زانوها را به‌سمت داخل و قفسه‌سینه بکشید. به‌جای اینکه به‌طور خودکار به‌سمت راست بچرخید، به‌سمتی بچرخید که سوراخ بینی آن بازتر است. تا زمانی که هر دو سوراخ بینی به یک اندازه باز شوند، در همین وضعیت بمانید.

 قراردادن پاها روی صندلی (Legs on a Chair)

یوگا قبل از خواب - قرار دادن پاها روی صندلی

این حرکت برای افرادی مفید است که به‌دلیل آسیب‌دیدگی کمر، زانو یا باسن در بلندکردن پاها روی دیوار مشکل دارند.

خواب راحت

صندلی را در قسمت پایین تشک یوگا قرار دهید؛ طوری که به‌سمت شما باشد. حوله یا پتویی تاخورده را روی نشیمن‌گاه صندلی قرار دهید. بسته‌ به ارتفاع صندلی، شاید لازم باشد که زیر استخوان خاجی خود نیز چند پتوی تاشده قرار دهید. طوری روی تشک بنشینید که باسن نزدیک قسمت جلوی صندلی باشد. در حالی ‌که زانوها را به حالت جنین به داخل خم کرده‌اید، روی یک پهلو دراز بکشید. خود را به مرکز تشک بکشید. با زانوهای خم‌شده به پشت بچرخید؛ طوری که ساق پاها بتوانند روی نشیمن‌گاه صندلی قرار بگیرند. ران‌ها باید نسبت به ساق‌ها زاویه‌ای ۹۰ درجه‌ای تشکیل دهند. بازوها در پهلوی بدن ریلکس باشند و کف دست‌ها روبه‌بالا باشند.

حتما بخوانید » پودر شاهدانه

سخن آخر

بهتر است که توالی حرکت‌های یوگا قبل از خواب را با حرکت کودک شروع کنید و در پایان نیز حرکت‌های جسد و قراردادن پاها روی صندلی را انجام دهید. بسته ‌به زمانی که دارید، می‌توانید چند مورد از حرکت‌های بالا را انتخاب کنید و پیش از خواب انجام دهید. در بخش «ارسال دیدگاه» نیز می‌توانید تجربه خود در انجام این حرکت‌ها را با ما و دوستان دیگرتان در میان بگذارید.

در ادامه بخوانید » پروتئین نخود

 

 
هشدار! این مطلب صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
 
 

فیلم ترسناک 35 فیلم ترسناک برتر جهان در تمام دوران

بهترین فیلم های ترسناک کدام فیلم ها هستند؟ در لیست بهترین فیلم های ترسناک کدام فیلم های ترسناک قرار دارند؟ برترین فیلم ترسناک از نظر بینندگان کدام فیلم ترسناک است؟ بهترین فیلم های ترسناک براساس آمار کدام فیلم ها هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد.

عمر فیلم‌های ترسناک به بیش از یک قرن می‌رسد؛ مجموعه‌ای از آثار سینمایی که ایجاد ترس و وحشت در مخاطب را وسیله‌ای برای سرگرمی و ایجاد تأثر احساسی در بینندگان قرار می‌دهند. آثار این ژانر که در ابتدای کار خود از نظر محتوایی الهام‌گرفته از نویسندگانی چون ادگار آلن پو، برام استوکر و مری شلی بودند به تدریج جایگاه خود را مستحکم ساختند و یکی از محبوب‌ترین ژانرهای سینمایی را تشکیل دادند.

در ژانر وحشت عموما شاهد به‌کارگیری مضامین خیال‌پردازانه، ماورایی، فراطبیعی و عناصر دلهره‌آور هستیم. فیلم‌های ترسناک کابوس‌های مشترک انسانی را به‌عنوان موضوعات مرکزی خود قرار می‌دهند و موجوداتی چون اشباح، خون‌آشام‌ها، شیاطین، جن‌ها، زامبی‌ها، قاتلین سریالی و امثال آن‌ها شخصیت‌های شرور این آثار را تشکیل می‌دهند.

برای انتخاب بهترین فیلم‌های ترسناک جهان باید به حوزه‌های مختلف آثار ژانر وحشت توجه کرد. ژانر وحشت طیف وسیعی از فیلم‌ها را در برمی‌گیرد؛ از فیلم‌های وحشت جسمی، اسلشر و فیلم‌های ترسناک ماورایی تا فیلم‌های ترسناک روانشناختی، آثار تخیلی ژانر وحشت و بسیاری حوزه‌های دیگر. در این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا تلاش کرده‌ایم با در نظر گرفتن این تنوع، بهترین فیلم‌های ترسناک سینمای جهان در تمام دوران را انتخاب کنیم.

درخشش (The Shining)

پوستر فیلم درخشش

  • بازیگران: Jack Nicholson, Shelley Duvall
  • کارگردان: Stanley Kubrick
  • ژانر: Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۸۰
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۶

درخشش یکی از مشهورترین فیلم‌های ترسناک تاریخ سینما، تنها اثر کوبریک در ژانر وحشت است که بر اساس رمانی از استیون کینگ ساخته شده است.

فیلم داستان نویسنده‌ای را روایت می‌کند که در یک زمستان سخت به‌عنوان سرایدار با خانواده‌اش در هتلی اقامت می‌کند که خالی از سکنه است؛ این فضا قرار است آرامش و فرصتی برای نویسنده فراهم کند که کتابش را بنویسد اما به جای آن فضایی ترسناک و وهم‌آلود ایجاد می‌کند.

گرچه ترس در فیلم درخشش بیشتر جنبه ذهنی دارد و از فضای اسرارآمیز هتل منتقل می‌شود اما فیلم در دوره خود جلوه‌های بصری ؤوثری نیز به کار گرفته است.

کشتار با اره‌برقی در تگزاس (The Texas Chain Saw Massacre)

پوستر فیلم کشتار با اره برقی در تگزاس

  • بازیگران: Edwin Neal, Marilyn Burns
  • کارگردان: Tobe Hooper
  • ژانر: Mystery, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۴
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۵

دهه ۱۹۷۰ تأثیر چشمگیری بر فیلم‌های ترسناک داشت و تصویر این آثار را در ذهن مخاطب به کلی تغییر داد؛ در این فرایند یکی از فیلم‌های مؤثر این دهه کشتار با اره‌برقی در تگزاس، ساخته توبی هوپر بود.

این فیلم اسلشر روایت یک گروه دوستی است که به تگزاس سفر می‌کنند و در چنگال یک خانواده روان‌پریش آدم‌خوار گرفتار می‌شوند. گرچه فیلم در دوره خود به دلیل خشونت فراوان با انتقادات بسیاری مواجه شد اما در حال حاضر در اغلب فهرست‌ها از آثار برتر ژانر وحشت حضور دارد و در میان بهترین فیلم‌های ترسناک قرار دارد که تا به حال ساخته شده‌اند.

بچه‌ی رزماری (Rosemary’s Baby)

پوستر فیلم بچه‌ی رزماری

  • بازیگران: John Cassavetes, Mia Farrow
  • کارگردان: Roman Polanski
  • ژانر: Drama, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۶۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۹۶

فیلم سینمایی بچه‌ی رزماری از مشهورترین آثار رومن پولانسکی کارگردان مطرح لهستانی درباره یک زوج جوان است که در همسایگی یک زوج مسن زندگی می‌کنند.

در حالی که رزماری باردار شده و عجیب و غریب‌ترین اتفاقات ممکن در اطراف او در حال وقوع است همسرش نگرانی‌های او را بی‌پایه و اساس می‌داند.

فیلم یک شاهکار مسلم و بی‌بدیل در حوزه آثار وحشت روان‌شناختی است که با گذر زمان از قدرت و تازگی‌اش کم نشده است.

جن‌گیر (The Exorcist)

پوستر فیلم جن گیر

  • بازیگران: Ellen Burstyn, Linda Blair, Max von Sydow
  • کارگردان: William Friedkin
  • ژانر: Drama, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۳
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۱

تقریبا نیم قرن پس از اکران، باید جن‌گیر را هنوز یکی از ترسناک‌ترین فیلم‌های تاریخ سینما در نظر گرفت. شاید مهم‌ترین دلیلی که فیلم را چنین ماندگار کرد تضاد عمیقی بود که میان دختری معصوم و اهریمن پلیدی است که روح او را تسخیر کرده است.

یکی از شناخته‌شده‌ترین و مشهورترین آثار ژانر وحشت که توسط ویلیام فریدکین کارگردانی شده است فضایی فراطبیعی دارد و داستان دختری است که دچار تشنج و بیماری شده؛ بعد از بی‌نتیجه بودن درمان‌های معمول مشخص می‌شود شیطان بدن دختر را تسخیر کرده است.

هالووین (Halloween)

پوستر فیلم هالووین

  • بازیگران: Donald Pleasence, Jamie Lee Curtis, Tony Moran
  • کارگردان: John Carpenter
  • ژانر: Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۷

هالووین ساخته جان کارپنتر اولین قسمت از مجموعه‌ای است که در سال‌های بعد به دلیل موفقیت فیلم نخست مجموعه ادامه یافت.

هالووین که در عین حال اثری بسیار پرفروش در میان فیلم‌های مستقل بود درباره مردی روان‌پریش است که چند روز پیش از جشن هالووین از زندان گریخته است؛ این جوان هنگامی که کودک بوده در شب هالووین خواهرش را تا حد مرگ با چاقو سلاخی کرده است.

محبوبیت هالووین و تأثیرگذاری آن در میان اسلشرهای آمریکایی به حدی بود که تا به امروز در این مجموعه ۱۱ فیلم ساخته شده و دو فیلم دیگر نیز در حال تولید است.

روانی (Psycho)

پوستر فیلم روانی

  • بازیگران: Anthony Perkins, Janet Leigh
  • کارگردان: Alfred Hitchcock
  • ژانر: Mystery, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۶۰
  • امتیاز متاکریتیک: ۹۷

روانی را باید به نوعی یک مبدأ سینمایی در نظر گرفت. نقطه‌ای که سینما را به پیش و پس از خود تقسیم می‌کند و از جمله نقاط درخشان کارنامه یکی از بزرگترین اساتید تاریخ سینما یعنی آلفرد هیچکاک است.

فیلم که هم‌زمان ترس، غافلگیری و تعلیق را با هم ترکیب کرده نشان می‌دهد سبک هیچکاک تا چه حد یگانه و غیرقابل تقلید است. روانی داستان زن جوانی را بازگو می‌کند که پس از یک دزدی در یک اقامتگاه شب را سپری می‌کند؛ اقامتگاهی که نورمن بیتس مردی از نظر روانی نامتعادل به اداره آن می‌پردازده.

جالب توجه است که روانی در هنگام اکران نظرات متفاوتی دریافت کرد و نگاه منتقدان به آن یکسره تحسین‌برانگیز نبود اما پس از اکران و با توجه به فروش چشمگیر فیلم نظرات تغییر کرد. فیلم که اثری کم‌بودجه بود با هزینه‌ای کمتر از یک میلیون دلار ساخته شد و چندده برابر این هزینه فروخت.

این در حالی است که چند فیلم قبلی هیچکاک چندین برابر بودجه تولید داشتند و هیچ‌کدام حتی به میزان فروش فیلم روانی نزدیک هم نشدند. روانی به حدی پرفروش بود که در میان چند فیلم برتر باکس آفیس در سال ۱۹۶۰ قرار گرفت.

چشمان بدون چهره (Eyes Without a Face)

پوستر فیلم چشمان بدون چهره

  • بازیگران: Pierre Brasseur, Édith Scob, Alida Valli, Juliette Mayniel
  • کارگردان: Georges Franju
  • ژانر: Drama, Mystery, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۶۰
  • امتیاز متاکریتیک: ۹۰

چشمان بدون چهره روایتگر داستان جراحی است که باعث حادثه‌ای شده که در آن دخترش شکل قبلی صورت خود را از دست داده و پدر که خود را بابت این حادثه شماتت می‌کند به شکلی وسواس‌گونه قصد دارد صورت و چشمان خاصی که دختر پیش از تصادف داشته را به او بازگرداند.

این فیلم اروپایی که محصول مشترک فرانسه و ایتالیا است هنگام اکران جنجال‌ها و انتقاداتی را در پی داشت. گفته شد که تعدادی از تماشاگران فیلم هنگام دیدن بعضی صحنه‌ها از حال رفته‌اند و همین موضوع هم باعث سانسور بعضی صحنه‌ها در اکران‌های دیگر فیلم به‌ویژه در نمایش آن در ایالات متحده شد.

چشمان بدون چهره دومین فیلم بلند داستانی است که ژرژ فرانژو کارگردانی کرد. او پیش‌تر به‌عنوان مستندساز و تولیدکننده فیلم‌های کوتاه شناخته می‌شد.

موجود (The Thing)

پوستر فیلم موجود

  • بازیگران: Keith David, Kurt Russell, Richard Masur, Wilford Brimley
  • کارگردان: John Carpenter
  • ژانر: Sci-Fi, Mystery, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۸۲
  • امتیاز متاکریتیک: ۵۷

فیلم سینمایی موجود دومین فیلمی است که از جان کارپنتر  کارگردان آثار ترسناک و علمی-تخیلی در این لیست حضور دارد.

فیلم که اثری ترسناک و تخیلی درباره‌ی نوعی موجود فضایی است که در بدن موجودات دیگر خانه می‌کند و در آن زیستی انگلی دارد. هنگامی که حضور این موجود لو برود تغییر کرده و قربانیان او نیز دچار تغییر شکل می‌شوند.

طبیعتا چنین وضعیتی باعث می‌شود افراد گروهی که در حال تحقیق درباره این موجود عجیب و غریب‌اند حتی به یکدیگر نیز شک کنند و اعتماد غیرممکن شود.

پارانویا، ترس،‌ انزوا در فیلم سینمایی موجود به شکلی تمام‌عیار خود را پیش چشم می‌کشد و به حدی از کمال می‌رسد که در آثار کمتر فیلم‌سازی پیش از این به چشم خورده است.

بیگانه (Alien)

پوستر فیلم بیگانه

  • بازیگران: John Hurt, Sigourney Weaver, Tom Skerritt
  • کارگردان: Ridley Scott
  • ژانر: Sci-Fi, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۹
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۹

فیلم سینمایی بیگانه را ریدلی اسکات کارگردانی کرده است؛ اسکات به خاطر ساخت آثاری چون بلید رانر، تلما و لوییز و گلادیاتور شهرت دارد.

بیگانه که یک اثر ترسناک علمی-تخیلی است اولین قسمت از یک مجموعه پربار بود که در سال‌های آتی در سینما و تلویزیون پی گرفته شد.

فیلم روایتگر ماجرای بازگشت یک سفینه به سوی زمین است که در راه با پیام کمکی روبه‌رو می‌شود که از سوی سیاره‌ای دیگر فرستاده شده است.

شب مردگان زنده (Night of the Living Dead)

پوستر فیلم شب مردگان زنده

  • بازیگران: Duane Jones, Judith O’Dea
  • کارگردان: George A. Romero
  • ژانر: Horror
  • سال ساخت: ۱۹۶۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۹

این اثر مستقل به کارگردانی جرج رومرو فیلمی شاخص در ژانر خود است که به اعتراف بسیاری از کارشناسان به تنهایی جریان فیلم‌های زامبی مدرن را به راه انداخت.

فیلم جلوه‌های ویژه‌ ساده‌ای دارد و از بازیگرهای حرفه‌ای استفاده نکرده است؛ همین موضوع باعث نوعی تأثیر رئالیستی روی فیلم شده که در مجموع در خدمت آن عمل کرده است.

شب مردگان زنده چندین دنباله و بازسازی داشته که از جمله آن‌ها می‌توان به بازسازی در سال ۱۹۹۰ توسط تام ساوینی اشاره کرد.

مرد حصیری (The Wicker Man)

پوستر فیلم مرد حصیری

  • بازیگران: Edward Woodward, Christopher Lee, Diane Cilento
  • کارگردان: Robin Hardy
  • ژانر: Mystery, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۳
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۷

مرد حصیری (The Wicker Man) یکی از فیلم کالت‌های معروف و یکی از پرنفوذترین و بهترین فیلم‌های ترسناکی است که تا به حال ساخته شده. دامنه این نفوذ به آنجا می‌رسد که برخی آن را همشهری کین ِ فیلم‌های ترسناک می‌نامند.

فیلم درباره‌ی افسر پلیسی است که در جستجوی یک دختر گمشده به جزیره‌ای در اسکاتلند آمده. موسیقی در فضا و اتمسفر وهم‌انگیز و خاص فیلم به شکلی کامل و بی‌نقص استفاده شده است. موسیقی فیلم مرد حصیری که بخش‌هایی از آن تحت تأثیر موسیقی بومی نیز هست با روح و روان مخاطبان فیلم بازی می‌کند؛ در واقع عمده موفقیت موسیقی در مرد حصیری تحت تأثیر ایجاد احساسات متناقضی است که در ما بیدار می‌کند.

موسیقی در ابتدا نوعی خوشی و شعف ایجاد می‌کند، اما در درونش رگه‌هایی از ترس و تردید وجود دارد که مخاطب را نسبت به همدلی با این خوشی ظاهری بدبین می‌سازد. در ادامه و با رسیدن به گره‌گشایی نهایی فیلم، تازه دلیل آن عدم همدلی و اعتماد به شور و نشاط درون موسیقی، مشخص می‌شود.

به نظر می‌رسد مرد حصیری کاملا در ایجاد این احساسات دوگانه در مخاطب توانمند بوده است. در واقع یکی از کلیدی‌ترین ویژگی‌های فیلم شکل واژگون‌کردن انتظارات مخاطب است؛ آنچه هم در سطح روایی و محتوایی و هم در سطح فرمی به خوبی جریان دارد.

مرد حصیری در سال ۲۰۰۶ توسط نیل لابیت بازسازی شد اما سوای بازی خوب نیکلاس کیج تقریبا از هیچ زاویه‌ی دیگری با فیلم اصلی قابل مقایسه نبود و نتوانست موفقیت‌های اثر اولیه را تکرار کند.

طالع نحس (The Omen)

پوستر فیلم طالع نحس

  • بازیگران: Gregory Peck, Lee Remick, Harvey Stephens
  • کارگردان: Richard Donner
  • ژانر: Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۶
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۲

فیلم سینمایی طالع نحس یک فیلم ترسناک با موضوع فراطبیعی است که در میان ترسناک‌ترین فیلم‌های تاریخ سینما جایگاه مستحکمی را به خود اختصاص داده است.

فیلم داستان سیاست‌مداری را روایت می‌کند که پس از مرگ فرزندش در بیمارستان برای شوک‌واردنکردن به همسرش کودک دیگری را به فرزندی می‌پذیرد. کودکی که حضورش به وقایع شوم و عجیبی منجر می‌شود.

طالع نحس اولین قسمت از یک سه‌گانه بود و از زوایای مختلف عملکرد موفقی نشان داد. مجموعه بازیگران توانمند، موسیقی تأثیرگذار، داستان پرکشش و صحنه‌های درگیرکننده و عمیقا ترسناک فیلم به آن جایگاه ویژه‌ای در تاریخ آثار ترسناک بخشیده است.

قرمز تیره (Deep Red)

پوستر فیلم قرمز تیره

  • بازیگران: David Hemmings, Daria Nicolodi, Gabriele Lavia
  • کارگردان: Dario Argento
  • ژانر: Mystery, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۵
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۹

فیلم سینمایی قرمز تیره اثر تحسین‌شده داریو آرجنتو از آثار شاخص سینمای «جالو» در ایتالیا است. جالو اشاره به مجموعه‌ای از فیلم‌های سینمایی دارد که در میان آثار ترسناک و معمایی قرار می‌گیرند و عناصری رازآمیز و در عین حال ترسناک (اسلشر، جنایی، وحشت روانشناختی و …) را همراه دارند.

آثار سینمای جالو در دهه ۶۰ رشد یافتند و در دهه هفتاد به اوج محبوبیت رسیدند. آثار این سینما تأثیر چشمگیری بر فیلم‌های اسلشر آمریکایی در سال‌های بعد داشت.

ماریو باوا، داریو آرجنتو و تعداد دیگری از فیلم‌سازان ایتالیایی از جمله کارگردان‌های تأثیرگذار در این جریان سینمایی بودند. در میان فیلم‌های آرجنتو می‌توان به قرمز تیره و «سوسپیریا» اشاره کرد که هر دو از آثار شاخص این کارگردان بودند.

قرمز تیره داستان یک پیانیست و یک روزنامه‌نگار را بازگو می‌کند که پس از مشاهده یک قتل وحشیانه به مجموعه‌ پیچیده‌ای از وقایع تودرتو و رازآلود کشیده می‌شوند.

آزمون بازیگری (Audition)

پوستر فیلم آزمون بازیگری

  • بازیگران: Eihi Shiina, Ryo Ishibashi
  • کارگردان: Takashi Miike
  • ژانر: Drama, Mystery, Thriller, Horror, Romance
  • سال ساخت: ۱۹۹۹
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۹

آزمون بازیگری درباره مردی است که همسرش را از دست داده؛ به پیشنهاد دوستش زنان برای آزمون بازیگری دعوت می‌شوند تا مرد بتواند از میان آن‌ها برای خود همسری انتخاب کند.

آزمون بازیگری مشهورترین اثر میکه و از فیلم‌های ترسناک شاخص سینمای ژاپن معاصر است.

فیلم ویژگی‌های جالب توجهی دارد؛ از جمله اینکه اگر بدون شناخت قبلی سراغ تماشای آن بروید شاید تا مدت قابل توجهی از زمان پخش فیلم اساسا متوجه نشوید که به دیدن یک فیلم ترسناک رفته‌اید.

میکه یکی از معروف‌ترین و جنجال‌برانگیزترین فیلم‌سازهای ژاپنی سال‌های اخیر بوده است. او بیش از ۱۰۰ فیلم، پروژه تلویزیونی و ویدیو را کارگردانی کرده و مجموعه آثارش تنوعی مثال‌زدنی دارند.

با این وجود فیلم‌های ترسناک میکه او را به‌عنوان یک فیلم‌ساز شاخص در میان فیلم‌سازان افراطی و جنجالی ژاپن تثبیت کرد. نمایش خشونت‌های عجیب و غریب،‌ به ویژه آنچه در فیلم سال ۱۹۹۹ او یعنی آزمون بازیگری گنجانده شده بود و در میان آزاردهنده‌ترین صحنه‌های تاریخ سینما قرار دارند باعث شهرت او شد. در واقع از همین نقطه به بعد میکه مورد توجه گسترده‌تر جهانی قرار گرفت.

میکه حدود دو سال بعد با «ایچی قاتل» (Ichi the Killer) جایگاه خود را در این حوزه مستحکم‌تر کرد و تا کنون به‌عنوان یکی از کارگردان‌های مهم ژانر وحشت سینمای ژاپن مشغول به فعالیت است. داستان‌های فوق‌العاده خشن میکه، در مسیری سخت و چالش‌برانگیز حرکت می‌کنند و واجد نوعی بیان بصری ویژه هستند.

مگس (The Fly)

پوستر فیلم مگس

  • بازیگران: Geena Davis, Jeff Goldblum
  • کارگردان: David Cronenberg
  • ژانر: Sci-Fi, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۸۶
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۹

فیلم سینمایی مگس یک اثر ترسناک علمی-تخیلی و در میان فیلم‌های زیرگونه وحشت جسمی قرار دارد. این فیلم‌ها وحشت را از طریق نمایش نابودی بدن به مخاطب منتقل می‌کنند.

فیلم درباره دانشمندی است که پس از اشتباه و شکست در یک آزمایش به تدریج به موجودی مگس‌مانند تبدیل می‌شود.

مگس نقطه اوج آثار کراننبرگ در حوزه وحشت جسمی و احتمالا از بهترین فیلم‌های ترسناک این زیرگونه از فیلم‌های ژانر وحشت است.

مگس که از نگاه منتقدان بسیار تحسین‌برانگیز بود توجه گسترده مخاطبان را نیز به خود جلب کرد و موفق شد چندین و چندبرابر بودجه تولید خود در گیشه بفروشد.

نوسفراتو (Nosferatu)

پوستر فیلم نوسفراتو

  • بازیگران: Max Schreck, Alexander Granach, Gustav von Wangenheim
  • کارگردان: Friedrich Wilhelm Murnau
  • ژانر: Fantasy, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۲۲
  • امتیاز متاکریتیک: –

وقتی قرار باشد فهرستی از آثار برتر ترسناک تاریخ سینما تهیه کنیم باید نگاهی هم به سینمای صامت داشته باشیم. در میان این آثار احتمالا یکی از بهترین فیلم‌های ترسناک انتخابی نوسفراتو خواهد بود.

نوسفراتو که از قدیمی‌ترین فیلم‌های ترسناک تاریخ سینما است اقتباسی غیررسمی بود از کتاب دراکولا نوشته برام استوکر نویسنده ایرلندی.

نوسفراتو اثر بسیار پرنفوذی در ژانر وحشت است و هنوز پس از گذشت حدودا ۱۰۰ سال از زمان ساخت آن چون جواهری در میان آثار سینمای وحشت می‌درخشد.

عروس فرانکنشتاین (Bride of Frankenstein)

پوستر فیلم عروس فرانکنشتاین

  • بازیگران: Boris Karloff, Elsa Lanchester, Colin Clive
  • کارگردان: James Whale
  • ژانر: Sci-Fi, Drama, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۳۵
  • امتیاز متاکریتیک: ۹۵

عروس فرانکنشتاین یکی از قدیمی‌ترین آثار این فهرست است اما نه قدیمی‌ترین فیلم آن. اثری علمی‌-تخیلی و ترسناک که اولین دنباله فیلم «فرانکنشتاین» بود که در سال ۱۹۳۱ ساخته شد.

عروس فرانکنشتاین را باید یکی از بهترین دنباله‌های سینمایی و یکی از بهترین فیلم‌های ترسناک در نظر گرفت که موفق شدند فیلم اصلی را ارتقا دهند و چیزی بر آن بیافزایند.

در عروس فرانکنشتاین دکتر پرتوریوس که یک دانشمند خبیث است از فرانکنشتاین می‌خواهد که یک مخلوق مونث بیافریند تا همدم مخلوق قبلی باشد.

حلقه (Ring)پوستر فیلم حلقه

 

  • بازیگران: Nanako Matsushima, Miki Nakatani, Yûko Takeuchi
  • کارگردان: Hideo Nakata
  • ژانر: Horror, Mystery
  • سال ساخت: ۱۹۹۸
  • امتیاز متاکریتیک: –

حلقه یکی از معروف‌ترین فیلم‌های ترسناک چند دهه اخیر جهان و سینمای ژاپن است.

این اثر هیدئو ناکاتا یک موفقیت بزرگ تجاری و هنری بود. فیلم آغازگر مجموعه‌ای از آثار آتی بود و در عین حال بازسازی آمریکایی آن نیز نشان داد تا چه حد محبوب و جذاب بوده است.

یکی از مناقشات همیشگی درباره حلقه این است که نسخه ژاپنی آن باکیفیت‌تر است یا نسخه آمریکایی. بعضی هم به طعنه می‌گویند هر کدام را اول ببینید به نظرتان بهتر می‌رسد.

با این حال گرچه هر دو نسخه فیلم‌های باکیفیتی هستند اما حلقه بر پایه میراث فرهنگی ژاپن شکل گرفته و به همین دلیل هم نسخه ژاپنی به نظر انتخاب مناسب‌تری می‌رسد.

حلقه درباره فیلمی مرموز و عجیب است که قادر است بیننده خود را درست ظرف هفت روز بکشد.

کری (Carrie)

پوستر فیلم کری

  • بازیگران: Amy Irving, John Travolta, Piper Laurie, Sissy Spacek
  • کارگردان: Brian De Palma
  • ژانر: Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۶
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۵

کری به کارگردانی برایان دی پالما از رمانی نوشته استیون کینگ اقتباس شده و یک اثر ترسناک با تم فراطبیعی است.

بهترین فیلم ترسناک

فیلم درباره دانش‌آموزی خجالتی است که قدرت برقراری ارتباطات اجتماعی ندارد و توسط دوستانش آزار می‌بیند. او که قدرتی فراطبیعی دارد تصمیم می‌گیرد از دوستانش انتقام بگیرد.

نزول (The Descent)

پوستر فیلم نزول

  • بازیگران: hauna Macdonald, Natalie Mendoza, Alex Reid
  • کارگردان: Neil Marshall
  • ژانر: Action, Adventure, Drama, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۲۰۰۵
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۱

نزول از جمله بهترین فیلم‌های ترسناک سال‌های اخیر است که توجه منتقدانرا به خود جلب کرده است و در عین حال فروش خوبی هم داشت.

فیلم درباره شش زن است که برای تماشای یک غار وارد آن می‌شوند اما به سرعت در می‌یابند که وارد محیطی تودرتو شده‌اند که خلاصی از آن ممکن نیست و موش‌هایی بزرگ شبیه به انسان ممکن است هر لحظه آن‌ها را شکار کنند.

در چنین فضایی است که فیلم عناصر ترسناک و ایجادکننده تعلیق خود را به کار می‌اندازد و همه این‌ها در بستر روابط بین فردی میان زنان که اعتماد خود به یکدیگر را از دست داده و برای جانشان می‌جنگند در جریان است.

رندگان (The Birds)پوستر فیلم نزول

  • بازیگران: Rod Taylor, Tippi Hedren, Jessica Tandy
  • کارگردان: Alfred Hitchcock
  • ژانر: Drama, Horror, Mystery
  • سال ساخت: ۱۹۶۳
  • امتیاز متاکریتیک: ۹۰

«رندگان را باید در کنار فیلم سینمایی روانی جدی‌ترین فیلم‌ واقعا ترسناک آلفرد هیچکاک به حساب آورد. فیلم داستان در ظاهر ساده‌ای دارد؛ یک شهر ساحلی که در محاصره انواع پرندگان قرار گرفته. هیچ دلیل و منطق خاصی پشت حملات پرندگان نیست؛ یک خشم دیوانه‌وار از سوی طبیعت که خود بر ترسناکی وضعیت می‌افزاید.

فیلمی که تعلیق همیشگی آثار هیچکاک را با جلوه‌های ویژه‌ای که هنوز هم پس از سال‌ها درخور تحسین است آمیخته و ترس را به شیوه‌ای ناب و ویژه به جان مخاطبان می‌اندازد. در واقع پرندگان از ساده‌ترین ترس‌هایی بهره می‌برد که ریشه‌هایش درون هر انسان وجود دارد. پرنده‌های ظاهرا بی‌آزاری که هر روز از کنارشان رد می‌شویم ممکن است ناگهان رفتار عادی و معمول‌‌شان را تغییر دهند و به وحشیانه‌ترین شکل ممکن به سوی ما حمله‌ور شوند.

فیلم‌نامه این اثر ترسناک از داستان کوتاهی به همین نام نوشته دافنه دوموریه اقتباس شده است.

حتما بخوانید » فیلم معمایی

آرواره‌ها (Jaws)

پوستر فیلم آرواره‌ها

  • بازیگران: Roy Scheider, Robert Shaw, Richard Dreyfuss
  • کارگردان: Steven Spielberg
  • ژانر: Adventure, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۱۹۷۵
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۷

آرواره‌ها یکی از بهترین و مشهورترین فیلم‌های استیون اسپیلبرگ بلاک‌باسترساز بزرگ هالیوود در دهه‌های گذشته است. ممکن است این بحث مطرح شود که آرواره‌ها را نمی‌توان در میان فیلم‌های ترسناک طبقه‌بندی کرد. اما از سوی دیگر بسیاری معتقدند فیلمی که می‌تواند شما را از شناکردن بترساند را قطعا باید در میان آثار ترسناک دسته‌بندی کرد.

فیلم اسپیلبرگ هم همچون فیلم پرندگان هیچکاک از ترس‌هایی بهره می‌برد که منبع طبیعی دارند. احتمالا بسیاری از ما از کوسه‌ها می‌ترسیم؛ فکرکردن به آرواره‌های برنده یک کوسه خون‌خوار که می‌تواند اعضای بدن انسان‌ها را در حالی که با شادی و بی‌خیالی در حال شناکردن‌اند از بدن‌شان جدا کند حتی در سطح یک تصور هم بسیار وحشتناک است.

فیلم اسپیلبرگ این وحشت درونی و پیش‌تر موجود را عمیق‌تر و شدید‌تر می‌کند؛ در واقع باید گفت این ترس را کاملا به سطحی دیگر انتقال می‌دهد.

در کنار همه این‌ها آرواره‌ها فیلمی است که استاد سینمای بدنه اصلی کارگردانی کرده. کسی که ترکیب بازی‌گرفتن از هنرپیشه‌ها، جلوه‌های بصری، قصه‌گویی و به تپش‌انداختن قلب مخاطب را خوب بلد است و می‌تواند آنطور که باید هیجان‌زده‌تان کند و بترساندتان.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های عاشقانه

سکوت بره‌ها (The Silence of the Lambs)پوستر فیلم سکوت بره‌ها

  • بازیگران: Jodie Foster, Anthony Hopkins, Scott Glenn
  • کارگردان: Jonathan Demme
  • ژانر: Horror, Crime, Thriller
  • سال ساخت: ۱۹۹۱
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۵

سکوت بره‌ها را عموما به‌عنوان یک فیلم جنایی می‌شناسند اما به شکل کلی‌تر نمی‌توان از وجوه بسیار پررنگ ترسناک آن غافل بود. بخش مهمی از این حال و هوای ترسناک به دلیل ماجرای قاتل زنجیره‌ای فیلم، بوفالو بیل است.

از طرف دیگر پیش از آن که کاملا با شخصیت مهم دیگر فیلم یعنی دکتر هانیبال لکتر آشنا شویم و به نوعی با او هم‌ذات‌پنداری کنیم، نمی‌توانیم تا حدی جلوی ترس‌مان را نسبت به ابعاد وحشتناک شخصیت عجیب و غریب او بگیریم.

ترس سکوت بره‌ها نوعی ترس روان‌شناختی است که درون لحظات پرتنش فیلم جا خوش کرده است. سکوت بره‌ها داستان یک زن کارآموز اف‌بی‌آی را دنبال می‌کند که با یک روان‌پزشک قاتل گفت‌وگو می‌کند تا بتواند یک پرونده جنایی را از طریق کمک او حل کند.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جهان

برو بیرون (Get Out)پوستر فیلم برو بیرون

  • بازیگران: Daniel Kaluuya, Allison Williams, Bradley Whitford
  • کارگردان: Jordan Peele
  • ژانر: Horror, Mystery, Thriller
  • سال ساخت: ۲۰۱۷
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۵

برو بیرون یک فیلم ترسناک چندلایه است. فیلمی که به موج جدید آثار ژانر وحشت در سینمای آمریکا تعلق دارد و در سال‌های گذشته سینمای این کشور را تحت تأثیر قرار داده است.

این فیلم جردن پیل که جایزه اسکار بهترین فیلم‌نامه غیراقتباسی را هم تصاحب کرده تریلری هوشمندانه و غیرقابل پیش‌بینی است که در عین به هیجان‌آوردن و ترساندن مخاطبانش در لایه‌های درونی‌تر سؤالات پیچیده‌ای را درباره نژادپرستی و برابری نژادی مطرح می‌کند.

از نکات جالب دیگر فیلم سینمایی برو بیرون استفاده از نوعی فضای کمدی درون فیلم است. برو بیرون به شکل ظریفی شباهت‌های ژانر وحشت و کمدی را پیش چشم می‌آورد و از ترکیب آن‌ها به‌خوبی بهره برده است.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جنگی

یکشنبه‌ی سیاه (Black Sunday‎)پوستر فیلم یکشنبه سیاه

  • بازیگران: Barbara Steele, John Richardson, Andrea Checchi
  • کارگردان: Mario Bava
  • ژانر: Horror
  • سال ساخت: ۱۹۶۰
  • امتیاز متاکریتیک:  –

فیلم سینمایی یکشنبه‌ی سیاه اولین و احتمالا بهترین فیلم ماریو باوا فیلم‌ساز بزرگ دوره طلایی سینمای وحشت ایتالیا است. اثر باوا ادای دینی است به هیولاهای کلاسیک سینمای جهان و از طرف دیگر از پیشگامان استفاده از نوعی خشونت عریان و وحشیانه که به‌ بخشی جدایی‌ناپذیر از سینمای وحشت ایتالیا تبدیل شد.

یکشنبه‌ی سیاه روایتگر داستان جادوگری است که مرده بوده اما از گور برمی‌خیزد و حال آماده است تا شدیدترین عذاب‌ها و خشونت‌ها را در حق قاتلانش اعمال کند و از آن‌ها انتقام سختی بگیرد. یکشنبه‌ی سیاه که فیلمی سیاه و سفید است یک موفقیت تجاری و هنری در سراسر جهان بود و از آثار مهم ژانر وحشت در ایتالیا و جهان در نظر گرفته می‌شود.

حتما بخوانید » بهترین سریال های کره ای

کابوس در خیابان الم (A Nightmare on Elm Street)پوستر فیلم کابوس در خیابان الم

  • بازیگران: John Saxon, Ronee Blakley, Heather Langenkamp
  • کارگردان: Wes Craven
  • ژانر: Horror
  • سال ساخت: ۱۹۸۴
  • امتیاز متاکریتیک: ۷۶

کابوس در خیابان الم یک فیلم ترسناک از زیرژانر اسلشر است که با انتشارش یک مجموعه سینمایی را آغاز کرد و به باور بسیاری از منتقدان فیلم اول این مجموعه بهترین فیلم آن بود.

فیلم درباره چهار نوجوان است که در یک خیابان در شهری به نام اسپرینگ‌وود زندگی می‌کنند. آن‌ها در گذشته با کودکی در ارتباط بوده‌اند که طی وقایعی کشته می‌شود. حال هر چهار نوجوان خواب روح هیولایی این کودک را می‌بینند که برای کشتن و انتقام‌گرفتن از آن‌ها آمده. ماجرا زمانی ترسناک‌تر می‌شود که رویاها کم‌‌‌‌‌کم رنگ واقعیت به خود می‌گیرند.

یک نکته‌ی فرعی جالب درباره این اثر سینمایی حضور جانی دپ در آن است؛ کابوس در خیابان الم اولین فیلم کارنامه کاری جانی دپ است و او در این فیلم یک نقش فرعی را برعهده دارد.

حتما بخوانید » بهترین سریال‌ کمدی

آدم درست را راه بده (Let the Right One In)پوستر فیلم آدم درست را راه بده

  • بازیگران: Kåre Hedebrant, Lina Leandersson, Per Ragna
  • کارگردان: Tomas Alfredson
  • ژانر: Thriller, Fantasy, Horror
  • سال ساخت: ۲۰۰۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۲

این فیلم ترسناک سوئدی هم از جمله آثار سال‌های اخیر ژانر وحشت است که مورد تحسین منتقدان و علاقه‌مندان قرار گرفته‌اند.

فیلم ترسناک

فیلم آدم درست را راه بده اقتباسی است از رمان محبوب جان آیوید لیندکویست به همین نام که یک فیلم ترسناک خون‌آشامی است. داستان این اثر به پسری تحقیرشده و آزاردیده مربوط است که میلش به عشق و انتقام را درون دختری عجیب به نام الی پیدا می‌کند؛ یک خون‌آشام. البته خون‌آشامی که درون بدن یک دختر نوجوان زندانی شده اما روح پیری دارد.

این فیلم ترسناک تحسین‌شده توماس آلفردسن در سال‌های اخیر جای پای خود را در عموم فهرست‌های مربوط به آثار برجسته‌ ترسناک باز کرده و از فیلم‌های مهم ژانر وحشت در سال‌های اخیر است که نباید نادیده‌اش بگذارید.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های کمدی

جادوگر (The Witch‎)پوستر فیلم جادوگر

  • بازیگران: Anya Taylor-Joy, Ralph Ineson, Kate Dickie
  • کارگردان: Robert Eggers
  • ژانر: Drama, Horror, Mystery
  • سال ساخت: ۲۰۱۵
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۳

جادوگر یک فیلم ترسناک اصطلاحا هنری است که از زمان اکران تا به امروز محل گفت‌وگوهای بسیار علاقه‌مندان به ژانر وحشت بوده است. فیلم که واجد نوعی وحشت ماورایی است اولین ساخته رابرت اگرز است که اخیرا فیلم تحسین‌شده «فانوس دریایی» (The Lighthouse‎) را روی پرده برد.

جادوگر درباره یک خانواده انزواگزیده است که به تدریج متوجه می‌شوند بیرون خانه‌شان نزدیک جنگل چیزی بسیار تیره و ترسناک انتظارشان را می‌کشد. هواداران فیلم درباره این موضوع بحث می‌کنند که آیا فیلم واقعا درباره یک جادوگر است یا استعاره‌ای است از تعصب، ازخودبیگانگی و جدال طبقاتی؟ باید گفت هر دو و زیبایی فیلم هم دقیقا با توجه به همین موضوعات روشن می‌شود.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های دنیا

یک مکان ساکت (A Quiet Place)پوستر فیلم یک مکان ساکت

  • بازیگران: Emily Blunt, John Krasinski, Millicent Simmonds
  • کارگردان: John Krasinski
  • ژانر: Sci-Fi, Thriller, Horror
  • سال ساخت: ۲۰۱۸
  • امتیاز متاکریتیک: ۸۲

یک مکان ساکت از جدیدترین و موفق‌ترین فیلم‌های ترسناک تاریخ سینما است. فیلمی که احتمالا عمده موفقیتش را مدیون ایده خلاقانه‌ای است که بدون اطناب پرداخت شده و امکان تأثیرگذاری بر مخاطب را فراهم می‌آورد.

یک مکان ساکت در فضایی پساآخرالزمانی می‌گذرد و روایتگر داستان خانواده‌ای است که در دورانی زندگی می‌کنند که هیولاهایی حساس به صدا کره زمین را اشغال کرده‌اند. این خانواده باید در سکوت زندگی کنند و اولین و کوچکترین صدا می‌تواند حیات‌شان را به سرعت با خطرناک‌ترین تهدیدها مواجه کند.

یک مکان ساکت تحسین منتقدان را در پی داشت و از نظر تجاری هم یک موفقیت بزرگ بود. فیلم که حدودا ۲۰ برابر بودجه تولیدش فروخت تولیدکنندگانش را تشویق کرد که به سرعت برنامه ساخت یک دنباله را برای این اثر سینمایی در برنامه کاری خود قرار دهند.

بهترین فیلم ترسناک

حتما بخوانید » بهترین سریال‌ ها

۳۰. احضار (The Conjuring)

پوستر فیلم احضار

  • بازیگران: Vera Farmiga, Patrick Wilson, Ron Livingston
  • کارگردان: James Wan
  • ژانر: Horror, Mystery, Thriller
  • سال ساخت: ۲۰۱۳
  • امتیاز متاکریتیک: ۶۸

فیلم سینمایی احضار یک اثر ترسناک فراطبیعی است که آغازگر یک مجموعه محبوب در ژانر وحشت بود.

داستان فیلم احضار درباره خانواده‌ای است که با پنج دخترشان در یک خانه بزرگ و قدیمی روستایی زندگی می‌کنند؛ آن‌ها به سرعت درمی‌یابند که خانه در تسخیر قدرتی ناشناخته و وحشت‌آور است. برای بررسی این وضعیت دو متخصص مسائل فراطبیعی به نام اد و لورین وارن به خانواده کمک می‌کنند تا فکری به حال نیروی سیاه و مخوف درون خانه بکنند.

فیلم از نظر منتقدان موفق‌ترین فیلم مجموعه بود و از نظر تجاری هم یک موفقیت بزرگ به حساب آمد که مخاطبان بسیاری را به سالن‌های سینما کشاند.

 

حتما بخوانید » 10 فیلم پرجستجوی گوگل

 

 

بهترین مستند های 2020 ؛ از آتش‌سوزی بخارست تا اردوی تابستانی پسرها در تگزاس

 

بهترین مستند های سال 2020 کدام مستند ها هستند؟در لیست بهترین مستند های سال 2020 کدام مستند ها قرار دارند؟ بهترین مستند های سال 2020 شامل چه مستند هایی میشود؟ بهترین مستند های سال 2020 با داستان‌های جالب و هیجان‌انگیز شامل کدام مستند ها هستند؟

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

در سالی که گذشت وقایعی رخ داد که پیش از این رخ دادن آن‌ها حتی در دنیای داستان هم عجیب به نظر می‌رسید. در همین سال، جشنواره‌ها از محدود موقعیت‌هایی که مستندها در آن‌ها دیده می‌شوند، لغو شدند و مستندهایی که منتشر شدند، در هیاهوی فراوان فیلم‌های سینمایی و سریال‌ها، بسیار کمتر از آن چه لایق آن بوده‌اند، دیده شدند.

در لیست زیر نگاهی می‌اندازیم به بهترین مستندهایی که در سال ۲۰۲۰ میلادی منتشر شده‌اند.

همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

مجموعه‌دار (Collective)

مستند کالکتیو

  • کارگردان: الکساندر نانائو
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۹۵ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۹ از ۱۰۰

فیلم داستان آتش‌سوزی ساختمانی در بخارست را روایت می‌کند که به دنبال عدم وجود درب‌های اضطراری کافی و عدم رسیدگی درست مسئولین باعث کشته شدن بیست و هفت نفر و زخمی شدن صد و هشتاد نفر دیگر می‌شود و به دنبال همین اتفاق سلسله شورش‌های مردم در شهر بخارست، پایتخت کشور رومانی، آغاز می‌شود.

نانائو در این مستند که دو ساعت طول دارد، هیچ چیز را از قلم نمی‌اندازد. او از مردان مهم دولت تا گروهی روزنامه‌نگار را به تصویر می‌کشد و لایه‌هایی از سیستم مراقبتی و درمانی کشور رومانی را موشکافی می‌کند که باعث شگفت‌زده شدن مخاطب می‌شود. سیستم مراقبتی‌ای که سی و هفت نفر از آن صد و هشتاد نفر زخمی شده از واقعه‌ی آتش‌سوزی را در هفته‌های پس از واقعه به کام مرگ فرستاد.

دوربین نانائو مانند چشم‌های یک عقاب تیزبین به همه جا نظر می‌اندازد و قدم به قدم ما را در طی این تحقیقات که سیستم سلامت رومانی را به رسوایی می‌کشاند به پیش می‌برد. اما آن چه در نهایت کالکتیو بازگو می‌کند تنها به سیستم کشور رومانی ارجاع نمی‌یابد، بلکه آن چه کالکتیو به بحث می‌گذارد، انگشت متهم‌کننده‌ای است که به تمام کشورها و مسئول‌های بی‌لیاقت گرفته شده است.

حتما بخوانید » 10 فیلم پرجستجوی گوگل

همه در: مبارزه برای دموکراسی (All In: The Fight for Democracy)

فیلم همه در: مبارزه‌ای برای دموکراسی

  • کارگردان: لیزا کورتس، لیز گاربوس
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۱۰۰ از ۱۰۰

فیلم روایت تاریخی‌ای از نابرابری و سرکوب رای‌گیری عادلانه است.

استیسی آبرامز، نماینده‌ی ایالت جورجیا، در ابتدا حضور در این فیلم را رد کرد، اما در نهایت پذیرفت که در نقش خودش وارد فیلم شود.

فیلم دو خط زمانی طولی را روایت می‌کند. یکی از آن‌ها به پایه‌های دموکراسی و شکل‌گیری آن در تاریخ آمریکا یعنی به زمانی که تنها سفیدپوستان ملاک می‌توانستند رای بدهند باز می‌گردد و دیگری به سال ۲۰۱۸ و چگونگی تلاش‌های آبرامز برای رای آوردن در ایالتی که مدت‌ها است برای سرکوب کردن رای‌دهندگان سیاه‌پوست خود شهرت دارد.

کارگردان‌های فیلم داستان نجات یافتن آمریکا از دست کسی که به دنبال نابودی دموکراسی بوده است را روایت می‌کنند، چرا که اگر ایالت جورجیا چنین اتفاقی را از سر نمی‌گذراند، شانس پیروزی جو بایدن در انتخابات بسیار کاهش می‌یافت.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های دنیا

زمان (Time)

فیلم زمان

  • کارگردان: گرت بردلی
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۹۱ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۸ از ۱۰۰

فیلم به قصه‌ی سیبیل فاکس ریچاردسون، مادر شش فرزند، می‌پردازد که تلاش می‌کند تا حکم شصت سال زندان همسر خود را از بین ببرد. حکمی که همسرش سه سال و نیم از آن را سپری کرده است.

زمان ترکیبی است از فیلم‌های خانگی تاثیرگذار سیبیل و فیلم‌های سیاه و سفیدی که از تقلای او برای نجات یافتن همسرش تهیه شده‌است.

در سال ۱۹۹۷ سیبیل و همسرش، راب، از روی ناامیدی و بعد از ورشکستگی منجر به عملی می‌شوند که در نهایت به جرم سرقت از بانک آن‌ها را به زندان می‌اندازد. هردوی آن‌ها مسئولیت را به گردن می‌گیرند و اظهار پشیمانی می‌کنند. سیبیل معامله‌ را می‌پذیرد و سه سال و نیم را در زندان می‌گذراند، اما راب به دنبال مشورت حقوقی‌ای اشتباه، معامله را نمی‌پذیرد و در نهایت به شصت سال زندان محکوم می‌شود.

زمان نگاهی انتقادی به سیستم زندان‌های آمریکا دارد و آن‌ها را به برده‌داری محکوم می‌کند، اما برخلاف مستندهای دیگری از این قبیل زمان خودش را بسیار به شخصیت نزدیک می‌کند و در خلق صمیمیت موفق است.

زمان توانسته است از جشنواره فیلم‌های مستقل گاتهام، انجمن منتقدان فیلم لس‌آنجلس، حلقه‌ی منتقدان فیلم نیویورک و انجمن ملی منتقدان فیلم جوایز بهترین فیلم مستند را دریافت کند. هم‌چنین زمان از شانس‌های اصلی کسب جایزه‌‌ی اسکار در رشته‌ی بهترین فیلم مستند است.

حتما بخوانید » بهترین سریال های کره ای

پایگاه پسرها (Boys State)

فیلم پایگاه پسرها

  • کارگردان: جس ماس، آماندا مک‌بین
  • نمره ی متاکریتیک: ۸۴ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۴ از ۱۰۰

چه می‌شود اگر هزار دانش‌آموز پسر دبیرستانی را در مرکز ایالت تگزاس قرنطینه کنید و از آن‌ها بخواهید با دو حزب سیاسی بر خودشان حکومت کنند؟

مستندی که در بعضی لحظه‌ها الهام‌بخش است و در بعضی لحظه‌ها وحشت‌زا.

اگرچه، فیلم اردوی پسران است و از همین جهت نماینده‌ی دموکراسی آمریکایی نیست، اما از آن‌جایی که در گروه دخترها تفاوت‌های نژادی بسیار کمتر بود، گروه پسرها برای بازتاب یافتن انتخاب مناسب‌تری بوده است.

فیلم نمایشی است از دوستی‌های سریع، دشمنی‌های گذرا، شکل‌گیری و قدرت‌گیری احزاب سیاسی و نماینده‌ی کوچکی است از جامعه‌ی سیاسی آمریکا.

پایگاه پسرها توانست از انجمن انتخاب منتقدان، جایزه‌ی بهترین مستند سیاسی سال را در کنار باورپذیرترین سوژه‌ی زنده‌ی سال دریافت کند. هم‌چنین فیلم جایزه‌ی بزرگ هیأت داوران آمریکا را از جشنواره‌ی فیلم ساندنس به دست آورد.

حتما بخوانید » سریال this is us

از میان شب (Through the Night)

فیلم از میان شب

  • کارگردان: لویرا لیمبال
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۱۰۰ از ۱۰۰

دوربین لیمبال به مدت دوسال مهدکودکی را که به وسیله‌ی یک زن و شوهر اداره می‌شود، نظاره می‌کند. کسانی که خانه‌ی خود را به عنوان ستونی برای حمایت از کودکان و والدین آن‌ها وقف کرده‌اند. والدینی که اکثرا لاتین و سیاه‌پوست‌اند و به دنبال نظام اقتصادی سرمایه‌داری آمریکا بیش از همیشه تحت فشار هستند.

دوربین لیمبال به اعمال کوچک عاشقانه‌ای می‌پردازد که در این مرکز نگهداری، در بیست و چهار ساعت شبانه روز و طی هفت روز هفته، رخ می‌دهد. اعمالی مانند مالیدن کرم نرم کننده به پای کودکان، شانه کردن موهای آن‌ها و به آغوش کشیدن نونهالان خسته و مادران از پا افتاده.

از میان شب فیلمی کوچک اما در عین حال سرشار از محتوا است. روایتی که در زیرمتن خود به اجتماع، سیاست، اقتصاد و همه و همه نقد وارد می‌کند و نگاه مخاطبان خود را بیش از پیش به روی حقایق باز می‌کند.

حتما بخوانید » بهترین انیمیشن های جهان

افشاسازی (Disclosure)

فیلم افشاسازی

  • کارگردان: سم فدر
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۸۰ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۸ از ۱۰۰

فیلم نگاهی عمیق می‌اندازد به تصویری که هالیوود از افراد ترنس ساخته است و تاثیر آن بر زندگی این افراد و فرهنگ آمریکا.

فیلم برای نخستین بار در جشنواره‌ی فیلم ساندنس به نمایش در آمد و مدتی بعد از طریق نت‌فلیکس به پخش گسترده رسید.

فیلم نگاهی انتقادی به یک قرن دروغ در هالیوود و جامعه‌ای سرشار از تصورات تعصبی و اشتباه دارد و این نگاه انتقادی خود را از طریق افراد ترنس سرشناسی که در هالیوود فعالیت می‌کنند، به گوش مخاطبان می‌رساند.

افشاسازی علاوه بر این که آن چه گذشته است را مرور می‌کند به آن چه باید اتفاق بیافتد هم می‌پردازد.

فیلم یک پدیده‌ی اجتماعی را به بهترین شکل پرداخت می‌کند و تمام جوانب مثبت و منفی راست‌گویی و دروغ‌گویی درباره‌ی آن را موشکافانه بررسی می‌کند.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جهان

ضبط‌شده (On the Record)

فیلم ضبط‌شده

  • کارگردان: کربی دیک، امی زیرینگ
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۸۴ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۹ از ۱۰۰

فیلم اتهامات آزار و اذیت‌های جنسی بر علیه اسطوره‌ی موسیقی هیپ-هاپ، راسل سیمونز، را بررسی می‌کند و با بیش از بیست زن که او را متهم کرده‌اند، مصاحبه می‌کند.

مستند

ضبط‌شده سومین فیلمی است که با موضوعیت آزار و اذیت‌های جنسی توسط کربی دیک و امی زیرینگ ساخته می‌شود، دو فیلم قبلی جنگ نامرئی (The Invisible War) و شکارگاه (The Hunting Ground) هستند که به ترتیب در سال‌های ۲۰۱۲ و ۲۰۱۵ ساخته شده‌اند.

اپرا وینفری که از تهیه‌کنندگان اجرایی فیلم بود اندکی پیش از اکران فیلم در جشنواره ساندنس، با یک اعلام عمومی از فیلم کنار کشید و همین باعث شد که قرار داد فیلم با شبکه‌ی اپل تی‌وی پلاس (Apple TV Plus) قطع شود. اندکی بعد فیلم از طریق شبکه‌ی اچ‌بی‌او مکس (HBO Max) به پخش گسترده رسید.

حتما بخوانید » بهترین بازی‌های کامپیوتر 2020

نقاش و دزد (The Painter and the Thief)

فیلم نقاش و دزد

  • کارگردان: بنجامین ری
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۷۹ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۶ از ۱۰۰

باربارا کیسیلکووا، نقاش اهل جمهوری چک، وارد رابطه‌ی دوستانه‌ی غیرطبیعی‌ای با دزدی که دوتا از نقاشی‌هایش را دزدیده است می‌شود.

بهترین مستند

نقاش و دزد وارد جنگل تاریک رابطه‌های دوستانه‌ی انسان‌ها می‌شود. بنجامین ری به مدت سه سال از درون به طور منفعلانه شکل‌گیری این رابطه، رشد یافتن آن و نقاط اوجش را مشاهده می‌کند و در نهایت وقتی نقاش پرتره‌ای را که از دزد کشیده است به او می‌دهد، همان نیروی عظیم احساس خوب دیده شدن را در یکی از ناب‌ترین حالت‌های آن به تصویر می‌کشد.

فیلم توانست جایزه‌ی ویژه‌ی هیئت داوران برای داستان‌گویی خلاقانه را از جشنواره‌ی ساندنس دریافت کند.

بنجامین ری در مصاحبه‌ای با گاردین گفته است: «فیلم سوالهایی درباره‌ی این که ما برای دیده شدن چه می‌کنیم را جستجو می‌کند و این که کمک کردن و دیدن دیگران برای ما چه خرجی بر می‌دارد.»

حتما بخوانید » بهترین رمان های جهان

برنامه (The Scheme)

فیلم برنامه

  • کارگردان: پت کندلیس
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۸۸ از ۱۰۰

اف‌بی‌آی تحقیقاتی راه می‌اندازد تا نگاهی دقیق به کریستین داوکینز و یک سازمان جنایی که به افراد آینده‌دار بسکتبال پیشنهاد پرداخت نقدی می‌کند، بیاندازد.

فیلم یکی از غافلگیرکننده‌ترین مستندهایی بود که در سالی که گذشت با نگاهی پویا و نزدیک به روند تحقیقات اف‌بی‌آی باعث ایجاد هیجان فراوان در مخاطبان شد.

کندلیس تمام جوانب را به طور دقیق از نظر می‌گذراند، اما با احتیاط فراوان از خسته‌کننده‌شدن اجتناب می‌کند.

اردوگاه کریپ (Crip Camp)

فیلم کریپ کمپ

  • کارگردان: جیمز لبرچت، نیکول نیون‌هم
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۸۶ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۱۰۰ از ۱۰۰

فیلم از اردوگاه تابستانی جِنِد در سال ۱۹۷۱ آغاز می‌شود؛ اردوگاهی آزاد و یرانرژی برای نوجوانان دارای ناتوانی. اردوگاه کرپ تمرکز خود را بر آن گروه از این نوجوانان می‌اندازد که حالا تبدیل به فعالان جنبش حقوق افراد با ناتوانی شده‌اند.

اردوگاه کریپ دنیای گرم تابستانی و پر شور و نشاط اردوگاه جند را با اولین عشق‌ها، اولین دوستی‌ها و اولین گفت‌وگوها به نحو مطلوبی به نمایش می‌گذارد و ما را در فضایی صمیمی با شخصیت‌ها آشنا می‌کند، اما ناگهان ما آن‌ها را در لباس‌های رسمی و در اطراف میزی در حال گفت‌وگو درباره‌ی مسائل حیاتی برای افراد با ناتوانی می‌یابیم و همین به ما احساس همراهی می‌دهد.

فیلم توانست جایزه‌ی مخاطبان در جشنواره‌ی ساندنس را به دست آورد و در جشنواره‌ی انجمن بین‌المللی مستند جایزه‌ی بهترین فیلم را به خانه ببرد.

بهترین فیلم انیمیشن گلدن گلوب به پیش‌بینی ورایتی 2021

 

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

مجله‌ی ورایتی که از چندی پیش پیش‌بینی برترین شانس‌های جشنواره گلدن گلوب را آغاز کرده است، پس از بهترین فیلم درام، بهترین فیلم موزیکال و بهترین فیلم خارجی زبان به سراغ بهترین انیمیشن رفته است. عرصه‌ای که با توجه به حضور انیمیشن روح و رکوردشکنی‌هایش شاید نیازی به پیش‌بینی نداشته باشد، اما در سالی که گذشت در کنار انیمیشن روح، از کمپانی پیکسار، انیمیشن‌های جذاب دیگری هم به نمایش در آمدند که باید به آن‌ها توجه شود. انیمیشن‌هایی که دور از انتظار نخواهد بود اگر گوی رقابت را در فصل جوایز از روح بربایند.

در لیست زیر نگاهی به پیش‌بینی منتقدان ورایتی می‌اندازیم؛

همراه مجله اینترنتی ماهتوتا باشید.

گرگینه‌ها (Wolfwalkers)

  • کارگردان: تام مور، راس استوارت
  • صداپیشگان: هانر نیفسی، اوا ویتاکر
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۸۷ از ۱۰۰
  • نمره‌ راتن تومیتوز: ۹۹ از ۱۰۰

دختری که پدرش مأمور کشتن آخرین گله‌ی گرگ‌های مستقر در جنگل است، با دختری عجیب که در جنگل زندگی می‌کند دوست می‌شود و به او قول می‌دهد که مادر گمشده‌اش را پیدا کند.

گرگینه‌ها انیمیشنی است لایق دیدن. گرگینه‌ها نه تنها به آموزه‌های اخلاقی انسان بودن اشاره می‌کند، بلکه در تلاش است تا داستانی بکر را به صورت بصری روایت کند. پیش از هر چیز آن چه در گرگینه‌ها به چشم می‌آید، آشنا بودن کارگردان‌ها است با امکاناتی که مدیوم انیمیشن در اختیارشان می‌گذارد. گرگینه‌ها از امکانات نامحدود انیمیشن نهایت استفاده را می‌برد تا مخاطب را هر چه بیشتر به اتمسفر شهر، زاویه‌ی دید دختر و گرگینه بودن نزدیک کند. روایتی عاری از پیچیدگی و شخصیت‌پردازی‌هایی که در نگاه اول تیپ به نظر می‌رسند، با پیش رفتن داستان تغییر شکل می‌دهند و تبدیل به عناصری جذاب می‌شوند.

در صداگذاری و صداسازی هم گرگینه‌ها، در کمال خلاقیت، فضاسازی می‌کند و مخاطب را به هنگام نیاز در اتمسفر جنگل و در مواقع دیگر در اتمسفر شهر فرو می‌برد و تقابل آرامش جنگل و شلوغی شهر را به بهترین صورت به نمایش می‌گذارد. در استفاده از رنگ‌ها و غرق ساختن بیننده در موقعیت مکانی و زمانی‌ای که داستان در آن روایت می‌شود هم گرگینه‌ها موفق عمل می‌کند. گرگینه‌ها آن چه برای تعریف کردنش ساخته شده است را تعریف می‌کند.

حتما بخوانید » بهترین سریال های کره ای

روح (Soul)

  • کارگردان: پیت داکتر
  • صداپیشگان: دیوید دیگز، جیمی فاکس
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۸۳ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۹۶ از ۱۰۰

نوازنده‌ای که طی حادثه‌ای به جهان پس از مرگ می‌رود، تلاش می‌کند که بازگردد و کارهای ناتمام خود را به پایان برساند.

روح، که در کارنامه‌ی کارگردان خود پس از کارخانه‌ی هیولا (.Monster Inc)، پرواز (Up) و درون و بیرون (Inside Out) قرار گرفته است، از پختگی کاملی برخوردار است. هم در روایت، هم در پرداختن شخصیت‌ها و هم در تصویرسازی. پیکسار این بار به همین دنیا و داستان‌هایی که در آن می‌گذرد بسنده نکرده است و به دنبال یافتن ماجراهای بیشتر به جهان پس از مرگ و پیش از تولد سفر کرده است. روح تلاش می‌کند فلسفه‌ای وجودی را به زبانی کودکانه و ساده بیان کند، به گونه‌ای که تمام مخاطبان بتوانند آن را درک کنند و قدر زندگی را بدانند. روح در تلاش است برای هر کدام از سؤال‌های دنیوی‌ که به اندازه‌ی تاریخ بشریت ذهن ما را مشغول کرده‌اند پاسخی بیابد. روح سرشار است از بهترین نمونه‌ی کمدی‌های همیشگی انیمیشن‌های پیکسار که باعث می‌شود توجه به پیام سنگین فیلم برای مخاطب آسان‌تر شود؛ از شوخی با آبراهام لینکلن گرفته تا مادر ترزا.

حتما بخوانید » سریال this is us

پیت داکتر در کارگردانی کم‌نظیر عمل می‌کند و با نورپردازی خاص، در هر پلان، احساس مد نظر خود را به مخاطب منتقل می‌کند. صداسازی بازیگران به نزدیک‌تر شدن بیننده به شخصیت کمک فراوانی می‌کند و قطعا تمام آن چه روح می‌خواهد منتقل کند در موسیقی گوش‌نواز آن نهفته است.

حتما بخوانید » 10 فیلم پرجستجوی گوگل در سال 2020

روی ماه (Over the Moon)

  • کارگردان: گلن کین
  • صداپیشگان: فیلیپا سونگ، کتی انگ
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۶۰ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۸۰ از ۱۰۰

دختری ماجراجو سفینه‌ای فضایی می‌سازد تا الهه‌ای افسانه‌ای را بر روی ماه ملاقات کند.

روی ماه داستانی از عشق و خانواده را با ترکیبی از رنگ، جادو و شگفتی با آهنگ‌هایی گیرا و جذاب روایت می‌کند. روی ماه تلاش نت‌فلیکس برای ساخت انیمیشنی در حد و اندازه‌های دیزنی و پیکسار است؛ تلاشی موفقیت آمیز. فیلم با خلاقیت‌ها و جذابیت‌های بصری باعث می‌شود تا نواقص داستان به چشم نیاید. روی ماه شخصیت‌هایی ساده را به مسیرهایی ساده می‌فرستد، اما به گونه‌ای این سفرها و شخصیت‌ها را بصری می‌کند که در جذب نگاه مخاطب شکست نمی‌خورد.

حتما بخوانید » بهترین انیمیشن های جهان

گلن کین که در سال ۲۰۱۸ توانست با کارگردانی درخشان انیمیشن کوتاه بسکتبال عزیز (Dear Basketball) اسکار بهترین انیمیشن کوتاه را برای کوبی برایانت به ارمغان بیاورد، امسال با روی ماه از شانس‌های اصلی جشنواره‌ها در رشته‌ی بهترین انیمیشن بلند است.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های جهان

به پیش (Onward)

  • کارگردان: دن اسکانلون
  • صداپیشگان: تام هالند، کریس پرت
  • نمره‌ی کتاکریتیک: ۶۱ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۸۸ از ۱۰۰

در پی تلاشی ناموفق در اجرای طلسمی برای بازگرداندن پدر فوت شده، تنها نیم‌تنه‌ی پایین او ظاهر می‌شود.

به پیش دومین فیلم کمپانی پیکسار است که توانسته به این لیست راه پیدا کند و همان‌طور که از خلاصه‌ی داستان پیداست، پیکسار باز هم به سراغ زنده شدن از مرگ رفته است. اما به پیش، بر خلاف روح، در داستان اصلی خود به بازگشت از مرگ نمی‌پردازد، بلکه این داستان تنها دست آویزی است برای دو برادر که با هم همراه شوند و در مسیر دشوار کامل کردن پدر نصفه و نیمه‌ی خود به پیش روند. دو برادر با تفاوت‌های نسلی و اخلاقی که تضادهایشان آن‌ها را به هم نزدیک می‌کند، مانند سایر برادران. دو برادر که از هم تأثیر می‌پذیرند و در دشوارترین شرایط عشق خود را به هم بروز می‌دهند. به پیش روایتی است اودیسه‌وار از دو برادر.

به پیش در ساختن فضای جاده‌ای موفق است و علاوه بر این که چهارچوب‌های ژانری را رعایت می‌کند، کوچکترین جزئیات محیط را بازسازی می‌کند تا داستانی غیرواقعی در دنیایی غیر واقعی را به گونه‌ای روایت کند که برای مخاطب واقعی به نظر برسد.

حتما بخوانید » بهترین فیلم های دنیا

غارنشین‌ها : عصر جدید (The Croods: A New Age)

  • کارگردان: جوئل کرافورد
  • صداپیشگان: اما استون، رایان رینولدز
  • نمره‌ی متاکریتیک: ۵۶ از ۱۰۰
  • نمره‌ی راتن تومیتوز: ۷۷ از ۱۰۰

خانواده‌ی غارنشین، در جستجوی فضایی امن‌تر، خانواده‌ای پیشرفته‌تر را پیدا می‌کنند.

غارنشین‌ها که در سال ۲۰۱۳ گلدن گلوب را به یخ‌زده (Frozen) واگذار کرد، امسال هم در رقابتی نفس‌گیر قرار است با انیمیشن‌هایی که شانس بیشتری برای موفقیت دارند به رقابت بپردازد.

بهترین فیلم انیمیشن

غارنشین‌ها در قسمت دوم خودش به تمدن، مزایا و محدودیت‌های آن می‌پردازد. غارنشین‌ها قصه‌ای عاشقانه را هم می‌زند و از آن کنایه‌هایی به تمدن، تکنولوژی، تضاد طبقاتی و دنیایی که ساخته‌ایم بیرون می‌کشد. غارنشین‌ها همان کمدی قسمت نخست خود را با قدرت حفظ می‌کند و با افزودن رنگ‌های بیشتر، جذابیت بصری خود را افزایش می‌دهد. یکی از نکات برجسته‌ای که باید درباره‌ی غارنشین‌ها به آن اشاره کرد صداپیشگی بازیگران قدرتمندی همانند پیتر دینکلج، اما استون، رایان رینولدز و نیکولاس کیج است، که به پختگی هر چه بیشتر شخصیت‌پردازی کمک فراوانی کرده‌‌اند.

حتما بخوانید » بهترین مستند های 2020

 

 

شغل‌ های پردرآمد – معرفی 55 شغل پولساز و پر سود در ایران و جهان

شغل برتر در لیست شغل‌ های پردرآمد ایران و جهان کدام شغل ها میباشند؟ پولسازترین شغل های جهان کدام شغل ها هستند؟ دنیا دست چه کسانی است؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد در جهان) ، چگونه در خانه پول روی پول بگذاریم؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد خانگی) ، زنان و شغل‌های پردرآمد (مشاغل پردرآمد برای خانم‌ها)

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

در شرایطی که دست‌های چسبناک تورم، گلوی اقتصاد را رها نمی‌کند و موشک‌های کیم جونگ اون هم به گرد پای قیمت‌های صعودی بازار نمی‌رسد، عجیب نیست که همگی به دنبال شغل‌های پردرآمد باشیم. این «همگی» را با اطمینان کامل می‌گویم. چون همان زمانی که از پسرخاله‌ی پنج ساله‌ام پرسیدم روز تولدش چه آرزویی کرده؟ و جواب شنیدم: «پول زیاد» مطمئن شدم آرزوی پولدار شدن و شغل پردرآمد داشتن، سن و جنسیت نمی‌شناسد!

به‌هرحال اگر در پیچ‌وخم انتخاب شغل سردرگم شده‌اید یا شغل فعلی‌تان درآمد کمی دارد و یا به هر دلیلی می‌خواهید بدانید صاحبان چه مشاغلی در حال پارو کردن پول‌هایشان هستند، این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا را تا آخر بخوانید تا با شغل‌های پردرآمد در ایران و جهان آشنا شوید.

15 شغل پردرآمد در ایران

خب برای اینکه بدانیم دنیا دست چه کسی است؟ اول از همه باید ببینیم در مملکت خودمان چه خبر است؟ چه شغل‌های حکم چاه نفت را دارند؟ و صاحبان چه مشاغلی خاک را به نظر کیمیا می‌کنند؟ پس بیایید با هم لیست شغل‌های پردرآمد موجود در ایران را بررسی کنیم.

جراحی پلاستیک و زیبایی

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

بله حق با شماست، چشم بسته غیب می‌گوییم! همه ما می‌دانیم که جراحی‌های زیبایی در دنیا و به خصوص ایران طرفداران بسیار زیادی دارد. تاآنجاکه کسب‌وکار جدیدی به نام «توریسم درمانی» شکل گرفته و حسابی هم رونق پیدا کرده است! البته منطقی هم هست. هزینه جراحی زیبایی، دندانپزشکی و به‌طورکلی هزینه‌های درمانی در ایران برای بسیاری از خارجی‌ها ارزان تمام می‌شود. به همین خاطر بسیاری از توریست‌ها به بهانه دیدن زیبایی‌ها به ایران سفر می‌کنند و با پایان سفر زیباتر از قبل به کشورشان برمی‌گردند!

وکالت

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

با اینکه وکالت هم یک شغل پر درآمد به حساب می‌آید اما چالش‌های خاص خود را دارد. به همین خاطر شرط اصلی وکیل شدن عشق به کار است. مهم‌تر اینکه هدف یک وکیل در درجه اول دادخواهی است نه کسب درآمد.

برنامه‌نویس و توسعه‌دهنده وب

 

در حال حاضر که هر شغل و کسب‌وکاری یک رشته اتصال به اینترنت دارد، باید هم مهارت‌های مختلف در زمینه علوم کامپیوتری جزء پردرآمدها باشد. پس اگر به کامپیوتر و کدنویسی علاقه دارید، شک نکنید با حرفه‌ای شدن در این مهارت می‌توانید در هر حوزه‌ای مشغول به کار شوید.

طراحی وب

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

یادتان باشد که پشت هر سایت جذابی یک طراح خلاق است. ازآنجاکه هر کسب‌وکاری برای معرفی خود به یک سایت جذاب و با تجربه کاربری مناسب احتیاج دارد، بنابراین مطمئن باشید که هیچ طراح وبی بیکار نخواهد ماند. نه فقط بیکار نمی‌ماند بلکه درآمد بسیار خوبی هم خواهد داشت.

البته اگر بتوانید هم در برنامه‌نویسی و هم طراحی وب حرفه‌ای شوید مطمئنا درآمد بیشتری خواهید داشت.

طراحی لباس عروس

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

باورتان می‌شود درآمد یک طراح لباس عروس با یک فوق متخصص دندانپزشکی برابری می‌کند؟! باور کنید یا نه باید بدانید این نتیجه تحقیق یک پایان‌نامه دکتراست! پس اگر به طراحی لباس علاقه دارید دست بجنبانید تا شما هم مطب نه ببخشید مزون خودتان را داشته باشید.

تورلیدر (راهنمای گردشگری)

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

با توجه به اینکه ایران یکی از کشورهای توریست‌پسند است، اگر بتوانید به موقعیت مکانی مناطق گردشگری و مکان‌های تاریخی و همین‌طور تاریخچه‌شان تسلط پیدا کنید، می‌توانید از طریق همکاری با آژانس‌های مختلف درآمد خوبی به‌دست بیاورید. اگر هم به زبان انگلیسی مسلط باشید که دیگر نان‌تان در روغن جلزوولز خواهد کرد!

بازار بورس

بازار بورس

بعد از اینکه بانک‌ها سود حساب‌های پس‌انداز را کاهش دادند و مردم را از دریافت سودهای کلان ناامید کردند. خیلی‌ها تصمیم گرفتند پول‌های نقد و امیدشان را یک‌جا به بازار بورس انتقال دهند. بعد از مدتی هم مطمئن شدند که خوب جایی آمده‌اند.

البته پیش از ورود به این منطقه ثروت‎خیز باید در زمینه بورس آموزش ببینید تا با تسلط به اصول بازار در موقعیت‌های مختلف، هوشمندانه عمل کنید.

کشاورزی و دامپروری

کشاورزی

افزایش جمعیت، نیاز به مصرف مواد غذایی را روزبه‌روز بیشتر می‌کند. به همین خاطر کشاورزی و دامپروری هم به شغل‌های پردرآمدی تبدیل شده‌اند. مشاغلی که به آموزش و علاقه احتیاج دارد.

مشاغل اینترنتیتوا

مشاغل اینترنتی

اینترنت از همه نظر کار را برایمان ساده کرده است، از خرید گرفته تا درآمدزایی! بسیاری با ایجاد سایت و یا با کمک گرفتن از شبکه‌های اجتماعی، محصولات و خدماتشان را به دیگران عرضه می‌کنند. البته به خاطر داشته باشید که علاقه به کار، پیگری و مداومت عوامل مهمی هستند که یک کسب‌وکار اینترنتی را سرپا نگه می‌دارد.

تعمیرکار خودرو

تعمیرکار خودرو

به لباس‌های روغنی تعمیرکارها نگاه نکنید، آنها یکی از پردرآمدترین‌ مشاغل هستند. البته شکی نیست که شغل سخت و طاقت فرسایی است. جراحانی که با موتور و رادیات سروکله می‌زنند باید اعصاب و عضلاتی پولادی داشته باشند. اما به نظر می‌رسد با وجود این سختی‌ها، درآمدش به زحمتش به می‌ارزد.

تدریس آنلاین

تدریس آنلاین

همان‌طور که گفتیم کسب‌وکار اینترنتی فقط فروش کالا و انجام معامله نیست، بلکه با ارائه خدمات مختلف هم می‌توانید کسب درآمد کنید. در این بین، تدریس شغل پردرآمدی است. فرقی نمی‌کند در چه حوزه‌ای قصد تدریس دارید، همین که در کارتان حرفه‌ای و باتجربه باشید می‌توانید با انواع نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌های صوتی و تصویری و یا حتی شبکه‌های اجتماعی مثل تلگرام کلاس درستان را برگزار کنید. حتی می‌توانید از سایت‌های مختلف هم برای برگزاری وبینار استفاده کنید.

تولید محتوا

تولید محتوا

بعد از این همه صحبت درباره مزایای اینترنت و طراحی وب باید بگوییم همه اینها بدون وجود محتوا برای هیچ کسب‌وکاری نتیجه‌ای نخواهد داشت. درواقع هر کسب‌وکاری بعد از طراحی یک سایت مناسب باید با تولید محتوای باکیفیت، مشتری جذب کند.

نوشتن محتوای باکیفیت هم فقط از یک نویسنده برمی‌آید. پس اگر شما هم دست به قلم هستید یا در ترجمه دستی بر آتش دارید می‌توانید شانس‌تان را در این زمینه امتحان کنید.

بازاریابی آنلاین

بازاریابی آنلاین

اگر می‌بینید هر جا که می‌روید یک جایتان گیر می‌کند به قلاب نتورک مارکترها برای این است که بازاریابی و واسطه‌گری به شغل پردرآمدی تبدیل شده است. اگر شما هم می‌توانید هر ماری را از لانه‌اش بیرون بکشید، بدانید و آگاه باشید که پورسانت‌ها و درآمد بالا انتظارتان را می‌کشد.

پرورش قارچ

پرورش قارچ

یکی از مشاغلی که با سرمایه کم، سود زیادی را نصیب خیلی‌ها کرده، همین پرورش قارچ است. شما با فراهم کردن یک انبار تاریک و نمور می‌توانید کارتان را شروع کنید. البته پیدا کردن مشتری، چالش بعدی این کار است. پس بهتر است تا قارچ‌هایتان رشد می‌کنند، کمی درباره اصول بازاریابی و تبلیغات تحقیق کنید تا با جذب مشتری‌های بیشتر خیلی زود به سود برسید. استفاده کردن از شبکه‌های اجتماعی هم حتما جواب می‌دهد.

البته پرورش ماهی، شترمرغ، بلدرچین و انواع گیاهان تزیینی و دارویی هم در همین دسته قرار می‌گیرند. اما پرورش قارچ نسبتا به سرمایه کمتری احتیاج دارد.

آرایشگری

آرایشگری

هر چیزی که به زیبایی‌های ظاهری ربط داشته باشد مطمئنا طرفدار زیادی هم خواهد داشت. پس اگر به هنر آرایشگری علاقه‌مند هستید می‌توانید امیدوار باشید که کم‌کم به حلقه پردرآمدها بپیوندید!

چگونه در خانه پول روی پول بگذاریم؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد خانگی)

اگر درونگرا هستید، اگر خانه‌دار هستید و یا به هر دلیلی شرایط بیرون رفتن از خانه را ندارید دلتان می‌خواهد در یک گوشه امن، هم کار موردعلاقه‌تان را انجام دهید و هم پول دربیاورید، پس بهتر است نگاهی به لیست زیر بیاندازید.

اینفلوئنسرینگ (کسب درآمد از طریق شبکه‌های اجتماعی)

اینفلوئنسر

از هر راهی که می‌رویم آخر سر دوباره به اینترنت و شبکه‌های اجتماعی می‌رسیم. شما می‌توانید با تولید محتوای مفید، در هر زمینه‌ای که علاقه دارید کانال یا صفحات تخصصی ایجاد کنید و با جذب مخاطب برای گرفتن تبلیغات خیز بردارید. مطمئنا افراد بسیاری هستند که برای تبلیغ کسب‌وکارشان هزینه می‌کنند.

طراحی گرافیک

طراح گرافیک

کسانی که به نرم‌افزارهای گرافیکی مسلط هستند به خوبی می‌توانند با طراحی کارت ویزیت، پوسترهای تبلیغاتی، طراحی لوگو، ساخت موشن گرافیک و انواع و اقسام کارهای گرافیکی پول خوبی به دست بیاورند.

معلم خصوصی

معلم خصوصی

به تدریس هر درسی که مسلط هستید می‌توانید با یک آگهی دانش‌آموزان زیادی را جذب کنید. البته فقط ریاضی و فیزیک و … نیست که نیاز به معلم خصوصی دارد. اگر هنری هم دارید باز هم می‌توانید کلاس خصوصی‌تان را در خانه برگزار کنید.

نتورک مارکتینگ

نتورک مارکتینگ

قبلا هم از بازاریابی صحبت کرده‌ایم. همان‌طور که می‌بینید این شغل پردرآمد را در خانه هم می‌توانید انجام دهید. ناگفته نماند که بازاریابی تلفنی (Telemarketing) هم نوع دیگری از بازاریابی است. به این شکل که با برقراری تماس تلفنی برای شرکت‌های مختلف مشتری پیدا می‌کنید و پورسانت می‌گیرید.

نویسندگی محتوا

محتوا نویس

این شغل را هم لیست پردرآمدها دیده بودیم. محتوانویس‌های بسیاری به‌صورت دورکار برای سایت‌های مختلف مقاله می‌نویسند و از این راه درآمد کسب می‌کنند. کسانی که از فکر کردن، تحقیق و نوشتن لذت می‌برند حتما از این شغل استقبال خواهند کرد.

آشپزی و شیری

آشپزی

55 شغل برتر در لیست شغل‌ های پردرآمد ایران و جهان کدام شغل ها میباشند؟ پولسازترین شغل های جهان کدام شغل ها هستند؟ دنیا دست چه کسانی است؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد در جهان) ، چگونه در خانه پول روی پول بگذاریم؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد خانگی) ، زنان و شغل‌های پردرآمد (مشاغل پردرآمد برای خانم‌ها)

در ادامه پاسخی جامع به این سوالات خواهیم داد،همراه ما باشید.

در شرایطی که دست‌های چسبناک تورم، گلوی اقتصاد را رها نمی‌کند و موشک‌های کیم جونگ اون هم به گرد پای قیمت‌های صعودی بازار نمی‌رسد، عجیب نیست که همگی به دنبال شغل‌های پردرآمد باشیم. این «همگی» را با اطمینان کامل می‌گویم. چون همان زمانی که از پسرخاله‌ی پنج ساله‌ام پرسیدم روز تولدش چه آرزویی کرده؟ و جواب شنیدم: «پول زیاد» مطمئن شدم آرزوی پولدار شدن و شغل پردرآمد داشتن، سن و جنسیت نمی‌شناسد!

به‌هرحال اگر در پیچ‌وخم انتخاب شغل سردرگم شده‌اید یا شغل فعلی‌تان درآمد کمی دارد و یا به هر دلیلی می‌خواهید بدانید صاحبان چه مشاغلی در حال پارو کردن پول‌هایشان هستند، این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا را تا آخر بخوانید تا با شغل‌های پردرآمد در ایران و جهان آشنا شوید.

15 شغل پردرآمد در ایران

خب برای اینکه بدانیم دنیا دست چه کسی است؟ اول از همه باید ببینیم در مملکت خودمان چه خبر است؟ چه شغل‌های حکم چاه نفت را دارند؟ و صاحبان چه مشاغلی خاک را به نظر کیمیا می‌کنند؟ پس بیایید با هم لیست شغل‌های پردرآمد موجود در ایران را بررسی کنیم.

جراحی پلاستیک و زیبایی

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

بله حق با شماست، چشم بسته غیب می‌گوییم! همه ما می‌دانیم که جراحی‌های زیبایی در دنیا و به خصوص ایران طرفداران بسیار زیادی دارد. تاآنجاکه کسب‌وکار جدیدی به نام «توریسم درمانی» شکل گرفته و حسابی هم رونق پیدا کرده است! البته منطقی هم هست. هزینه جراحی زیبایی، دندانپزشکی و به‌طورکلی هزینه‌های درمانی در ایران برای بسیاری از خارجی‌ها ارزان تمام می‌شود. به همین خاطر بسیاری از توریست‌ها به بهانه دیدن زیبایی‌ها به ایران سفر می‌کنند و با پایان سفر زیباتر از قبل به کشورشان برمی‌گردند!

وکالت

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

با اینکه وکالت هم یک شغل پر درآمد به حساب می‌آید اما چالش‌های خاص خود را دارد. به همین خاطر شرط اصلی وکیل شدن عشق به کار است. مهم‌تر اینکه هدف یک وکیل در درجه اول دادخواهی است نه کسب درآمد.

برنامه‌نویس و توسعه‌دهنده وب

 

در حال حاضر که هر شغل و کسب‌وکاری یک رشته اتصال به اینترنت دارد، باید هم مهارت‌های مختلف در زمینه علوم کامپیوتری جزء پردرآمدها باشد. پس اگر به کامپیوتر و کدنویسی علاقه دارید، شک نکنید با حرفه‌ای شدن در این مهارت می‌توانید در هر حوزه‌ای مشغول به کار شوید.

طراحی وب

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

یادتان باشد که پشت هر سایت جذابی یک طراح خلاق است. ازآنجاکه هر کسب‌وکاری برای معرفی خود به یک سایت جذاب و با تجربه کاربری مناسب احتیاج دارد، بنابراین مطمئن باشید که هیچ طراح وبی بیکار نخواهد ماند. نه فقط بیکار نمی‌ماند بلکه درآمد بسیار خوبی هم خواهد داشت.

البته اگر بتوانید هم در برنامه‌نویسی و هم طراحی وب حرفه‌ای شوید مطمئنا درآمد بیشتری خواهید داشت.

طراحی لباس عروس

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

باورتان می‌شود درآمد یک طراح لباس عروس با یک فوق متخصص دندانپزشکی برابری می‌کند؟! باور کنید یا نه باید بدانید این نتیجه تحقیق یک پایان‌نامه دکتراست! پس اگر به طراحی لباس علاقه دارید دست بجنبانید تا شما هم مطب نه ببخشید مزون خودتان را داشته باشید.

تورلیدر (راهنمای گردشگری)

 

شغل‌ های پردرآمد
شغل‌ های پردرآمد

با توجه به اینکه ایران یکی از کشورهای توریست‌پسند است، اگر بتوانید به موقعیت مکانی مناطق گردشگری و مکان‌های تاریخی و همین‌طور تاریخچه‌شان تسلط پیدا کنید، می‌توانید از طریق همکاری با آژانس‌های مختلف درآمد خوبی به‌دست بیاورید. اگر هم به زبان انگلیسی مسلط باشید که دیگر نان‌تان در روغن جلزوولز خواهد کرد!

بازار بورس

بازار بورس

بعد از اینکه بانک‌ها سود حساب‌های پس‌انداز را کاهش دادند و مردم را از دریافت سودهای کلان ناامید کردند. خیلی‌ها تصمیم گرفتند پول‌های نقد و امیدشان را یک‌جا به بازار بورس انتقال دهند. بعد از مدتی هم مطمئن شدند که خوب جایی آمده‌اند.

البته پیش از ورود به این منطقه ثروت‎خیز باید در زمینه بورس آموزش ببینید تا با تسلط به اصول بازار در موقعیت‌های مختلف، هوشمندانه عمل کنید.

کشاورزی و دامپروری

کشاورزی

افزایش جمعیت، نیاز به مصرف مواد غذایی را روزبه‌روز بیشتر می‌کند. به همین خاطر کشاورزی و دامپروری هم به شغل‌های پردرآمدی تبدیل شده‌اند. مشاغلی که به آموزش و علاقه احتیاج دارد.

مشاغل اینترنتیتوا

مشاغل اینترنتی

اینترنت از همه نظر کار را برایمان ساده کرده است، از خرید گرفته تا درآمدزایی! بسیاری با ایجاد سایت و یا با کمک گرفتن از شبکه‌های اجتماعی، محصولات و خدماتشان را به دیگران عرضه می‌کنند. البته به خاطر داشته باشید که علاقه به کار، پیگری و مداومت عوامل مهمی هستند که یک کسب‌وکار اینترنتی را سرپا نگه می‌دارد.

تعمیرکار خودرو

تعمیرکار خودرو

به لباس‌های روغنی تعمیرکارها نگاه نکنید، آنها یکی از پردرآمدترین‌ مشاغل هستند. البته شکی نیست که شغل سخت و طاقت فرسایی است. جراحانی که با موتور و رادیات سروکله می‌زنند باید اعصاب و عضلاتی پولادی داشته باشند. اما به نظر می‌رسد با وجود این سختی‌ها، درآمدش به زحمتش به می‌ارزد.

تدریس آنلاین

تدریس آنلاین

همان‌طور که گفتیم کسب‌وکار اینترنتی فقط فروش کالا و انجام معامله نیست، بلکه با ارائه خدمات مختلف هم می‌توانید کسب درآمد کنید. در این بین، تدریس شغل پردرآمدی است. فرقی نمی‌کند در چه حوزه‌ای قصد تدریس دارید، همین که در کارتان حرفه‌ای و باتجربه باشید می‌توانید با انواع نرم‌افزارها و اپلیکیشن‌های صوتی و تصویری و یا حتی شبکه‌های اجتماعی مثل تلگرام کلاس درستان را برگزار کنید. حتی می‌توانید از سایت‌های مختلف هم برای برگزاری وبینار استفاده کنید.

تولید محتوا

تولید محتوا

بعد از این همه صحبت درباره مزایای اینترنت و طراحی وب باید بگوییم همه اینها بدون وجود محتوا برای هیچ کسب‌وکاری نتیجه‌ای نخواهد داشت. درواقع هر کسب‌وکاری بعد از طراحی یک سایت مناسب باید با تولید محتوای باکیفیت، مشتری جذب کند.

نوشتن محتوای باکیفیت هم فقط از یک نویسنده برمی‌آید. پس اگر شما هم دست به قلم هستید یا در ترجمه دستی بر آتش دارید می‌توانید شانس‌تان را در این زمینه امتحان کنید.

بازاریابی آنلاین

بازاریابی آنلاین

اگر می‌بینید هر جا که می‌روید یک جایتان گیر می‌کند به قلاب نتورک مارکترها برای این است که بازاریابی و واسطه‌گری به شغل پردرآمدی تبدیل شده است. اگر شما هم می‌توانید هر ماری را از لانه‌اش بیرون بکشید، بدانید و آگاه باشید که پورسانت‌ها و درآمد بالا انتظارتان را می‌کشد.

پرورش قارچ

پرورش قارچ

یکی از مشاغلی که با سرمایه کم، سود زیادی را نصیب خیلی‌ها کرده، همین پرورش قارچ است. شما با فراهم کردن یک انبار تاریک و نمور می‌توانید کارتان را شروع کنید. البته پیدا کردن مشتری، چالش بعدی این کار است. پس بهتر است تا قارچ‌هایتان رشد می‌کنند، کمی درباره اصول بازاریابی و تبلیغات تحقیق کنید تا با جذب مشتری‌های بیشتر خیلی زود به سود برسید. استفاده کردن از شبکه‌های اجتماعی هم حتما جواب می‌دهد.

البته پرورش ماهی، شترمرغ، بلدرچین و انواع گیاهان تزیینی و دارویی هم در همین دسته قرار می‌گیرند. اما پرورش قارچ نسبتا به سرمایه کمتری احتیاج دارد.

آرایشگری

آرایشگری

هر چیزی که به زیبایی‌های ظاهری ربط داشته باشد مطمئنا طرفدار زیادی هم خواهد داشت. پس اگر به هنر آرایشگری علاقه‌مند هستید می‌توانید امیدوار باشید که کم‌کم به حلقه پردرآمدها بپیوندید!

چگونه در خانه پول روی پول بگذاریم؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد خانگی)

اگر درونگرا هستید، اگر خانه‌دار هستید و یا به هر دلیلی شرایط بیرون رفتن از خانه را ندارید دلتان می‌خواهد در یک گوشه امن، هم کار موردعلاقه‌تان را انجام دهید و هم پول دربیاورید، پس بهتر است نگاهی به لیست زیر بیاندازید.

اینفلوئنسرینگ (کسب درآمد از طریق شبکه‌های اجتماعی)

اینفلوئنسر

از هر راهی که می‌رویم آخر سر دوباره به اینترنت و شبکه‌های اجتماعی می‌رسیم. شما می‌توانید با تولید محتوای مفید، در هر زمینه‌ای که علاقه دارید کانال یا صفحات تخصصی ایجاد کنید و با جذب مخاطب برای گرفتن تبلیغات خیز بردارید. مطمئنا افراد بسیاری هستند که برای تبلیغ کسب‌وکارشان هزینه می‌کنند.

طراحی گرافیک

طراح گرافیک

کسانی که به نرم‌افزارهای گرافیکی مسلط هستند به خوبی می‌توانند با طراحی کارت ویزیت، پوسترهای تبلیغاتی، طراحی لوگو، ساخت موشن گرافیک و انواع و اقسام کارهای گرافیکی پول خوبی به دست بیاورند.

معلم خصوصی

معلم خصوصی

به تدریس هر درسی که مسلط هستید می‌توانید با یک آگهی دانش‌آموزان زیادی را جذب کنید. البته فقط ریاضی و فیزیک و … نیست که نیاز به معلم خصوصی دارد. اگر هنری هم دارید باز هم می‌توانید کلاس خصوصی‌تان را در خانه برگزار کنید.

نتورک مارکتینگ

نتورک مارکتینگ

قبلا هم از بازاریابی صحبت کرده‌ایم. همان‌طور که می‌بینید این شغل پردرآمد را در خانه هم می‌توانید انجام دهید. ناگفته نماند که بازاریابی تلفنی (Telemarketing) هم نوع دیگری از بازاریابی است. به این شکل که با برقراری تماس تلفنی برای شرکت‌های مختلف مشتری پیدا می‌کنید و پورسانت می‌گیرید.

نویسندگی محتوا

محتوا نویس

این شغل را هم لیست پردرآمدها دیده بودیم. محتوانویس‌های بسیاری به‌صورت دورکار برای سایت‌های مختلف مقاله می‌نویسند و از این راه درآمد کسب می‌کنند. کسانی که از فکر کردن، تحقیق و نوشتن لذت می‌برند حتما از این شغل استقبال خواهند کرد.

آشپزی و شیرینی‌پزی

آشپزی

از قدیم گفته‌اند خوراکی‌ خانگی خوب روی زمین نمی‌ماند! حالا شاید هم نگفته باشند اما این چیزی از ارزش‌های خوراکی‌های خانگی کم نمی‌کند. پس اگر آشپز خوبی هستید، برای خودتان تبلیغ کنید و سفارش بگیرید. خیلی زود خودتان به همین نتیجه خواهید رسید که خوراکی خانگی روی زمین نمی‌ماند!

پرورش گیاهان خانگی (تزیینی و دارویی)

پرورش گیاهان

اگر عاشق گل‌وگیاه هستید، از آنهایی که چوب خشک را هم سبز می‌کنند. پس دست بجنبانید. چون به راحتی می‌توانید با یک گلخانه کوچک کلی درآمد داشته باشید. هر قدر هم اطلاعاتتان را در حوزه پرورش گیاه تکمیل کنید، مطمئنا موفق‌تر خواهید بود.

تایپ

تایپ

مطمئنا هرکسی می‌تواند از عهده تایپ بربیاید اما اگر کمی وقت بگذارید و تایپ ده‌انگشتی یاد بگیرید با گرفتن سفارش‌های بیشتر می‌توانید درآمد بیشتری هم داشته باشید.

ترجمه

ترجمه

به هر زبانی که مسلط باشید قطعا می‌توانید با کسب‌وکارهای متنوع همکاری داشته باشید. کافی است خودتان و مهارتتان را از طریق شبکه‌های اجتماعی مختلف به دیگران بشناسانید. یا در سایت‌های دورکاری (فریلنسری) ثبت نام کنید.

برنامه‌نویسی و طراحی وب

برنامه نویس

این حرفه پردرآمد را هم می‌توانید به راحتی در خانه انجام دهید و به‌صورت دورکاری از کارفرماهای مختلف پروژه بگیرید.

چاپ سیلک

چاپ سیلک

یک شغل رنگی رنگی برای کسانی که از طرح و رنگ و نقاشی لذت می‌برند. مهارتی که به سادگی قابل یادگیری است. این چاپ به دو صورت دستی و اتوماتیک انجام می‌شود و مزیت چاپ دستی در این است که به وسایل ساده و درنتیجه سرمایه کمتری احتیاج دارد. شما می‌توانید با در نظرگرفتن یک فضای کوچک در خانه‌تان برای چاپ طرح روی انواع لباس‌ها، کیسه‌های پارچه‌ای و پلاستیکی، کیف، جعبه و … سفارش بگیرید.

البته کارهای هنری بسیاری مثل خیاطی، نقاشی، قالی‌بافی و انواع و اقسام صنایع دستی هم از مشاغل خانگی پردرآمد محسوب می‌شوند.

دنیا دست چه کسانی است؟ (معرفی شغل‌های پردرآمد در جهان)

طبق آماری که «مرکز حقوق و دستمزد داده‌های انگلستان» و سایت «Glassdoor» منتشر کرده‌ا‌ند، پردرآمدترین شغل‌های دنیا در سال 2019 به ترتیب زیر است:

پزشکی، سرآمد پردرآمد‌های دنیا

پزشک

همان‌طور که دیدید پزشکی در ایران هم جز پردرآمدترین شغل‌هاست. برای چنین شغل مهمی که تمام انسان‌ها به خدماتش احتیاج دارند عجیب نیست که در بین پردرآمدترین‌ها در رده اول قرار بگیرند.

مدیریت داروخانه

مدیریت داروخانه

ازآنجاکه اسم پزشک و دارو همیشه در کنار هم می‌آیند پس منطقی است که مدیریت داروخانه هم از مشاغل پولساز باشد. نظارت بر بیمه‌های درمانی، استخدام و آموزش کارکنان، تهیه پروتکل و قمیت‌گذاری دارو تنها بخشی از وظایف مدیر داروخانه به شمار می‌آید.

دکتر داروساز

دکتر داروساز

اینطور که معلوم است بیماری‌ها دست‌به‌دست هم داده‌اند تا پزشک و داروساز و مدیر داروخانه به بالاترین رده‌های لیست پردرآمدهای جهان قرار بگیرند. آنالیز متابولیسم داروها و آموزش تکنسین‌های داروسازی از جمله وظایفی است که بر عهده داروسازهاست.

شغل پولساز

حتما بخوانید » چطور گزارش بنویسیم ؟ راهنمای جامع گزارش نویسی

معماری سازمانی

معمار سازمانی

معماری‌های سازمانی واسطه‌ای میان مدیران و توسعه‌دهندگان فنی یک سازمان هستند. وظیفه اصلی این افراد هماهنگ کردن فعالیت‌ها و اجزای سازمان یا شرکت در جهت دستیابی به اهداف موردنظر سازمان است.

مشاور حقوقی

مشاور حقوقی

بعضی از وکلا در شرکت‌ها و سازمان‌های مختلف به‌عنوان مشاور حقوقی استخدام می‌شوند. وظیفه این مشاوران حقوقی انجام کارهای حقوقی شرکت و تنظیم قراردادها در چهارچوب قوانین است.

حتما بخوانید » هدف گذاری صحیح با تعیین اهدافی که قابل دستیابی هستند

توسعه‌دهنده وب

توسعه دهنده وب

دِوِلوپِرها، هم در ایران و هم در دنیا جز پردرآمدها هستند. افرادی که کارشان تولید تجاری اپلیکیشن‌ها و نرم‌افزارهای مختلف و همین‌طور افزایش سرعت و بهبود کیفیت انواع پروژه‌های نرم‌افزاری و … است.

پیراپزشکی

پیرا پزشکی

پیراپرشکی، شاخه‌ای علم پزشکی است که رشته‌های مختلفی از جمله رادیولوژی، علوم آزمایشگاهی،  هوشبری، اتاق عمل و … را در بر می‌گیرد. با توجه به افزایش جمعیت و گسترش انواع بیماری‌ها، این حوزه بسیار پولساز شده است.

حتما بخوانید » رسیدگی همزمان به چند پروژه

مهندسی نرم‌افزار (مدیریت برنامه‌های نرم‌افزاری)

مهندس نرم افزار

این افراد با توجه به اصول مهندسی برای تولید یک محصول نرم‌افزاری باکیفیت تلاش می‌کنند. این افراد می‌توانند در حوزه‌های مختف نرم‌افزارهای کاربردی و متنوعی تولید و ارائه کنند.

حتما بخوانید » افزایش انگیزه کارکنان با نظریه برابری آدامز

پرستاری

پرستاری

همان‌طور که می‌بینید در این لیست، مشاغل مربوط به شاخه پزشکی و IT حسابی در حال رقابت هستند. پرستاران با انجام وظایفی مثل بررسی و تشخیص علائم بیماری، مراقبت از بیمار، کنترل مصرف دارو، همکاری‌ با پزشک و بسیاری دیگر در گروه پردرآمدها قرار گرفته‌اند.

حتما بخوانید » چکیده کتاب پنج قدم فاصله

معمار نرم‌افزار

معمار نرم افزار

آخرین شغل این لیست هم به حوزه نرم‌افزار می‌رسد! یک معمار نرم‌افزار درواقع با انجام تحقیق، طراحی و ارزیابی تکنولوژی‌های به‌روز با صاحبان کسب‌وکارهای حوزه فناوری همکاری می‌کند.

زنان و شغل‌های پردرآمد (مشاغل پردرآمد برای خانم‌ها)

با اینکه درست نیست شغل‌ها را زنانه مردانه کنیم اما گاهی بر اساس شرایط و موقعیت‌های مختلف، خانم‌ها یا آقایان ترجیح می‌دهند شغل‌های خاصی را انتخاب کنند. در ادامه می‌خواهیم شغل‌های پردرآمدی را به شما معرفی کنیم که برطبق آمارها و تحقیقات، خانم‌ها در آن موفق‌تر بوده‌اند.

حتما بخوانید » کتاب 1984 اثر جورج اورول

روانشناسی

روانشناس

تحقیقات نشان می‌دهد زنان در حرفه روانشناسی تا حد زیادی موفق‌ عمل کرده‌اند. تا جایی توانسته‌اند روانشناسی را به عنوان پردرآمدترین شغل به نام خودشان بزنند.

حتما بخوانید » چطور اتاقمان را رنگ کنیم؟

داروسازی

داروسازی

در دنیا زنان بسیاری در حوزه داروساز فعالیت می‌کنند. به‌علاوه ممکن است به‌عنوان مدیر داروخانه و یا مشاور شرکت‌های دارویی نیز فعال باشند.

حتما بخوانید » فرار از روزمرگی با 40 تغییر کوچک

متخصص روابط عمومی

روابط عمومی

همان‌طور که می‌دانید معمولا اطلاعات مشتری در بخش روابط عمومی یک شرکت جمع‌آوری می‌شود. بعد از آن متخصص روابط عمومی با درک کاملی که از کسب‌وکار دارد در زمینه جذب مشتری عمل می‌کند. کاری که خانم‌ها از پس آن به خوبی برمی‌آیند.

پرستاری

پرستار

معمولا تعداد پرستاران زن از پرستاران مرد بیشتر است. پرستاری و مراقبت از بیمار به مسئولیت‌پذیری و حس همدردی بالایی احتیاج دارد. حسی که به زنان کمک می‌کند در این حرفه موفق‌تر عمل کنند.

حتما بخوانید » مهاجرت به آلمان شرایط و نحوه مهاجرت 2021 + هزینه زندگی

پزشک عمومی

پزشک عمومی

شاخه پزشکی و متعلقاتش همیشه جز مشاغل پردرآمد بوده‌اند. حوزه‌ای که برای پزشکان زن هم بسیار پولساز شده است.

طراحی لباس و خیاطی

طراح لباس

اگر یادتان باشد در لیست شغل‌های پردرآمد دیدیم که درآمد طراح لباس عروس با یک فوق تخصص دندانپزشکی برابری می‌کند. خیاطی و طراحی لباس شغل‌های پردرآمدی هستند که به ظرافت و مهارت بالایی احتیاج دارند.

حتما بخوانید » تقویت اراده و تسلط بر تمایلات خود با 33 راهکار علمی

برنامه‌نویسی

برنامه نویسی
Programmers and developer teams are coding and developing software.

از برنامه‌نویسی هم بسیار گفته‌ایم و شنیده‌ایم. برنامه‌نویس‌ها با کمک کدها دنیای جدیدی را خلق می‌کنند. دنیایی که استفاده از اینترنت، اپلیکیشن‌ها و نرم‌افزارها را برایمان لذت‌بخش‌تر کرده‌ است.

وبلاگ‌نویسی و تولید محتوا

وبلاگ نویس

اگر علاوه بر علاقه به نویسندگی، در این حوزه مهارت‌هایی را کسب کرده باشید می‌توانید درآمد خوبی از این راه به دست آورید. مهارتی که همه کسب‌وکارها به آن احتیاج دارند. آمارها نشان ‌می‌دهد که این شغل به حرفه پردرآمدی برای خانم‌ها تبدیل شده است.

حتما بخوانید » بازدید مجازی رایگان از موزه‌های معروف جهان

مدیریت استراتژیک

مدیریت استراتژیک

مدیر استراتژی (راهبردی) یک شرکت یا سازمان با توجه به عناصر و داده‌های مختلف از جمله آمار، اطلاعات و درآمد شرکت، راهکارهای دستیابی به اهداف موردنظر را تعیین می‌کند. راهکارهایی که به رشد صعودی یک شرکت بسیار کمک می‌کنند. مدیر استراتژی در آینده یکی از شغل‌های پردرآمد و مهم است.

اپتومتریست (بینایی‌سنج)

اپتومتریست

یک بینایی‌سنج میزان ضعف چشم و اختلالات بینایی را تشخیص می‌دهد. همین‌طور می‌تواند به‌صورت سرپایی معاینه‌هایی را هم انجام دهد. حرفه‌ای که به یکی از پولسازترین مشاغل برای زنان تبدیل شده است.

حتما بخوانید » تسلط کامل بر کمال گرایی شغلی با ۴ استراتژی ثمربخش و عملی

آرایشگری

آرایشگری

شاید باورتان نشود اما نتیجه یک تحقیق عملی نشان می‌دهد که میزان درآمد خانم‌های آرایشگر با درآمد خلبان‌ها برابری می‌کند! خب چه کسی می‌تواند نسبت به این درآمد بالا بی‌تفاوت باشد؟

مترجم

مترجم

شغل‌ های پردرآمد

اگر خانم هستید و به یک یا چند زبان خارجی مسلط هستید مطمئن باشید که می‌توانید از راه ترجمه متون کسب‌وکار خوبی راه بیاندازید و شغل پردرآمدی داشته باشید.

حتما بخوانید » هدایت شغلی کارکنان تازه‌کار و کوچینگ 4 راهبرد مؤثر

تدریس خصوصی

تدریس خصوصی

پولدار شدن

همان‌طور که قبلا هم گفتیم، تدریس خصوصی چه در زمینه تحصیلی چه هنری، یکی از شغل‌های پردرآمد است. تدریس خصوصی معمولا به‌صورت ساعتی محاسبه می‌شود. تبلیغات مناسب و یک تدریس حرفه‌ای حتما تضمین‌کننده موفقیت یک معلم خصوصی خواهد بود.

سخن پایانی

در این مقاله با حرفه‌های پولساز و شغل‌های پردرآمد آشنا شدیم. مشاغلی که همگی به مهارت و تخصص احتیاج دارند. بنابراین بی‌راه نیست که بگوییم راه ثروتمندی از مسیر علم‌آموزی می‌گذرد. شما به هر کدام از این مشاغل که علاقه‌مند باشید تنها درصورتی‌ می‌توانید از رقبایتان پیش بیافتید که دانش، مهارت و خلاقیت بیشتری داشته باشید. شکی نیست که تا الان هم هیچ‌کس نتوانسته گره محکم پول و تلاش را از هم باز کند البته به جز اختلاس‌گران!

حتما بخوانید » شغل دوم مناسب برای کارمندان تمام وقت و پاره وقت

ما منتظر شنیدن نظرات شما هستیم…

 

 

 

29 بازی ‌گروهی مختلف برای دورهمی‌های دوستانه 2021

بازی ‌گروهی » لیست بازی ‌های گروهی ساده ، لیست بازی ‌های گروهی با ابزار خاص ، لیست بازی ‌های گروهی برای تیم‌های کم‌جمعیت ، لیست بازی‌ گروهی مناسب دورهمی‌های کاری ، همراه ما باشید.

بازی فقط مخصوص بچه‌ها نیست. بازی ‌های گروهی هیجان انگیز و مفرح می‌توانند بهترین گزینه برای سپری کردن اوقات در مهمانی‌ها و دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی باشد. اما انتخاب یک بازی مناسب ممکن است آسان نباشد.بسته به تعداد افراد، سن و علاقه‌ به فعالیت‌های فیزیکی گزینه‌های مختلفی دارید.ما در ادامه این مقاله از مجله اینترنتی ماهتوتا 29 بازی گروهی مختلف را که مناسب مهمانی‌ها و دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی هستند به شما معرفی کرده‌ایم.

بازی فقط ابزاری برای تفریح و سرگرمی نیست. بعضی سازمان‌ها حتی از آن برای یادگیری و تقویت روحیه تیمی بهره می‌گیرند. چراکه بازی‌های گروهی کمک می‌کنند تا همکاران‌تان را بهتر بشناسید و روابط دوستانه‌ای با آن‌ها برقرار کنید. از دیگر مزایای بازی‌های گروهی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تشکیل تیم و تقویت روحیه‌ٔ کار تیمی؛
  • تقویت انرژی و روحیه‌؛
  • ایجاد حس صمیمیت و دوستی؛
  • افزایش تعلق خاطر به محیط کار، مدرسه و …

پس چه بهتر که در دورهمی‌ها، در کنار گپ‌وگفت‌ و صحبت از اخبار، زمانی را هم به بازی گروهی اختصاص دهیم. در ادامه بسته به محیط و تعداد افراد بازی های گروهی متنوعی را به شما معرفی می‌کنیم.

بازی‌ گروهی ساده

این بازی‌ها به ابزار خاصی نیاز ندارند و در محیط خانه به‌راحتی انجام می‌شوند. در بعضی از این بازی های گروهی فقط کافی است چند نفر دور هم جمع شوند. به همین سادگی! این بازی‌ها را می‌توانید در قالب بازی چهار نفره یا بیشتر انجام دهید.

نقاش نابینا

در این بازی افراد به گروه‌های دونفره تقسیم می‌شوند و اعضای هر گروه پشت به هم می‌نشینند. نفر اول یک تصویر و نفر دوم در هر گروه یک کاغذ سفید و یک قلم در اختیار دارند. کسی که تصویر در دست اوست، باید بدون اشاره‌ مستقیم به محتوای تصویر، آن را برای هم‌گروهی خود شرح دهد و نفر دوم آنچه را که متوجه می‌شود، روی کاغذ بکشد. در پایان، گروهی که نقاشی‌اش بیشترین شباهت را به تصویر دارد، برنده خواهد شد.

چشمک مرگ

بازی ‌گروهی
بازی ‌گروهی

به تعداد افراد حاضر کارت سفید لازم دارید. روی دو تا از کارت‌ها کلمات قاتل و کارآگاه و روی مابقی، کلمه‌ مقتول را بنویسید و به هر شخص یک کارت بدهید. کارآگاه را همه می‌شناسند. شخصی که کارت قاتل را برداشته، به صورت پنهانی به بقیه چشمک می‌زند و با چشمک او قربانی‌ها می‌میرند. کارآگاه باید قاتل را پیدا کند. زمانی‌که کارآگاه موفق به یافتن قاتل شد، قاتل قبلی کارآگاه می‌شود و کارت‌ها دوباره به صورت تصادفی بین بازیکنان پخش می‌شوند.

نخند

به صورت دایره کنار هم قرار بگیرید. هر بازیکن به نوبت، در حالی که به چهره‌ی فرد کنار دستی خود نگاه می‌کند، باید بخندد و سعی کند که او را بخنداند. هرکس که بخندد، بازنده محسوب می‌شود و کسی که تا پایان هر دور از بازی نخندد، برنده‌ این بازی ساده و جالب است.

صندلی موزیکال

بازی ‌گروهی
بازی ‌گروهی

هرچند که این بازی از نوستالژی‌های کودکی بسیاری از ماست، می‌توانید آن را در دورهمی‌های بزرگ‌ترها نیز انجام دهید. تعداد شرکت‌کنندگان را در نظر بگیرید و یکی کمتر از کل این تعداد صندلی را به صورت دایره‌ در کنار هم بچینید. مثلا اگر 9 نفر هستید، 8 صندلی را به شکل دایره کنار هم قرار دهید. یک آهنگ پخش کنید. زمانی‌که آهنگ تمام شد، همه باید سعی کنند روی یک صندلی بنشینند و کسی که موفق به نشستن نشود، بازنده است. این بازی را چند دور اجرا کنید. کسی که در دور آخر، یعنی مرحله‌ی دونفره برنده شود، برنده کل بازی است.

اسمشو بگو

آهنگی را انتخاب کنید و 5 ثانیه از آن را پخش کنید. هر کس که بتواند نام آهنگ یا نامی نزدیک به‌ آن را بگوید، برنده است.

دروغ یا حقیقت

هر بازیکن یک دروغ و دو حقیقت را در مورد خودش در نظر می‌گیرد. همه به شکل گرد در کنار هم می‌نشینند. نفر اول دو حقیقت و یک دروغ را در مورد خودش بیان می‌کند و نفر سمت راستیِ او باید حدس بزند که کدام‌یک از گفته‌هایش دروغ است. اگر درست حدس بزند بازی با خود او ادامه می‌یابد، وگرنه از بازی خارج می‌شود. کسی که تا آخر بازی در دایره بماند، برنده نهایی بازی است.

بگو چیه؟

تعدادی اشیا را داخل یک سبد بریزید. به نوبت چشم شرکت‌کنندگان را ببندید و از آن‌ها بخواهید که یکی از اشیای داخل سبد را بردارند و با لمس آن حدس بزنند که آنچه از سبد برداشته‌اند، چیست. البته باید سبد را طوری بپوشانید که شرکت‌کنندگان نتوانند محتویات آن را ببینند.

منجمد شو

از یک نفر بخواهید در یک مکان به شکل یک مجسمه با شکلکی خاص بایستد. بقیه اعضا باید بلافاصله تشخیص دهند که مجسمه کیست و در همان‌جایی که هستند، مانند او مجسمه شوند. بخش جالب این بازی شکلک‌های خنده‌داری است که مهمان‌ها به خود می‌گیرند.

حدس بزن کیه

اسم هر شرکت‌کننده را روی یک تکه کاغذ بنویسید. کاغذها را تا زده و درون یک جعبه بریزید. هر کس باید یک کاغذ از جعبه بردارد و شخصی را که اسم او روی کاغذ نوشته شده، توصیف کند. بقیه باید با توجه به توضیحات او، شخص موردنظر را شناسایی کنند. این بازی را می‌توانید به صورت تیمی نیز انجام دهید.

پانتومیم

بازی ‌گروهی
بازی ‌گروهی

یکی از ساده‌ترین و مفرح‌ترین بازی‌ های گروهی، پانتومیم است. احتمالا نیاز به معرفی ندارد اما در این بازی افراد به دو گروه تقسیم می‌شوند. هر بار یک گروه برای گروه دیگر کلمه‌ای تعیین و به یکی از اعضای آن اعلام می‌کنند. آن عضو باید با حرکات دست و بدن و بدون کلام، آن کلمه را برای هم‌گروهی‌هایش نمایش دهد تا آنها در زمان مشخص شده موفق به شناسایی کلمه موردنظر شوند. گروهی که بیشترین حدس درست را داشته باشد برنده است.

می‌توانید به جای کلمه، عبارت، جمله یا ضرب‌المثل انتخاب کنید. تعیین قواعد بازی با خودتان است.

مشاعره

مشاعره هم از آن بازی‌های نوستاژیک است. یک بازی خانوادگی یا دوستانه که در هر جمعی می‌توانید آن را بازی کنید، فقط کافی است کمی ذوق شعر داشته باشید. اگر هم خیلی اهل شعر نیستید یا حافظه خوبی برای به‌خاطر سپردن اشعار ندارید، می‌توانید شعر را با اسم جایگزین کنید: اسم خاص، اسم پسرانه یا دخترانه، اسم شهر یا کشور و جایگزین‌های متنوع دیگر.

بازی‌ گروهی با ابزار خاص

البته منظور از ابزار خاص، وسایل پیچیده و آنچنانی نیست. اما در این بازی های گروهی به چیزی بیشتر از کاغذ و قلم یا چند صندلی نیاز دارید. بعضی از این بازی‌ها در گروه‌های پرجمعیت هیجان‌انگیزتر هستند.

بازی‌هایی که برای تیم‌های پرجمعیت انتخاب می‌کنید، باید سازماندهی‌شده باشند. دستورالعمل‌های بازی نباید خیلی پیچیده باشد و همه‌ٔ اعضا باید درگیر بازی شوند. قبل از انتخاب بازی‌ها، سن و توانایی‌های فیزیکی بازیکنان را در نظر بگیرید.

طناب‌کشی یک بازی گروهی مفرح

بازی ‌گروهی
بازی ‌گروهی

بازی ‌گروهی

اعضا را به دو تیم تقسیم کنید؛ به‌طوری‌که هر دو تیم از لحاظ قدرت بدنی با هم برابر باشند. به این ترتیب انجام بازی مدت زمان بیشتری طول می‌کشد و جذاب‌تر خواهد بود. یک طناب با طول و مقاومت مناسب انتخاب کنید و هر سر طناب را در اختیار سردسته‌ی تیم‌ها بگذارید. تیمی که زمین بخورد یا طناب را رها کند، بازنده است. همچنین می‌توانید یک خط جداکننده بین دوتیم بکشید. هر تیمی که وارد زمین تیم مقابل شود، بازنده است.

دمشو بگیر

یک بازی خانوادگی مفرح دیگر! به گروه‌های سه نفره تقسیم شوید. اعضای هرگروه به ترتیب قد و پشت سرهم، به‌طوری‌که بلندقدترین فرد در ابتدای صف باشد، قرار بگیرند. یک تکه پارچه را به‌عنوان دم به کمرِ نفرِ آخر در هر تیم، یعنی کوتاه‌قدترین عضو، ببندید. هر تیم باید سعی کند که دم تیم‌های دیگر را گرفته و بکشد. تیمی که بیشترین دم را جمع کند، برنده است.

حتما بخوانید » فرار از روزمرگی

مافیا

شرکت‌کنندگان در این بازی به دو دسته اصلی مافیا (یا دزدها) و شهروندان تقسیم می‌شوند. بسته به تعداد افراد، شهروندان نقش‌های مختلفی شامل پلیس و پزشک می‌گیرند. در آغاز بازی یک نفر به عنوان حاکم یا کدخدا انتخاب می‌شود. با پخش کردن کارت‌ها بین افراد نقش‌ها مشخص می‌شود. کسی نباید نقش خود را فاش کند.

سپس کدخدا اعلام می‌کند که شب شده و همه باید چشم‌ها را ببندند. با اعلام کدخدا مافیا چشم‌ها را باز می‌کنند، یکدیگر را می‌شناسند، تصمیم به حذف یکی از شهروندان می‌گیرند و به خواب می‌روند. همه این‌ها را با زبان اشاره و بدون اینکه شهروندان متوجه شوند، انجام می‌دهند. با اعلام کدخدا روز می‌شود. در هر روز شرکت‌کنندگان باید با بررسی سرنخ‌ها و واکنش‌های افراد یکدیگر را قانع کنند که اعضای مافیا را شناسایی کرده‌اند و برای حذف آنها به توافق برسند. در این بین اعضای مافیا هم با در پوست شهروند هدف خود را پیش می‌برند! بازی تا جایی ادامه دارد که یکی از دو گروه مافیا یا شهروندان برنده شوند.

این بازی دارای کارت‌های مخصوصی است که نقش افراد را تعریف کرده‌اند. اما شما می‌توانید خودتان نقش‌ها را روی کاغذی نوشته و ویژگی‌ آنها را مشخص کنید.

دبرنا یک بازی گروهی خانوداگی و دوستانه

بازی ‌گروهی
بازی ‌گروهی

یکی دیگر از بازی های دورهمی هیجان‌انگیز دبرنا است. این بازی دارای تعدادی کارت است که اعداد بین ۱ تا ۹۹ در خانه‌های مختلف روی آنها نوشته شده است. یک کیسه سفید هم دارد که مهره‌هایی با اعداد ۱ تا ۹۹ روی آنها نقش بسته است. بسته به تعداد شرکت‌کنندکان هر نفر تعداد مشخصی کارت می‌گیرد. یک نفر هم کیسه را می‌گیرد و مسئول درآوردن مهره‌ها و خواندن عدد آنها می‌شود. پیش از شروع بازی باید یکی دو مشت لوبیا بیاورید و بین افراد پخش کنید.

بهترین بازی های گروهی

حالا دارنده کیسه شروع به درآوردن مهره‌ها و خواندن اعداد می‌کند. هر فردی که آن عدد را در کارت‌هایش داشت، جای آن را با لوبیا پر می‌کند. در پایان کسی که زودتر از دیگران یک ردیف از اعداد را پر کرد، با گفتن دبرنا برنده شدنش را اعلام می‌کند. می‌توانید به جای یک ردیف، پر کردن کامل یک یا چند کارت را برای برنده شدن تعیین کنید.

بازی گروهی برای تیم‌های کم‌جمعیت

اگر تعداد داوطلبان برای بازی گروهی کم است، بازی‌هایی که در ادامه معرفی می‌شوند، برای دورهمی‌های شما مناسب خواهند بود. این بازی‌ها برای آشنایی بیشتر هم‌تیمی‌ها با یکدیگر و ایجاد رابطه‌ دوستانه بین آن‌ها مناسب هستند. البته که این بازی‌ها را در گروه‌های پرجمعیت هم می‌توانید انجام دهید.

اسم‌فامیل

هریک از شرکت‌کننده‌ها یک کاغذ و خودکار آماده می‌کند و نام دسته‌های مختلف از اسم و فامیل گرفته تا غذا و شهر را به صورت عمودی در سمت راست برگه‌ خود می‌نویسد. سپس به‌طور تصادفی حرفی از حروف الفبا انتخاب می‌شود. شرکت‌کننده‌ها باید برای هر یک از دسته‌ها، یک نمونه بنویسند که حرف اول آن مساوی با حرف مورد‌نظر باشد. کسی که زودتر ستون را پر کند برنده است. می‌توانید عنوان‌هایی مانند حیوانات، نام گل، تیم‌های ورزشی، اسم دختر یا پسر، شخصیت‌های کارتونی، اسم ترانه، فیلم یا برنامه‌های تلویزیونی، اسم میوه‌ها و سبزیجات را هم به لیست اضافه کنید.

حتما بخوانید » سوالات جرات حقیقت

جعبه رو خالی کن!

یک سبد کم‌عمق و سبک آماده کنید و تعدادی توپ داخل آن بریزید. سبد را به یک کمربند وصل کنید. شرکت‌کنندگان را به دو تیم تقسیم کنید.

بازیکنان هرتیم باید به ترتیب کمربند را ببندند و با تکان دادن کمر، توپ‌ها را به بیرون از سبد هدایت کنند. در طول بازی استفاده از دست و خم‌شدن غیرمجاز است. هر بازیکن بعد از خالی کردن سبد باید توپ‌ها را داخل سبد قرار دهد و سبد را به هم‌تیمی خود بدهد تا او دوباره این کار را تکرار کند. تیمی که زودتر بازی را تمام کند، برنده است.

حتما بخوانید » بهترین بازی های ویدئویی 10 سال اخیر؛2010 تا 2020

اون کارو نکن!

یک نفر برای راهنمایی بقیه انتخاب می‌شود و از جملاتی مثل تکون نخور یا تک‌پا حرکت کن، برای راهنمایی استفاده می‌کند. هدف بازی این است که هر کس خلاف کاری را که به او گفته می‌شود، انجام دهد؛ در غیر این صورت، بازنده محسوب می‌شود. شرکت‌کننده‌ای که تا آخر بازی را ادامه دهد، برنده است.

بازی‌ گروهی مناسب دورهمی‌های کاری

بازی ‌گروهی
بازی ‌گروهی

برخی از شرکت‌ها ممکن است شروع آغاز سالِ نو را جشن بگیرند. برخی بازی‌ها می‌تواند به جذاب‌ترشدن مهمانی کمک کنند و باعث شوند که مهمان‌ها احساس خستگی نکنند. برخی از بازی‌هایی که معرفی خواهند شد، کم‌هزینه هستند. می‌توانید چندتا از این بازی‌ها را بسته به تعداد مهمان‌ها و مدت‌زمان مهمانی انتخاب کنید.

صید شیرینی

مهمانان را به دو یا چند تیم ۸ تا ۱۰ نفره تقسیم کنید. مقدار زیادی شکلات بسته‌بندی‌شده را داخل یک کاسه‌ی بزرگ بریزید. اعضای هرتیم باید به ترتیب با کمک وسیله‌ای مثل یک قاشق کوچک که در دهان‌شان قرار دارد، شکلات‌ها را از داخل کاسه‌ی اصلی برداشته و به سبد تیم خودشان منتقل کنند. در نهایت، تیمی که بیشترین تعداد شکلات را در سبدش داشته باشد، برنده است.

حتما بخوانید » بهترین بازی‌های کامپیوتر 2020

ترکاندن بادکنک

شرکت‌کنندگان را به دوتیم تقسیم کنید. برای هر تیم، یک رنگ بادکنک در نظر بگیرید. بادکنک‌ها را به پای بازیکنان ببندید. اعضای هر تیم باید سعی کنند تا بادکنک‌های تیم دیگر را بترکانند و از ترکیدن بادکنکی که به پای خودشان بسته شده، جلوگیری کنند. هرکس که بادکنکش بترکد، از بازی خارج می‌شود. در نهایت، تیمی که بیشترِ اعضای آن باخته باشند، بازنده است. این بازی را می‌توانید به صورت دونفره نیز انجام دهید.

توپ داغ

از شرکت‌کنندگان بخواهید تا به شکل دایره در کنار هم بایستند. شیئی کوچک مثل یک توپ یا یک جعبه در اختیار نفر اول قرار دهید. یک آهنگ پخش کنید. با شروع آهنگ شرکت‌کنندکان باید توپ را دست به دست کنند. هنگامی‌که آهنگ به پایان می‌رسد، کسی که توپ در دست اوست، بازنده خواهد بود و از دایره خارج می‌شود. برنده کسی است که تا انتها در دایره بماند.

چندتا

به محض رسیدن مهمان‌ها از آن‌ها بپرسید که چندتا از یک شیء مشخص در محیط وجود دارد. آن‌ها اجازه‌ شمارش ندارند و فقط باید تعداد را حدس بزنند. اشیائی که انتخاب می‌کنید، می‌توانند مواردی مثل تعداد هدیه‌ها، تعداد شکلات‌ها، تعداد پله‌ها و… باشند.

حدس‌ها و نام افراد را یادداشت کنید و در نهایت تعداد درست و نام برنده را اعلام کنید. می‌توانید یک هدیه‌ هم برای برنده در نظر بگیرید.

مسابقه گلوله‌برفی

تعدادی بادکنک در دو رنگ متفاوت آماده کنید. بادکنک‌ها را باد کنید و دو یا سه بادکنک در اختیار هر بازیکن قرار دهید. بازیکنان را به دو تیم تقسیم کنید و برای هر تیم یک رنگ بادکنک در نظر بگیرید. روی زمین یک خط جداکننده در نظر بگیرید. هر تیم باید سعی کند که بادکنک‌های خود را به طرف دیگر خط بفرستد و از ورود بادکنک‌های رقیب به زمین خود جلوگیری کند. بعد از دودقیقه (یا بیشتر) تیمی که بیشترین تعداد بادکنک را در طرف دیگر خط دارد، برنده این بازی مهیج است.

شاید همه‌ افراد حاضر در جمع، ایده‌ بازی‌ های دورهمی را دوست نداشته باشند، چراکه در تجربه‌های قبلی خود لذت زیادی نبرده‌اند. اما در این مقاله سعی کردیم تا ساده‌ترین و جذاب‌ترین بازی‌ها را به شما معرفی کنیم. عکس گرفتن از مهمان‌هایتان در حین بازی را فراموش نکنید. مرور لحظاتی که در کنار هم به شادی و تفریح پرداختید و برای برنده شدن تلاش کردید، در آینده برای شما لذت‌بخش خواهد بود.

شما در جمع‌های دوستانه، خانوادگی یا کاری کدام بازی های گروهی را انجام می‌دهید؟ اصلا از بازی گروهی لذت می‌برید؟ کدام‌یک از بازی‌های این فهرست را امتحان کرده‌اید؟

در ادامه بخوانید » بهترین بازی های دونفره خانگی

 
مجله اینترنتی تبخا

تعبیر خواب ، سبک زندگی ، گردشگری، آشپزی، سلامت، دکوراسیون، فرهنگ و هنر، موفقیت، دانش و فناوری و سرگرمی

منوی اصلی
طبقه بندی موضوعی
کلمات کلیدی

تعبیر خواب

مجله کپشن

مجله بیوگرافی

استوری

کپشن

مجله استوری

مجله شعر

بیوگرافی

شعر

متن استوری

متن خاص

متن بیو

مجله اینترنتی

مجله

متن بیوگرافی

سیروان خسروی

خوشمزه

تسلیت

بهترین فیلم

بیو

تبریک تولد

موفقیت

تکست

کپشن جدید

بهترین مجله

تغذیه سالم

پیشرفت

مطالعه

سریال

بهترین سریال

سینما

زندگی

اس ام اس

کپشن استوری

زمستان

مرگ

پاییز

معرفی فیلم

فیلم سینمایی

فیلم

شکلات

کتاب

بهترین کتاب

بهترین

انگیزه

یادگیری

رمان

پول

بازی

مجله اس ام اس

شاد

sms جدید

خنده دار

خفن

جوک

متن واتساپ

سقراط

کپشن انگلیسی

انگیزشی

تشکر

ساحل

دریا

خورشید

افتخار

آهو

دلخوشی

عقل

قیچی

تعطیلات

ناراحتی

گیاهخواری

وگن

وگان

خون

اکسیژن خون

کاهش وزن

لاغری شکم

لاغری سریع

لاغری

مکمل

کسب و کار اینترنتی

دیجیتال

تجارت الکترونیک

امضا

بقا

کمدی‌

فراموشی

مغز و اعصاب

مغز

ورزش

بدنسازی

فیلم ترسناک‌

ویندوز

مایکروسافت

سیستم‌عامل

پیش غذا

ناچو

مکزیکى

ترافل

چیکن هندی

بایگانی
آخرین مطلب
پربیننده ترین مطالب
پیوندهای روزانه
پیوندها